Cześć . Mam problem z wybraniem odpowiedniego spalacza tkanki tłuszczowej i mam nadzieje że pomożecie mi wybrać odpowiedni dla mnie . Jak wiadomo zbliżają się wakacje i czas odsłonić mięśnie bo chcąc nie chcąc nabrałem troche tkanki tłuszczowej . Szukam spalacza który na prawde działa i co ważne NIE JEST SZKODLIWY DLA ZDROWIA . Wole żeby był [...]
chce zacząć cykl na mietkach i pytałem sie juz kilka dilów ale polskiego nikt nie ma i koles mial mi zalatwic z eap albo alchemia ale wyjechal za granice i teraz byłem u kolesia co ma tylko scana.troche sie z nim znam i sporo osób od niego brało więc nie powinien byc wałek.koksy bierze z gdańska. jak teraz jest z metko scan?dobrze klepie?to prawda [...]
Witajcie, a mianowicie planuję tu cykl na rzeźbę/redukcję i tereaz przy diecie planuję: Green Magnitude jako stack na podtrzymanie/pompę Białko UNS Econo 3-4kg ZMA Sciteca Kreatyna na nietreningi - cm3 lub CP No i właśnie tu jest problem od teraz - Jaki spalacz poradzacie taki żebym nie miał żadnych kłopotów z wątrobą, ponieważ miałem problemy [...]
chcialbym sie dowiedziec cos o sterydzie stanzol. slyszalem ze jest wyjatkowo malo szkodliwy i ma malo efektow ubocznych. co do dzialania, podobno przede wszystkim poprawia sile, nie mase- Czy to prawda? jesli nie, to napiszcie o nim co wiecie
Witam! (wiem że ten temat poruszany był już ze 100 razy) Mam zamiar wziąć się za wyskok, niestety nie jestem pewien, czy treningi/cwiczenia które wybrałem są dobre. Chciałbym robic trening o nazwie Kangarohoops a nie wiem czy jest on szkodliwy dla zdrowia a w szczególności dla kolan. Do tego dołożyłbym jeszcze A6W lub program z miesniebrzucha.pl . [...]
Czesc, zaniedlugo planuje zrobic pierwszy w zyciu cykl na koksie wybor padl na popularna metke hehe lacznie cwicze juz z 4 lata jednak ostatnio mialem dluzsza przerwe i regularnie cwicze od jakis 4 miesiecy, mam kilka pytan co do cyklu tak zeby nie byl zbyt szkodliwy a cos dal 1. Czy dawka 10mg dziennie przez 4tyg ma jakis sens czy w ogole cos da? [...]
Witam. Na wstępie przepraszam jeśli pisze nie w tym dziale. Zbliżają się 50 urodziny mojego ojca, duża impreza, balanga na sali, niczym osiemnastka :) jestem na redukcji i chciałbym się was poradzić na temat tej sytuacji. Jeżeli chodzi o jedzenie nie będzie z tym problemu, nie będę się obzerac i będę jeść mało tłuste posiłki. Natomiast jeżeli [...]
Czesc mam nie co problem jesli chodzi i tkanke tluszczowa na brzuchu, widac juz czteropak co nie ale przyznam ,ze dieta jak i duzo aerobow po treningu daje mi malo rezultatu w utracie tluszczu . Ogolnie gora jest ,ze tak napisze zylasta przy dobrej pompie treningowej. Chcialbym pomoc sobie z tym spalaczem lecz nie wiem jaki bylby okey i czy nie [...]
dawno nie bylo zadnych ankiet wiec mam pytanie apropo krótkich cykli chodzi o winko co lepiej 4 tyg on 30/40/40/30 - 98 tab. 4 tyg off 4 tyg on 30/40/40/30 - 98 tab czy 30/40/50/50/40/30 - 168 ktory cykl efektywniejszy sam mysle ze 6 tyg on bedzie lepszy ale mimo wszystko na krotkich cyklach wiecej tablet sie zje mozecie roziwac moje [...]
[...] Dzis kupiłem gainera olimpu i białko matrix.W tychsumplematach jest sporo witamin a ja od dłuzszego czasu przed snem wypijam szklaneczke mutiwitaminy musujacej i teraz nie wiem czy nie sporzywam zaduzo witamin moglibyscie mi napisać czy przez okres brania odrzywek mam przestać pić te witaminki?? Chcesz mnie zobaczyć? [...]
Witam, jestem tu nowy, to jest mój pierwszy temat, więc mogłem się pomylić z jego zamieszczeniem w odpowiednim temacie :/. Chciałem się zapytać, czy Carbo ma atest Ministerstwa Zdrowia?, od ilu lat można go brać?, czy szkodzi na coś, jeżeli tak to na co?. Byłbym wdzięczny za odpowiedz, ale mi się wydaje że nie jest szkodliwy bo to preparat w [...]
[...] wzrostu i ważę 66kg. Zależy mi na szybkiej masie. Trenuję już 2-3 lata z przerwami. Do tego czasu brałem tylko Mass XXL od Trec'a, Olimp Carbonox i UNS WPC Econo (te 2 ostatnie obecnie biorę). Chciałbym coś wrzucić hardcorowego ale najważniejszą rzeczą jest dla mnie zdrowie no i miałem taki plan by wrzucić nitrobolona II + jakieś mono ale w [...]
Widziałem w biedronce taki napój w tabletkach do rozpuszczania w wodzie Red Plus pisało tam że jedna tabletka zawiera tyle kofeiny ci filiżanka kawy. Czy taki napój nie jest szkodliwy dla organizmu i czy polepsza wydolność? Cena za tubkę (20 sztuk) 4zł
[...] 12 saszetek, dlatego chciałbym tą odżywkę skończyć. Jest on przeterminowany o 3 miesiące. I tu pytanko czy mogę go brać, bo przeczytałem w innym temacie na SFD że spokojnie odżywkę nawet przeterminowaną 4 miesiące można brać. Brałem wcześniej, żadnych skutków ubocznych. Proszę o normalne odpowiedzi, wiem słyszałem że jest szkodliwy, ale mi [...]
[...] czasu kupowałem kilka razy białko serwatki, jednak jakiś czas temu zaprzestałem ze względu na szkodliwy w moim przypadku wpływ na trądzikową cerę. Zastanawiam się nad wznowieniem suplementacji, jednak nie mam pojęcie co kupić i jak to stosować... Cwiczę na siłownii 3 razy w tygodniu (program na masę mięśniową), 3 razy w tygodniu również biegam [...]
Niedawno zakupiłem pierwszy raz w życiu taką odżywkę i zastanawiam się czy jej nie wyrzucić z powodu tego co na niej przeczytałem : " czerwień koszelinowa - może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci ". Od razu pomyślałem że skoro u dzieci to dlaczego też nie u dorosłych. Po wpisaniu czerwień koszelinowa w wyszukiwarkę [...]
Siemanko! zaczynam niebawem kuracje z deką, chciałbym dorzucic do tego winstrol, ale naprawde nic oi nim nie wiem, czy jest to środek szkodliwy czy nie? co moge w połaczeniu z deka sie po nim spodziewc? jakie ma plusy a jakie minusy... i jak rozpisac 1omldeki IP z winstrolem (ile winstrolu,jak dawkować, co jaki czas).Czy wzięcie wina ograniczy [...]
Witam! Pytanie tak ja w temacie.Tzn zawsze jadalem platki kukyrydziane Corne flakes maja one 83g wegli natomiast platki owsiane maj 62g wegli, jednak w kazdej madrej wypowiedzi odnosnie posilkow zawsze pojawia sie ,,jedz platki owsiane itp,itd" nikt nie mowi o kukurydzianych chociaz sa bardzije bogate w wegiel. Czemu?? Dlatego ze zawieraja [...]
Był taki okres, kiedy nagle przestałem ćwiczyć i zostało mi trochę Mega Mass`u. Teraz będzie ze dwa lata po dacie ważności i nie wiem co z nim zrobić. Jak uważacie? Wyrzucić? Czy spróbować go wchłonąć i jak mnie nie "przefiltruje" to dokończyć pudło? Czy może być on szkodliwy, jakie zmiany mogły zajść w składzie ?
panowie, pytanie sie wyda wam sie moze glupie, jak oceniacie kurczaka w ciescie w surowka i ryzem? bardzo jest szkodliwy? uzaleznilem sie troche od niego generlanie pozwalam sobie na niego raz w tygodniu oporcz tego nie mam diety ale staram sie nie jesc zadnego shitu, odzywiam sie raczej zdrowo. moge sobie na niego pozwolic raz na tydzien?