niż kreatyna

pownieaz substancje w srodowisku wodnym inaczej zachowuja sie niz w postaci prochu. np kreatyna przeksztalca sie w bez uzyteczna kreatynine. mozesz sprobowac, najwyzej sie posrasz jak szkoda ci 4zł

tak pi razy drzwi - moze byc. Jest to dosc uniwersalny spalacz. NIe wiem jednak czy jest on dobry dla Ciebie. Ale jesli szukasz bardziej rozbudowanych odpowiedzi - to jest regulamin dzialu i jest ankieta do wyplenienia w podwieszonych jest tez specjalny temat dotyczący spalaczy Juz samo zwiekszanie masy miesniowej - bez przyrosty tłuszczu jest [...]

[...] na Kreatynie CM3 z TREC'a , podjadałem troche New Mass Mutation - zjazdłem chyba z 2kg i na koniec Cyklu z Kreatyną miałem wagę o 4 większą , czyli wtedy z 56 kilo na 60kg teraz. Jestem przekonany do Firmy TREC i myślę że 9 rodzajów Kreatyny to będzie kosmos. Do tego Mutant Mass jest lepszy niż New Mass Mutatnion więc powinno być jeszcze lepiej.

Witaj. Niestety musiałem edytować twojego posta bo zawierał zdjęcie z nazwą innego sklepu niż sklep SFD jednak Jak zwrócisz uwagę to produkt o który pytasz jest już niedostępny także w tej cenie nie dostaniesz obecnie kreatyny. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Niestety kreatyna obecnie jest surowcem który poszedł dość [...]

dieta ; spozywaj wiecej kalori niz spalasz. a odzywki to gainery mozesz je połaczyc z kreatyna ale podstawa to dieta bez niej efekty beda mizerne

Moj kumpel brał Mega mass 4000 7kg z kreatyna Olimpa mega caps i efekt miał dobry szybko mu masa przyszła i był troche byczek niz przed braniem:P A jak zjesz tego masowca samego bez kreatyny to troche tłuszczyku ci sie zrobi to wiem od braciszka:P POZDRO

hm..a czemu pytasz "po co?" podpowiedz jak mozesz co chciales przez to powiedziec, poniewaz nie zalapalem dokladnie;) czy to chodzi o oslabione dzialanie kreatyny po takim cyklu jak zrobilem wczesniej? a pytam sie poniewaz tak mi sie wydawalo ze kreatyna dziala na troszke innej zasadzie niz nitrobolon, wiec mozna zrobic krotka przerwe [...]

kiedys w muscle (pytania do olimpu, lub jakos tak) czytalem ze kreatyna dziala tak silnie jak jej na to mpozwala ryboza a ta wlasnie nie dziala dluzej niz 4-5 tygodni podczas brania krety i aby brac dalej z dobrymi napakowaniem trzeba walic tez ryboze a to podnosi znacznie koszty cyklu.moze zauwazyliscie ze wlasnie w tym okresie macie najwieksze [...]

No to oczywiste,trudno spodziewac się by kreatyna w jakiejkolwiek formie działałą inaczej niż dzialac powinna hehe.. Idę spac,zaspamuj znów cały dział.aA miałes iść spac już dawno.. Pozdro

[...] pierwsze to mniejsze sidy, drugie to tamox korzystnie wpływa na profil lipidowy, trzecie , na czarnym rynku są produkty apteczne. Jako łagodny serm poleć sobie więcej niż jest to wymagane 10 dni 20mg 10dni 10mg przed snem, kreatyna mono i stack kreatynowy na spadki. Pomimo tego że epistane jest bardzo łagodny dla wątroby rezulalty podobne [...]

Ja wlasnie jestem na etapie wchlaniania bialeczka i kreatyny z megabola. Zobaczymy jakie beda efekty, na razie kreta megabola bardziej mi odpowiada niz hi-tec'a. Mam pytanie a propos tematu kreatyna. Czy lepiej spozywac ja przed treningiem czy po? Czy nie ma to zasadniczej roznicy?? Pozdrawiam.

Co na przyklad proponujesz? Massacra tez by lepiej pobudzała przed treningiem niz sama kreatyna i mialbym siłe

Dzięki, a zastanawiam się po co teraz sięgnąć kiedy kreatyna praktycznie nic nie daje ? DIETE MAM i trening też dobry zmieniam treningi co 3 miechy więc to wina preparatu. Dawki też biore już 3razy większe niż zalecane

witaj. co do pory przyjmowania kreatyny nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia. jednak bardziej przydaloby sie to bialko z kreatyna po treningu niz rano na czczo;-) co do bialka ponoc OK

mi chodzilo o te ;) http://www.sfd.pl/temat225735/ zestawienie 1 http://www.sfd.pl/temat109896/ zestaw 2 witamine C jak chcesz mozesz lykac profilaktycznie, poza tym zapotrzebowanie na nią u osoby ćwiczącej jest wieksze niz u przecietnego czlowieka witaminy ogolnie najlepiej brac rano, ale tez nic sie nie stanie jak wezmiesz w ciagu dnia; i nie [...]

Nie powinno się tak robić. Kreatyna pozostawiona w wodzie zmienia się w kreatyninę i nadaje się do wyrzucenia. Ogólnie uważam, że wszystkie odzywki powinny być robione na "świeżo"i to najlepiej z woda a jeżeli juz z mlekiem to maks 0,5 % bo więcej tam wody niż mleka.

Zadbaj by nie zabrakło ci Mg w diecie... To akurat IMO jest ważniejsze przy suplementacji kreatyną niż jakieś tam "wynalazki"

1 .WIEK:18 2 .WAGA:76 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata:104 -Udo:62 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI:9 mies 6 .CEL SUPLEMENTACJI:rzezba i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono , dextroza. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:450 zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

kreatyna scina bialko - lepiej niż alkohol?

Nie na utratę tylko jako antykatabolicznie, kreatyna lepiej zadział niż bcaa jeśli ktoś chce ochronić mięśnie, bo to najsilniejszy legalny anabolik. BCAA nie promuje utraty tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-17 21:00:37