[...] Radomia, pizze, I wszystko inne co dostarczalo kalorii, spac szedlem ok 9 wieczorem wiec nie mialem czasu na szykowanie zarcia.. do tego dochodzila odzywka bialkowa http://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html 25g czyli 20g bialka rano (z bananami) I wieczorem. po niedzieli bede jadl normalnie bo bedzie mniej pracy
Drodzy towarzysze, zobaczcie co u mnie dziś zagościło ;) Najlepsze jest to, że zamówiłem taki sam zestaw wczoraj i myślałem, że kurier wjechał i idę z kasą do zapłaty a kurier że wszystko już zapłacone %-) Paczę na adresana: Trec Nutrition i wszystko jasne. :-D Cóż, będą 2 białka i 2 szejkery takie same w tym samym dniu :-D Dzięki, opłacało się [...]
dzieki faftaq, scorch wlasnie nie jestem pewien czy mi pomogl byl to pierwszy spalacz i moglem po prostu sobie to wmowic:) a co nutrition to dlaczego nie moge wziac go od razu? i jaki ma wplyw na zdrowie, watrobe itp.
Mam takie pytanie. Czy w moimm wieku 16 lat (opis na 70 stronie tego tamtu) można stosować cleanburexin lub inny preparat przyśpieszający spalanie, żeby były zauważalne efekty bez skutków ubocznych oraz spożywanie Tested Nutrition Tested Omega 3 bo w diecie spożywam mało omega-3
Szybkie pytanie. Mam dwa spalacze -Tested Nutrition Tested Burner -Dymatize Dyma-Burn Xtreme Wczesnije nie brałem spalacza, jestem juz 3 miesiac na reduckji no i teraz na ostatni miesiac chciałbym zarzucic spalacz, tylko pytanie od ktorego zaczac ? Czy moze połaczyc oba naraz. Dieta, suplemenatacja jest w porzadku po prostu nie wiem ktory jest [...]
[...] polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html Mozesz go połączyć np dymaburnem i brać tylko w Dt przed treningiem, a rano i w DNT - brać dymę. Co do leucyny to wysoka jej leucyny korzysnie wpływa na lipolizę. Pełnej treści w/w artykułu nie znam. Polecam natomiast: http://jn.nutrition.org/content/136/1/319S.full
[...] ale zaczyna sie pojawiac zarys miesni, ktore ponad rok temu byly na zewnatrz, a teraz schowaly sie pod tluszczem :/ dodatkowo lykam chromium picolinate firmy ultimate nutrition. 11. STAZ TRENINGOWY: od lat pracuje jako jezdziec, zawsze mialam wiecej ruchu niz przecietny zjadacz chleba, jeszcze 2 lata temu biegalam, chodzilam na basen teraz [...]
Cześć! Panowie, zjechałem fat dosyć fajnie samą dietą i treningiem (jestem maratończykiem pakującym na siłowni, ani nie paker, ani nie "pająk" jakich się widzi na biegach - coś mniej więcej jak fotka w profilu). Przypuszczalnie z doświadczenia mam ok 12%BF. Ostatnie 2 tygodnie biorę Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps(promocja w sklepie sfd :) [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA; 80 WZROST; 175 ew PODSTAWOWE WYMIARY: 39 bic 93pas 112klatka 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do 12 tygodni 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): bf około 12 zależy od metody pomiaru ;] 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: bf 9% (do odkrycia mięśni brzucha ;]) 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 2,5g [...]
Witam dzisiaj doszła paczka z revexem -16 i Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i mam pytania: Ile czasu przed i po treningiem zażywać bcaa ? Ile czasu przed treningiem zażywać spalacz? Jle gram bcaa przed i po treningu?
Witam, Szukam lekkiego spalacza dla osoby z nadciśnieniem. Dieta stosowana około roku, siłownia prawie rok, 3-5 razy w tyg, głównie aeroby. Sprzedawca w sklepie z odżywkami polecił coś takiego: Tested Nutrition - Tested Burner SF http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner_SF-opis29829.html Jednak nie jestem przekonany bo nawet w [...]
1)MIKOŁAJ to... OLIMP 2) a)Trimetyloglicyna występuje jako betaina bezwodna b) występuje w Creafusion 3)OLIMP Sports Nutrition Centers Może się uda wygrać Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-17 17:59:51
1) Mikołaj OLIMP 2)a) Jako TRIMETHYLGLYCINE okreslana jest BETAINA (Betaine anhydrous) b) Znajduje sie w preparacie Olimp - creafusion 3) Siec patronackich sklepów OLIMPA nazywa sie OLIMP SPORT NUTRITION CENTER
Może tym razem się uda.. 1) Dokończ zdanie :MIKIOŁAJ OLIMP 2) Który ze składników w naszych suplementach jest określany jako: a) TRIMETHYLGLYCINE? Tą nazwą określana jest betaina b) i w Jakim preparacie występuje? Występuje w preparacie OLIMP creaFUSION 3) Jak się nazywa sieć patronackich sklepów OLIMPA? Sieć wzorcowych placówek patronackich [...]