SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Spozniony Odlblok

    Post
    Doping

    Dla lepszego samopoczucia i libido możesz dać Proviron 25-50mg dziennie.Często przy takim cyklu to jest zbędne i nawet ignorancja w sprawie odbloku,może ujść płazem.Na przyszłość,nie zaczynaj cyklu bez wszystkiego co jest niezbędne;-) Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2012-12-05 13:42:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-12-05 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O DIETE REDUKCYJNĄ. POROSZE O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj posty podwieszone i sam ja stworz,a my sprawdzimy i poprawimy ewentualne bledy.w postach podwieszonych masz wszystkie niezbedne informacje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-08-29 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli,brak białka,które na cyklu ma być min 3 gr/kg masy ciała!!!!!!!!!! a ty nie masz nawet połowy,wątpie czy masz 1/3 zapotrzebowania,brak tłuszczy zdrowych które są niezbędne!! widzisz teraz o co chodzi?to tak jak byś stawiał dom z pustaka i nie dawał zaprawy,nie może się to udać.Dietę mozna łatwo dobrać jajka,mięst,twaróg,oliwa itd [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-12-19 09:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Delicious Protein jakie aminokwasy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie każdy producent podaje tego typu informacje, ale że jest to białko serwatkowe, to bez wątpienia można przyjąć, że jest ich tam komplet. Jeśli do czegokolwiek jest Ci to faktycznie niezbędne napisz do obsługi sklepu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 208 Data: 2019-08-25 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jasnowidzący . Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2020-03-27 01:00:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • maSŁO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jeśłi masz wybierać z pośród tych dwóch produktów wybierz masło Masło jest źródłem witaminy A, która odpowiada za proawidłowe funkcjonowanie wzroku. Jednak masło nie jest niezbędne w diecie, gdyż witamine A możesz dodatrczyć z innych produktow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2007-11-16 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Plan treningowy dla 16 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie układamy tutaj diet od podstaw, tylko poprawiamy już ułożone. zapraszam Cię do poczytania postów podwieszonych tego działu. znajdziesz tam wszystkie niezbędne informację do tego, jak zacząć z tym tematem :-) jak już ogarniesz to wtedy zapraszam z jakimś ułożonym planem i będziemy korygować. a tak w ogóle, to czy Twoja nadwaga w takim młodym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2017-01-16 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla młodego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego jestes tak pesymistycznie nastawiony do warzyw ? Oczywiscie nie mówie, że są niezbędne ale sprawdzają się bardzo fajnie w dietach ;p. a6w to zły trening wiec nie powtarzaj go. Co do samego wyrobienia 6-pak to musisz mieć mięśnie żeby je odkryć. Brzuch robimy w kuchni. 1-2 lekkie treningi brzucha w tygodniu wystarcza nie trzeba go az tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2016-06-24 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas Forte

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] też tak było ze w jednej chcieli recepte a w innej bez problemu mi wydali, nie szukaj po wielkich aptekach tam z reguły są jakieś osoby na stażach itp a jak jest właściciel to może Ci się uda dostać, spytaj się czy Ci nie wypiszą na receptę farmaceutyczną, to jest recepta którą w aptece wystawiają na leki które sa niezbędne a nie masz recepty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2015-10-13 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II +...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę, a i to nie jest konieczne. kreatyna, stacki czy spalacze - jak najbardziej tak, cyklicznie, z głową, żeby wyciągnąc jak najwięcej. żeby było jednak jasne - nie są one niezbędne. w moim przekonaniu zdecydowana większosc wciskanych nam suplementow (glutaminy, hmb, saponiny steroidowe) nawet jesli działa, to nie są one warte swojej ceny, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2007-09-19 23:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kup gryf prosty i jak najwięcej obciążenia. W późniejszym okresie ławeczkę, gdyż to jest niezbędne minimum, by móc rozwijać się kompleksowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-07-27 13:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2016-07-28 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, ustalam diete :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html Wszystkie niezbedne informacje znajdziesz w postach podwieszonych, jezeli bedziesz mial z czyms problem to pytaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2007-09-17 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka razem, z deki schodzisz 2 tyg wczesniej niż z enana, wino mozna dorzucić jak się deka wkreci i pociągnąć do 10 dni po ostatnim szocie enana, po ostatnim winie clom. HCG niezbędne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2013-03-31 12:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzyma i owoce. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duzo zieleninki np. bardzo ceniona brokuła. Kalafior. Cebula prozdrowotnie. Pomidorek, jaka suróweczka z kapusty bialej lub czerwonej jak wprowadzisz te warzywa do diety to masz juz wszytsko co niezbedne jesli chodzi o warzywa :) Jabuszko rano po treningu banana bogatego w wegle. Jaka łopatologia :D Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-09-25 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na zrzucenie masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istotna będzie zmiana nawyków żywieniowych, nie tylko na okres redukcji tych 10kg, ale na całe życie. Jeżeli chcesz sama do tego dojść, to polecam poczytać niezbędne artykuły i zacząć od wyliczenia kcal, oraz rozkładu składników odżywczych w diecie. Następnie ułożenia rozpiski, co nie powinno stanowić większego problemu. My poprawimy błędy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2013-09-12 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a poziom glukozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki białkowe są suplementami, które dostarczają organizmowi białka lub aminokwasy niezbędne do budowy i regeneracji mięśni. Białka są makroskładnikami o najwyższym współczynniku termicznym, co oznacza, że organizm zużywa najwięcej energii do ich trawienia i wykorzystania. Dlatego białka mogą wspomagać spalanie tłuszczu poprzez zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2023-08-11 08:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszczu do smażenia używaj minimalne niezbędne ilości a nie 20g. Reszte spożywaj na zimno. Do smażenia najlepiej olej kokosowy, smalec, masło klarowane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2017-05-21 09:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie??????????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hormonu kortyzolu, a ten wywołuje negatywny proces rozpadu białek czyli katabolizm. Niepożądanym skutkiem katabolizmu jest utrata siły i masy mięśniowej, dlatego niezbędne jest utrzymywanie wysokiego poziomu własnego testosteronu . Sportowcy zażywający ZMA przed snem twierdzą, że śpi im się lepiej, sen staje się głęboki i dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2003-08-12 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na siłownie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    POczytaj tematy podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Znajdziesz tam wszelkie niezbędne informacje dotyczące układania jadłospisów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-10-16 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)