niż kreatyna

Zarcie plus trening zgodze sie bo to jest oczywiste. Koks takze. Ale co z ludzmi ktorzy nie chca brat towaru?! Pozostaje im suplementacja a tutaj akurat jest bardzo wazne co bierzesz. Bo jesli dzieciak przeczytal na ulotce ze nowy produkt hiteca zrewolucjonizuje rynek bo jest to polaczenie serwatki i soji to nie wiem czy mam plakac czy sie smiac! [...]

pewnie więcej mogę powiedzieć o igle niż Ty o całym rozległym temacie sterydów, tak wnioskuje po Twoim poście o "kolmanie i katlerze", bo do***ałeś nieziemsko. i skoro uważasz, że po towarze można mieć 38 w łapie i bronisz tego stanowiska takimi głupimi przykładami jak podałeś, to brawo, no i powodzenia w karierze kulturysty. i czemu [...]

To ja przedstawie swój przykład bo wiele osób które widziało mnie bez koszulki mówiło ze wygładam jak "mini kulturysta" 1. WIEK :15 jak zaczynałem cwiczyc teraz 17 WZROST :169cm WAGA PRZED :65kg WAGA PO :79kg STAZ : Dobre 2 lata z paroma miechami DIETA : Jadłem wszystko co pod reka i duzo białka SUPLEMENTY I STERYDY: W wieku 15 lat [...]

początkujący to ja byłem w czasach jak pisaliście że ta kreatyna,ta w twardych wielkich kapsułkach po których leciały plomby jest numerem 1 na świecie,a dawki większe niż 10 gram mogą wywołać laksację czy jakoś tak8-) Zmieniony przez - forx w dniu 2013-07-03 15:18:42

ja chyba tradycyjnie zjem ture bo w oxe nie wierze + dam wino i powinno być miodzio , tylko qrwa znow wątrobę katować mam %-) tura , wino , kreatyna , clen i koszty mniejsze niż ta oxa j**ana %-) albo podobne ale myślę że wino balkana + 7 tyg meta.inject może być jeszcze ciekawiej i taniej Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-28 20:49:10

no i jestem po pierwszy treningu, masakra. Czulem sie na nim strasznie wy***any mimo, ze to pierwszy trening 10. Maxow nie mierzylem, zrobilem tylko SD, ciezary wzialem z poprzedniego cyklu, w niektorych cwiczeniach delikatnie obnizylem. Teraz mozliwosci co moglo spowodowac tak slaba wydolnosc i sile: -ciagle przedluzajace sie upaly -po prostu [...]

2/3 razy w tygodniu normalny split, z naciskiem na dużą ilość ćwiczeń dynamicznych typu zarzuty, push press, przysiady z wyskokami itd. Więcej białka i węgli niż zwykle + kreatyna, aminokwasy, białko itd. waga nieznacznie do góry. Po cyklu 2kg mniej więcej, ale dużo więcej siły i nabicia. Jutro wszystko wyjeasnie dokładniej bo ide spać teraz

dzieki za odpowiedz!! OK, tak wiec 3xtydz TRENING po korekcie nr 1 :) Rozgrzewka to wiem jak :) Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (2) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - głowa w górę (2) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - głowa w dół (1) (przekombinowalem juz? :> Barki Wyciskanie sztangi sprzed [...]

Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (2) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - głowa w górę (2) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - głowa w dół (1) (przekombinowalem juz? :> * pierwsza sprawa, za duzo serii, druga sprawa to 2 i 3 cwiczenie to jest ławka skośna, co początkowo wprowadziło mnie w błąd! [...]

[...] Aktualnie jestem już prawie tydzień po ostatniej tabletce Cloma, czuję się dobrze (w sensie nic mi nie dolega). Jądra na Clomie się powiększyły (są chyba nawet większe niż przed cyklem), ale pewnie nieługo wrócą do swoich naturalnych rozmiarów) i wytryski jakieś takie obfitsze mi się wydawały . Powoli zaczynam myśleć nad kolejnym cyklem, bo [...]

1) kreatyna - 150zl 2)bialko - 120 zl 3)glutamina - 100zl 4)hmb <150zl Wiec widzisz kolego, nie 1000 a 520zl. Lepiej pozbierac wiecej i zrobic cos porzadnego, niz tam na jednej odzywce jechac . Uwazam, za aminokwasy sa zbedne dla ciebie, bo cwiczysz w domu i mozesz odrazu po treningu przygotowac sobie jakis posiłek. pozdrawiam

mowisz tak bo słyszałeś?? czy robiles cykl na winie w tabsach i strzalach i po obu robiles badania + efekty były lepsze po strzałach?? Bo wiesz ja też moge napisać że kreatyna jest lepsza w kaps niz w proszku bo tak słyszałem... Jak wiesz z doświadczenia to podziel się ze mna i tyle..

a tu nie masz racji wg mojej wiedzy kreatyna dziala i to nawet lepiej niz podaja produceni w ulotkach Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

widac wyrazam sie w sposob mało scisły, i pewne fakty Ci umykają, odbierasz komunikaty ktorych nie wysyłam. kulturysci suplementow uzywaja, ale owe suplementy są wyjatkowo skromnym dodatkiem nie tylko do diety, ale i do SAA, wiec odsylanie mnie bym pisal listy czy mejle z zapytaniami o dzialanie takich czy ionnych supli, do (z reszta [...]

[...] na nie kupę siana. Odżywki są przydatne, ale po co skoro zdrowiej jest dostarczyć wszystkie potrzebne składniki normalnym żarciem. wiadomo, że naturalne żarcie zdrowsze niż syntetyczne.Poza tym, żeby wykorzytać ich działanie trzeba mieć koniecznie odpowiednią dla siebię dietę. Jak już potrzebujesz jakichś supli to witaminki zma omega3 [...]

[...] 200 czy więcej mg Skład produktu według mnie powinien zostać uszczuplony o kreatynę, która jest tutaj po prostu zbędna. Jak już koledzy wyżej wspominali, używając większej niż standardowa porcja ,dostarczamy od 2g wzwyż kreatyny, co dla osób trenujących dość często daje solidną porcję tej substancji w skali tygodniowej. Nie każdy jest [...]

Co do siłowni w Łomży to polecam ZIBI. Można powiedzieć, że w samym środku miasta, sprzętu i miejsca o wiele więcej niż w Tytanie, a karnet w takiej samej cenie, 50zł. Odżywek nie trzeba zamawiać gdyż dostawy są na bieżąco co dwa tygodnie, z Olimpa (Biogenix) - kreatyna, glutamina, witaminy, carbo i inne we wtorki, a także z TRECa, którego odżywek [...]

[...] spalacze non stop? spalaczy używasz do dopalenia resztek tłuszczu, poza tym mają niekoniecznie pewne działanie, więc możesz odpuścić -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? dieta+dobry trening 2-3 razy w tygodniu, z uwzględnieniem każdej części brzucha (kilka serii na dół, górę i skos) -Jaką ew. suplementacje wprowadzić? [...]

[...] spalacze non stop? spalaczy używasz do dopalenia resztek tłuszczu, poza tym mają niekoniecznie pewne działanie, więc możesz odpuścić -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? dieta+dobry trening 2-3 razy w tygodniu, z uwzględnieniem każdej części brzucha (kilka serii na dół, górę i skos) -Jaką ew. suplementacje wprowadzić? [...]

raczej produkty sa te same czasami sa wyjatki i te same suple o tych samych nazwach sklad maja inny na rynek amerykanski a inne na europejski - ale z tego co sie orientuje to bardzo maly odsetek co do samych suplementow - nie ma jakis magicznych substancji jakie sa na rynku USA a ktorych brak w Europie nie ma poprostu tych firm - tak samo jak [...]