SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wadze 75 kg. Rozmaitość spożywanych produktów. Przyjmuje się obecnie, że codzienne pożywienie powinno człowiekowi dostarczyć ok. 60 składników pokarmowych uznawanych za niezbędne do prawidłowego rozwoju. Jednakże organizm może także wykorzystać kilkadziesiąt innych składników, które określamy jako nie niezbędne. Pamiętać jednak należy , że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABC tenisa ziemnego

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja trenuje tenisa od 9 lat (Mam 16,5 roku). Od roku zacząłem chodić na siłownie, bo jak wiadomo w każdym sporcie jest to niezbędne. Oto ćwiczenia jakie wykonuję oraz ciężary, chociaż to każdy powinien sobie dobrac dla własnych możliwości: Trening pierwszy: 1.Wyciskanie sztangi w leżenieniu (2 x 22,5 kg+ sztanga) 2.Opusczanie sztangi do dołu leżąc [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z piotrkowiczem to inna historia, bo sam z nim gadalem o tym w 2015 i mowil, ze co mial to zbudowal na ww, a na keto przeszedl juz w peaku kariery, kiedy budowac nie musial i latwiej mu to bylo utrzymac na tluszczach... imo wiekszosc prosow powie, ze ww i ich nadwyzka sa niezbedne, do budowania miesa :-) ale sa tez ludzie co sa veganami i przeciez [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 16:10:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W części przypadków ipp jest niezbędne, przy ipp warto dorzucić prokit trawienie robi się wtedy jak burza Jak się zrobi niedokwasota Jak u mnie od ipp i ogólnie od zobojetniaczy kwasu solnego to prokit można sobie wsadzić, nic nie da próbowałem, profit zerowy z tego środka

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-21 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W części przypadków ipp jest niezbędne, przy ipp warto dorzucić prokit trawienie robi się wtedy jak burza Jak się zrobi niedokwasota Jak u mnie od ipp i ogólnie od zobojetniaczy kwasu solnego to prokit można sobie wsadzić, nic nie da próbowałem, profit zerowy z tego środka A u mnie zadziałał idealnie a lecę 60 mg rano ipp dexilantu i 150 [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-21 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapalnego, ale nie wiem, a w dalszej kolejności zwiększanie objętości/ilości włókien. Kulturystyka to to drugie i tak się składa, że uwalanianie cytokin zapalnych jest niezbędne do uruchomienia całego aparatu hipertrofii. Nie powiedziałbym, że korzyść z treningu będzie zerowa, ale znacznie uszczuplona. Co do kwasów omega 3 i 6, to tak [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-30 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/1/2023 12:15:30 PM No niestety tak jest. Do pępka jestem wycięty (prawię). Na barkach to wszystkie włókna widać. Góra klaty też. Możliwe że czegoś nie dopilnowałem. Ale to już za późno o tym dyskutować. Za kilka dni uciekam na deload, przeprowadzam niektóre niezbędne czynności i dalej wskakuję na Tren A.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-01 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być 400+, ale to już trzeba przeliczyć na tescia ile go trzeba dodać). Ja, osobiście, nie potrafię tabsami estro kontrolować, dlatego używałem boldka (też ze dwa lata). Po mostku chcę spróbować inne podejście - testosteron jako tło niezbędne do poprawnego funkcjonowania organizmu, w dawce max 250mg/tyg.Tylko sprawdź nerki bo może po nich jechać.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-03 22:22:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to taki czas, że staliśmy się niewolnikmi norm. Jednak przy pewnych sprawach jest to niezbędne.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 09:47:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Super dzieki za info. Bylo mi niezbedne. Z cyklu napisze cos ale nikomu to nic nie da. %-)

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 17:17:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • z piotrkowiczem to inna historia, bo sam z nim gadalem o tym w 2015 i mowil, ze co mial to zbudowal na ww, a na keto przeszedl juz w peaku kariery, kiedy budowac nie musial i latwiej mu to bylo utrzymac na tluszczach... imo wiekszosc prosow powie, ze ww i ich nadwyzka sa niezbedne, do budowania miesa :-) ale sa tez ludzie co sa veganami i przeciez [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W części przypadków ipp jest niezbędne, przy ipp warto dorzucić prokit trawienie robi się wtedy jak burza

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-21 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W części przypadków ipp jest niezbędne, przy ipp warto dorzucić prokit trawienie robi się wtedy jak burza Mozna uzyc ipp w stanach zapalnych zoladka itd . Ale po wyleczeniu objawow itd lepiej szybko odstawic bo wiecej szkody robi niz porzytku .

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-21 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W części przypadków ipp jest niezbędne, przy ipp warto dorzucić prokit trawienie robi się wtedy jak burza Jak się zrobi niedokwasota Jak u mnie od ipp i ogólnie od zobojetniaczy kwasu solnego to prokit można sobie wsadzić, nic nie da próbowałem, profit zerowy z tego środka A u mnie zadziałał idealnie a lecę 60 mg rano ipp dexilantu i 150 [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-21 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie to schematem zagranicy. Zaraz nas zamkna w domach i zabronia prac, ktore nie sa niezbedne. Kazde wyjscie kontrolowane, godzina policyjna. Kwestia czasu. Chlopaki z cbs podopieczni wszyscu juz pod tym kątem przeszkoleni.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 17:24:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Idzie to schematem zagranicy. Zaraz nas zamkna w domach i zabronia prac, ktore nie sa niezbedne. Kazde wyjscie kontrolowane, godzina policyjna. Kwestia czasu. Chlopaki z cbs podopieczni wszyscu juz pod tym kątem przeszkoleni. A gdzie za granicą jest bardziej rygorystycznie niż u nas? I bardziej zdyscyplinowane społeczeństwo? Nie licząc Chin itp.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 18:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jest to samo, miesiac on/ miesiac off i tak w kolo, jakies petycje robia, zeby przepchnac ustawe, ze silownie sa niezbedne ale watpie ze cos takiego przejdzie...

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środkiem antymikrobowym. tymianek jest najmocniejszym antyoksydantem naturopata Amy Derksen "Wsparcie leczenia mikrobowego w chronicznych infekcjach" – Cynk i magnez są niezbędne – Fosfataza alkaliczna poniżej 40 to KPU lub niedobór cynku – Niski cholesterol może oznaczać że nie trawisz prawidłowo tłuszczy i masz ich wysoki poziom w stolcu – [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-20 06:01:50 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • Siema wit.d3z k2 może odwadniac ? bo biere od 3 miechow i hemoglobina mi skoczyła 15 na 17.5 norma do 18 słabiej się czuje z saa nic nie leci i odżywek Pisalem juz dawno temu. Kto ma problemy z gesta krwia to witaminy D C i B do smieci. Sa niezbedne w procesie tworzenia RBC wiec ich nadmiar bedzie stymulowal produkcje czerwonych krwinek. Jak [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 09:08:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja rozumiem, wiesz odnosiłem się do innych sajdow myślałem ze to oczywiste a nie ze nie mysle o morfologii to mam idealna %-) o bańkę chodziło. Co do cycków to klasyk. Ja rdl robię z bo mam założone ale nie czuje potrzeby by były tam niezbędne

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-16 09:05:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)