nie szkodliwy

[...] o sercu sportowca, tym razem autorstwa kardiochirurga pracującego w jednym z warszawskich szpitali. Dziękuję Panu Sebastianowi Woźniakowi za cenne informacje i odszukanie badań przeprowadzonych na triathlonistach startujących w Mistrzostwach Świata na Hawajach. Takich danych dotyczących triathlonu jest niezwykle mało, tym bardziej są one [...]

co sie smiejecie przeciez dalem ja wychodze z takiego zalozenia, ze trening np: klatki nie jest szkodliwy dla mlodych ludzi, a co innego przysiady, czy podrzuty wiem to tez z wlasnego doswidczenia zdr Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-11-11 19:50:10

kapiel w plynnym azbescie by raczej nikomu nie zaszkodzila(nie robilem badan ! %-) ) generalnie azbest jest szkodliwy tylko wdychany i dzialajac tylko na pluca - nie przedostaje sie raczej wglab organizmu, nie jest transportowany przez krew itp dlatego mitem jest ze azbest na dachu jest szkodliwy - dopoki go nie ruszasz(nie lamiesz, pilujesz itp) [...]

dzizaaasss ktos tam napisal, ze je duzo bialka... ciekawe jak sobie planujecie diete, że wydolicie te 2-2,5 g na kg... moze jak ktos jest uczniem/studenciakiem i wraza do domu o 13 to mu sie to uda, ale uczciwie pracującyc ludzie nie mogą zjeżć 200 kilkudziesieciu g bialka dziennie... i odzywki są potrzebne od pierwszej wizyty na silowni.. chocby [...]

mogles nie wklejac tego co wczesniej napisalismy bo nie chce mi sie przewijac tego ** pisze bzdetowaych gdyz uczylem sie o tych metodach pod katem badania neurologicznego mozgu przy ktorym stawy to pikus :) rezonans zebysmy sie zle nie zrozumieli nie jest tak szkodliwy jak np. wrzucenie do organizmu pierwiastka radioaktywnego i w ten sposob [...]

[...] uszkodzeniu tkanek - donoszą badacze na łamach pisma "Free Radical Biology and Medicine". Witamina C jest znana ze swoich właściwości antyutleniających. Właśnie ze względu na te własności uważa się, że skutecznie zapobiega rozwojowi nowotworów. Przyjmowanie jej w dużych dawkach jest też zalecane w czasie przeziębienia, gdyż [...]

Rankst ,jesli celem jest sila to najmocniejszy w tym temacie bylby Superdrol a raczej jego klony teraz sila piekielnie po nim idzie tylko ze on jest najbardziej szkodliwy z tych ph co dostepne a i inna sprawa ze blokuje mocno tak wiec po cyklu Clomid lub nolva obowiazkowo by musialo byc no i zreszta niejest to PH polecany na pierwszy cykl. ja [...]

[...] czynnikiem biorącym udział w procesie podziału komórek organizmu. Kwas foliowy reguluje różne procesy metaboliczne w organizmie, uczestniczy w syntezie puryn, pirymidyn i niektórych aminokwasów. Współuczestniczy z witaminą B12 w regulacji tworzenia i dojrzewania czerwonych krwinek. Niedobór Objawy hipowitaminozy (niedoboru): zaburzenia [...]

widzę że głównie na tych samych produktach spożywczych bazujesz, nie znudził Ci się ten ryż już ? ;p ja generalnie też jakos nie wybrzydzam, mogłabym jeść ryz z kurczakiem caly czas i mi sie nie znudzi, choc przyznam że ostatnio troche kombinuje bardziej z jedzeniem ;) Hm... Więc tak.. :P Nie patrze na smak tego co jem, ani czy jem to coś [...]

[...] w nerkach i wątrobie, do jej syntezy (oprócz metioniny i lizyny) potrzebne są także witaminy C, PP, B6 oraz żelazo. Źródłem karnityny jest też pokarm jaki spożywamy - głównie mięso (karnityna - z łac. carnis - mięso). Najwięcej jej znajduje się w baraninie, następnie w wołowinie, wieprzowinie a najmniej w drobiu. W pokarmach roślinnych [...]

Omegi omegami (przereklamowane chyba). EPA i DHA to są cuda zaklęte w kwasy tłuszczowe. - EPA i DHA to właśnie "omegi" czyli kwasy omega 3. Trany często mają tę wadę, że dostarczają zrównowazonej dawki wit D i witaminy A. Tej pierwszej w diecie brakuje niemal zawsze, ale tej drugiej - nie koniecznie, a nadmiar jest szkodliwy. Dlatego też z tranó [...]

[...] - a kolagen to białko. Czyli nadmiar cukru sprzyja wszelkiego rodzaju procesom wiotczenia, rozstępom, zmarszczkom itp. Dlatego mocno otyłe osoby prócz tego, że są duże, to niestety często również "obwisłe", z cellulitem. Zwiększa produkcję wolnych rodników - które ogólnie niszcząco wpływają na cały organizm. Dlatego jest wielka różnica [...]

"bujda ludzie nie zdaja sobie sprawy jak szkodliwy jest nadmiar witamin... Hiperwitaminoza witaminy B1 objawia się drżeniem mięśni i kołataniem serca, a witaminy B2 - świądem, drętwieniem kończyn oraz uczuciem palenia i kłucia. z wlasnego doswiadczenia nadmiar wit B12 rowniez objawia sie wysypka a walą jej w stacki tyle ze glowa boli... [...]

czy taka dawka cynku nie będzie za duża dla dziewczyny? razem z chela-magiem na noc czy mogę liczyć na to że dzieki temu że jest podany w formie chelatów nadmiar nie będzie szkodliwy? (biore jeszcze vitamin multiple sport) bo chyba tych kapsułek na pół się nie da podzielić...

Tak samo nie mam pewności czy udałoby się przeżyć jedząc przez miesiąc tylko kajzerki... ;-) Kakao jest niedoborowe w kilka ważnych dla nas składników pokarmowych. Ich deficyt już w skali kilkudniowej może być szkodliwy, kilkunastodniowej - na pewno odczuwalny. a miesięcznej - niebezpieczny. Ale chętnie popatrzę na wyniki eksperymentu. ;-) [...]

o ile cukier jest całkowicie zbędny to z solą już jest inna sytuacja ,trzeba pamiętać że niedobór sodu również jest szkodliwy (szczególnie w sportach siłowych) także szczypta soli napewno nie zaszkodzi ;-) A w wytrzymalosciowych to nie ? Wyeliminowanie soli z diety to w wytrzymalosciowce najskuteczniejszy sposob na odwodnienie, odciecie pradu i [...]

Zapomniałem dodac !!! Napotkałem w waszych postach propozycje słodzików, gum do rzucia. ostrzegam przed ich dobieraniem. Wiele z nich zawiera Aspartam czyli słodzik. Wszelkie napoje dietetyczne Cola 0 Pepsi light itp. są nimi słodzone dzieki czemu produkty te nie zawierają kalorycnego tłuszczu. Aspartam jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. [...]

dontknow - jeżyki albo allachy zawsze budzą duże zainteresowanie, co też pani robi http://www.youtube.com/watch?v=fNJYSIMvlx8&feature=related Miska z wczoraj: dziś wybieram się na sushi, tak więc w pracy białkowo, bez owsianki, żeby móc coś spróbować. Poza tym sashimi oczywiście. Nie obejdzie się również bez winka, z resztą wczoraj też była [...]

najmniejsz szkodliwy i proponujecie mu metanabol ? a watroba ? a bardzo latwa aromatyzacja? a problemy skorne? Podaliscie mu jeden z najbardziej szkodliwych SAA a nie "Bezpieczny, delikatny i jak najmniej szkodliwy"

3g to wg mnie maks i to i tak po bandzie. 2,5-2,7 spokojnie starcza. zmniejszylem z 320g na 230-270 (tylko 2 dni w tygodniu jem 300) i absolutnie zadnej roznicy nie czuje. a skoro nie czuje, to po co: - przeplacac (bialko jest drogie) - obciazac organizm ? mowie tu o poziomie podworkowym, a nie przygotowaniach do zawodow, bo przygotowania to [...]