SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ocet

  • APLEFIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup lepiej ocet jabułkowy i winny (np . balsamiczny ) do tego chrom i jod i już lepiej wyjdziesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2005-04-14 06:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LowCarb + oliwki + grzyby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gzryby nie mają praktycznie zadnych wartości odżywczych tylko ten ocet troszke nie bardzo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2007-03-21 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niedawno znalazłem u siebie pizzerię, gdzie wszystko robią na bazie oliwy z oliwek a zamiast kalorycznych sosów dają oliwę z pepperoni, ocet balsamiczny i zwykłą oliwę. Ciasto cieniutkie, dodatków sporo. Coś takiego zjeść na "cheat meal" to sama przyjemność :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2012-07-09 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka, to 1- spokojnie jedz i dokładnie gryź, 2- możesz do posiłku dodać owoce zawierające enzymy jak kiwi czy ananas albo gotowy suplement. Również różne kwaśne dodatki ułatwiają trawienie (pomidory, ocet w małej ilości, kiszona kapusta) Nawet jeśli teraz masz zdrowy żołądek, to warto o niego dbać i ułatwiać mu pracę, gdy jemy duże posiłki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2023-01-23 14:54:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hematokryt wynosi 56.2 (40-51), ale co myślę bardzo on przed cyklem wynosił 53.7. Wstawiam morfologie z przed cyklu. Kawy nie pije w ogóle. Raz na jakiś czas wezme kofeine przed treningiem 300mg. Ale to rzadko. Wiem że witaminy mogą podnosić hematokryt, dlatego odstawilem. Obecnie suplementuje: Białko, gainer,cytrulina,omega 3, aszwa była [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2021-07-23 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółty lub serek almete Obiad: kotlety,ziemniaki,surówka zależy czy mama jest w domu Kolacja tosty(chleb,ser,szynka,ketchup),kanapki jakieś,czasem surówki(ogórek,pomidor,ocet,olej,jogurt naturalny) Zdecydowanie nie przestrzegam tych zasad.Spróbuje je wprowadzić w moją dietę. Czy opłaca mi się zacząć trenować jakiś sport? Mam na myśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-12-02 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szalotka ( drobne piórka) Pół małego ogórka świeżego (plastry ) Półśredniego pomidora ( w drobne cząstki) Sos vineagre : Łyżka oliwy z oliwek Łyżeczka soku z cytryny lu ocet winny Zioła prowansalskie lub inne ulubione Szczypta soli Z podanych składników przygotować sałatkę przed podaniem polaćsosem . Drugie śniadania Do wyboru : Owoc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2014-03-15 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że to się przyda "test -Na wrzody żołądka lub dwunastnicy cierpi około 10% polaków, w większości ludzie młodzi i w średnim wieku, wykonujący stresującą pracę. Do powstania owrzodzeń przyczynia się także złe odżywianie, częste jedzenie fast foodów, tytoń, alkohol i długotrwałe przyjmowanie niektórych leków. Choroba wrzodowa objawia się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-12-05 08:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocet to juz nasze babcie wykorzystywaly aby przestawalo farbowac a zapach jaki po takiej plukance?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-09-14 15:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania moczu wpierw - potem zabawa w znachora ocet jablkowy - totalnie bez sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-10-26 09:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedostarczenie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak wyżej Popuri. Pierwsze co, to doprowadz się do porządku ;-) Możesz skorzystać z naparów z ziół między innymi rumianek, melisa, czy nawet mięta łagodzą objawy wymiotów, łagodzą skutki "niestrawności". Polecam też ocet jabłkowy, pomaga na nudności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-11-14 10:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce ochrona

    Post
    Doping

    Omega 3 4g dziennie Witamina E 800mg dziennie Oliva Extra Vergine Lecytyna około 15g dziennie Aspargin 3 tabletki dziennie Ocet jabłkowy ,zbija zły cholesterol

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2007-01-08 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Tak szczerze te oslonki podczas cyklu to daja tyle co nic ;-) Dobre przy ciezkim obiedzie u Ciotki ,a nie w przypadku metki np ;-) Lepiej jakis probiotyk + ocet jablkowy + nac ,a ew po cyklu cos lepszego jak Heparegen :-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2017-04-26 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYSZCZE PO STERYDACH

    Post
    Doping

    ponoć ocet pomaga

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2010-04-03 19:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • za darmo to nawet ocet słodki:P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2009-04-21 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet spirytusowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie trenuje sportów sylwetkowych, diety też nie mam. Codziennie jem coś innego. Chodzi mi tylko czy właśnie ten ocet i podrażnienie żołądka mogło spowodować że składniki odżywcze między innymi Omega 3 w kapsułkach źle lub w ogóle się nie wchłonęły. Teraz już wiem żeby go nie używać. ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2020-06-15 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje first Carb Up %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kus kus 15 3 75 360 100 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 1,3 0 100 50 razem 25,75 3,65 75 410 RAZEM:122 20 502 2651 Carbo oczywiscie pije 30 min przed posilkiem z porcja mono,no i do tego jeszcze ocet winny+cytrynka wymieszane z woda Nie wiem czy dobre jest te ladowanie,no ale jakby co to poprawki mile widziane.Ellis,Qaz i reszta pomozcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-04-20 17:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórki w zalewie octowej a masa mięśniową.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ocet powstaje w wyniku fermentacji octowej alkohol, ale to nie oznacza że posiada alkohol :-D a jeżeli nawet to w śladowych ilościach ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2019-10-07 07:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy i panierki

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak ma być fit to duszę w wodze pod pokrywką lub piekę w folii - marynata: sos sojowy czasem ocet balsamiczny, przyprawy na zmianę, głównie curry, papryka słodka, ostra, jakiś gotowiec do kurczaka, gulaszu, szaszłyków :) jeśli chodzi o panierowanie to tylko pokruszone płatki kukurydziane i cienkie kawałki filetu - piekarnik 15 min i ciężko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2016-08-14 08:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP

    Post
    Doping

    hehe normalnie komuna dla nas :P na półkach jak ocet tylko ean stoi no ja chyba zaczne bic cido zobaczymy kurcze kiedys to było pamietam jak wszedl eap na miasto chlopakom puscilem pare sztuk eana :) to latali i sie chwialili ze towar z holand biją Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2008-02-25 00:44:24 Zmieniony przez - skały__gst w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2008-02-25 00:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)