SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "nie skodliwy". Wyświetlono wyniki dla:

nie szkodliwy

  • Białko w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 69,3g 7,2g 366kcal 300ml mleko 9g 14,1g 4,5g 132kcal 200g serek wiejski 22g 4,8g 6g 162kcal zamienne na 3 jajka 19,5g 1,5g 16,2g 256,5kcal (przy wersji z jajkami trochę mniej białka i węgli, ale więcej tłuszczu i kcal II posiłek(10:00-11:00) 30g białka 21,32g 4,65g 1,85g 121kcal 50g makaron 6,75g 35g 3,15g 172kcal III posiłek(15:00-16:00) - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2012-07-09 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla piłkarza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Kreatyna jest suplementem przeznaczonym praktycznie dla każdej dyscypliny sportowej, a nawet dla wielu korzyści zdrowotnych powinny spożywać ją osoby nieaktywne fizycznie. Jeśli chodzi o dawkowanie, to uważam że najlepszym wyborem dla piłkarza, będzie kreatyna HCL. W jej wypadku wystarczy dawka 3g dziennie. Pora nie ma większego znaczenia. W dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2020-06-09 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nadmiar omega3 ogólnie raczej nie jest mocno szkodliwy, niemniej nie warto przesadzać, bo w przeciwnym razie mogą Cię czekać bliskie i częste spotkania z toaletą.../IYKWIM/ %-) Przesadzanie z omega-3 jest niewskazane dla osób mających problemy z krążeniem czy np. tematy cukrzycowe. :) Ponadto, w sporych dawkach nasilają one działanie leków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2020-12-26 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwny brzuch - fakt czy mit?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    05 litra jasnego piwa to ok. 250 kcal a ciemnego 370 kcal. Jest to zatem sporo kalorii. Typki które wciąż łażą do pubu w którym dawniej bywałem, sporo przytyły - bardziej niż osoby które o ile wiem, alkoholu nie piją (regularnie). Piwo wzmaga też apetyt. Co gorsza, organizm w pierwszej kolejności stara się uporać z syfem - alkoholem i to co do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2024-04-11 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział partii mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sztuczny i w większości przypadków szkodliwy dla zdrowia. Splita i jego odmiany należy dzielić pod kątem funkcji. Przykładowo głównymi funkcjami góry ciała jest przyciąganie (pull) i wypychanie (push), a każde z nich dzieli się na poziome i pionowe, oraz oczywiście wszelkie wariacje skosów. Jak chcesz trenować partię raz w tygodniu, to możesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-04-29 09:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb a tłuszcze roślinne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Na temat tłuszczów nasyconych krąży wiele negatywnych informacji. Dotyczą one głównie potencjalnych problemów krążenia. Wartą zapamiętania informacją jest to, że tłuszcze nasycone w towarzystwie kwasów wielonienasyconych takich jak omega-3 i omega-6, gdyż pomagają one regulować poziom dobrego cholesterolu oraz mają działanie przeciwzapalne. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2019-07-29 08:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - ból pleców

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bo to szkodliwy system treningowy i tak na marginesie niewiele daje. Na pewno nie przyspieszy redukcji tkanki tłuszczowej na brzuchu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2017-05-16 16:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla seniora

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dzień dobry Panie Stefanie. Bardzo miło nam Pana gościć na Sportowym Forum Dyskusyjnym. W Pańskim wyjątkowo szlachetnym wieku, wyniki wszystkich badań należy konsultować z lekarzem prowadzącym, który zlecił badania. Nie ma wątpliwości, że ten lekarz z pewnością oczekuje na Pańską wizytę. My ze swojej strony możemy przekazać kilka informacji, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2020-01-12 13:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "za każdym razem, kiedy , organizm staje się coraz bardziej na nią odporny i zaczynają się te wszystkie problemy" tak, ale mniejszy wyrzut insuliny nie jest tak szkodliwy, autor tekstu sam zalecas jedzenie warzyw o niskim IG, a fruktoza ma niskie, przeczytaj jeszcze raz fragment ktory skopiowalem na poprzedniej stronie...!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mowa oczywiscie o splicie z partia trenowana raz w tygodniu. Nie ma takiej potrzeby. To sredniej wielkosci miesien (a wlasciwie grupa miesni), tak wiec o ile nie planujesz specjalizacji, zabieg niepotrzebny. Przy niewlasciwym doborze rozkladu tygodniowego moglby byc nawet szkodliwy.

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usa nas ochroni:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-29 20:59:18 sikorskiego posluchaj sojusz z usa nie daje nam niczego a jest wrecz szkodliwy,tak powiedzial

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry artykuł ale dla amatorów lub po prostu ludzi bez krytycznego myślenia w pewien sposób szkodliwy(już wyjaśniam). 1 Nie każdy powinien podchodzić do żywienia w sposób na tyle luźny by jeść w fast foodach raz dziennie ponieważ tak jak Ja mogą mieć w rodzinie częstą zachorowalność na raka a więc powinni unikać oleju wielorazowego użytku. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 14:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie głównie uczyliśmy się rozpoznawać i identyfikować gatunki według klucza, bo w książce to jednak odzwierciedlenie bywa takie sobie. Niektóre sekcje są ok, np. na endokrynologii ogólnej na każdych zajęciach wycinaliśmy inny gruczoł. Potem to się przydaje, gdy pracując w laboratorium sprawdzasz jak np. dany produkt działa na dany gruczoł (czy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale fajki nie odstresowują przypadkiem? A stres też jest szkodliwy dla mózgu Ale ja nie palę to nie wiem

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale fajki nie odstresowują przypadkiem? A stres też jest szkodliwy dla mózgu Ale ja nie palę to nie wiem Jeden papieros powoduje wyrzut adrenaliny 150% więc trudno to nazwać relaksacją. Przyspiesza bicie serca i wpływa na naczynia krwionośne. To raczej psychologia u palaczy z tą relaksacją, związana z głębokimi oddechami.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 18:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej nie dałeś przykładów gdzie ktoś z mafii zabija osobę postronną i mówi że to w imię Jezusa. A zamachy na polityków to trochę co innego, zwłaszcza jak dany polityk jest szkodliwy dla danego państwa Bujaj wory %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 23:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej nie dałeś przykładów gdzie ktoś z mafii zabija osobę postronną i mówi że to w imię Jezusa. A zamachy na polityków to trochę co innego, zwłaszcza jak dany polityk jest szkodliwy dla danego państwa Bujaj wory %-) Ad 1 A co to za różnica czy zabija to w imię "religii" czy zysku ? Chciałbyś żeby jakiś gangus zabił ci kogoś bliskiego ? [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No. Smieszne to. Przeciez miecz mniej szkodliwy od kija, nie? :))

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 03:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko skvrwysyny ale wolę prawicowych skvrwysynów bo są mniej szkodliwy dla dla kraju mniej to nie znaczy wcale Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-10-31 20:43:55

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-31 20:42:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • praktycznie wszystkie antyoksydanty mogą w pewnych warunkach zachowywać się jak proutleniacze, a ich nadmiar jest szkodliwy, nie ma tutaj sensacji, to jest wiadome od dawna, błedem jest tylko powszechne przekonanie, że wit c, e, i inne antyoksydanty - to kwintesencja zdrowia, wiec trzeba jesc je hurtowo... jesli chodzi o zwiekszanie wrazliwosci [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 16:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)