nuda

[...] pod ciezarem plecaka Scianka ostatnio poszla w odstawke, bo: 1. mialam duuuzo nauki i egzaminy 2. kase musialam odkladac na szkole, a na scianke kazde wejscie 6 funa 3. nuda zawiewa...znam wszystkie chwyty, sciany te same, uklady drog podobne...maja przebudowywac scianke sierpien-wrzesien wiec mam nadzieje znow sie wkrecic 4. duzo teraz [...]

W tej chwili redukuję i nie robię HIITów w ogóle. Poza zasadniczymi minusami (długość trwania i nuda) klasyczne bieganie jest nie do zdarcia. Polecam sobie kupić pulsometr - ustawia wszystko właściwie i uczy pokory, szczególnie na rowerze . Pozdro.

Tez tak mam, ostatnio wpadla czekolada, lody, sernik...glowa, glowa i jeszcze raz glowa, mi mowi zjedz bo mozesz, a wiesz ze nie powinienes... Najgorzej jak jestem sam w domu, nuda, brak zajec i leca kcal. Jak jest dziewczyna to tak nie mam, nawet jak ssie strasznie :p nie wiem czemu hee

Nuda, jeśli chodzi o sport. Nic oprócz spacerów z psem. A, dzisiaj zepsułem drewnianą zjeżdżalnię dla dzieci przy bloku. Zachciało mi wejść się na górę. Spróchniałe belki i poleciałem w dół. Psuj ze mnie. Ze zdrowiem odrobinę lepiej. Jeszcze jutro i sobota. Zobaczymy.

U mnie nuda, ale czuję się coraz lepiej. Za to dzisiaj mam seksowną chrypkę :) Dzień 76 20.11 Miska: Czysta wg planu Trening: Brak- tęskno mi już, ale już niebawem /SFD/Images/2015/11/20/53a2aac9169e4556810a81ef46ac916f.jpg Żeby nie było tak nudno wklejam zdjęcia. Zapiekanko/sałatka z mięsa z rosołu- gościła przez kilka dni u mnie na drugie [...]

[...] się dobrze, ale jeśli chce żeby tak zostało to muszę dbać o regenerację. W dodatku dopiero co nadrobiłam zaległości w domu, więc trzeba ten stan utrzymać :) Więc dzisiaj nuda a jutro trenio i ławcia :D I melduję, że wczorajsze danie wyszło bardzo fajnie. Niestety maliny mrożone całkiem się rozwaliły, a chciałam żeby były kawałki. Zamiast [...]

cos tu nudno sie robi 600 pare osub siedzi na forum a wogole to tak ogolnie mnie tematow zakladaja poprostu nuda powiewa miesiac temu o tej porze siedzialo nie 600/700 tylko okolo 1400 przeciesz lato jest sezonowow w H.U.J wie ktos o co kaman??

Scorpion, rysunek, to dowód na to co nuda robi z ludźmi. Powinienem się w zasadzie uczyć, ale taaaaaak mi się nie chce Zacznę w nowym roku Zdenek, nie dodaję nic ani na klatke ani izolowanego na ręce. Cały kompleks jest wystarczająco morderczy. W sumie będę musiał coś wymyślić niebawem, żeby robić gdzieś dużo klatki, żeby podbić stary rekord w [...]

e tam ciekawy -- tzn druga polowa nuda jak ch... tylko ta akcja grodziszczan co ze łba walnał i w poprzeczke poszlo ps black - ale tacy z mlodzikow chyba nie sa w zespole tym z OE nie jest to tak/ przecie tak to rownie dobrze mozna by bylo se kolesia z ulicy wpuscic Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-15 22:09:30

16.07.2012 DIETA - CRASH DIET DZIEŃ 12 Jedzeniowa nuda... sałatka z piersią indyka a potem pstrąg i znów pstrąg. Sytuację ratuje duża ilość warzyw - ogórki, ogórki małosolne, pomidory, rzodkiewka, fasolka szparagowa. Suplementy wszystkie bez kurkumy. DNT AREO - dziś pobiegałam. Całość około 50 minut, z czego bieganie 40 minut (bez przerw). Mam [...]

[...] mnie gadasz, a ja paczę, że u Ciebie też podsumowanie było i to jakie! Doopeczki Ci zazdroszczę strasznie i tak smuklejesz, superos! Nie mów, że nad polskim morzem leżysz, bo ja byłam od 2 do 16 i dwa dni były słoneczne :( Kurcze, to bieganie się pojawia ciągle we wpisach, że fajne. Czemu mi się wydaje tylko, że nuda. (mam chyba naprawdę ADHD)...

Ekhm... dziękuję... ja to myślałam, że u mnie w tym trójbojowym dzienniczku to jak "w filmie polskim, proszę pana, to jest tak: nuda... Nic się nie dzieje, proszę pana. Nic. .... W ogóle brak akcji jest. Nic się nie dzieje." ;-) No bo gdzie ta akcja? Mozolna praca a nie akcje i artakcje:-)) Ale ten jaram się, bo wczoraj siadłam 3x4x 85kg tyłkiem [...]

Wszystko robisz tak "pro", że aż nuda czytać

[...] zamieniłem na uginanie stojąc, bo testowałem i daję radę robić. Na zdrową noge po prostu daje wiekszy nacisk, a chorą głównie utrzymuje równowagę. Weszło git. Brzuch jak zwykle z wielki bólem, ale trzeba robić chociaż trochę. No i aero bez problemowo, tylko trochę nuda DIETA HC http://img51.imageshack.us/img51/129/dieta20120519.png Pozdro

Wiadomo że jak trochę większy bf, to od razu sylwetka wydaje się gorsza :-P Mięcha masz dużo, spalisz smalec i będzie zayebiście :-) Dietę właśnie chcę spróbować carb cycling. Kalorii będzie malutko, ale z każdym tygodniem będę zwiększał. Do wieczora postaram się już ogarnąć na 100% :-) I jaki znowu spam? :-P I tak przez 2 tygodnie wiało tutaj [...]

no poprawa widoczna... ale wieje tu straszna nuda i dziennik jest monotonny,zreszta jak widac po komentarzach <a raczej ich braku > Pzdr.

Ktoś napisał wcześniej że wieje nudą ! Ale na pewno nie w obecnej chwili , jeśli nawet wąskie grono forumowiczów zagląda to przynajmniej nie masz za dużo spamu Zdaniu13 plecy nawe dobrze wyglądają i dosyć są silne sądząc po MC i wiosłowaniu półsztangą troszkę gorzej wychodzą podciągania . W WL 100kg silny jetseś i widzę że zapał jest Powodzenia [...]

Na stacjonarnym może człowieka szlag trafić. Najgorsze pierwsze 20 minut, potem już jakoś zleci TV nie umiem przy tym oglądać, muzyka tylko troszkę pomaga. Nuda straszna, ale wygrywa to, że nie jest się od niczego zależnym. Wszystko ma plusy i minusy. A teraz na wszelką aktywność w terenie i tak jest lepiej niż jak były upały. W dzień można było [...]

Czworoboczny skatuj szrugsami itp. bo chyba lipa jest z tym co? :-) A tak to śledzę z partyzanta :-) Więcej zdjęć bo nuda ! I flmiki.

Plan: A2 Data: 21 Kwietnia 2012 Rumuński martwy ciag 3 x 5 85kg 85kg 85kg Filmik z drugiej serii, miło widziane wszelkie rady. http://youtu.be/RfpR6RElml4 Wykroki 3 x 10 - mała sztanga - samo obciążenie 34kg 34kg 34kg Podciaganie na drazku, nachwyt na szerokości barków, 4 x max x10 x10 x7 x7 Ugianie ramion z supinacją 3 x 10 12kg 12kg 12kg [...]