czyli nadmiar białka z warzyw i produktów zbożowych nie jest tak szkodliwy? bo u mnie jest ten sam problem, często wychodzi białka 3g/kg (z niepełnowartościowym)
Makak22, ja uważam tak, "Co za dużo, to nie zdrowo" siad płotkarski będzie szkodliwy jesli będziesz robił go za często i zbyt intensywnie, zresztą jak chyba wszystkie ćwiczenia. Są pozycje które bardziej działają na stawy etc.
tylko pierwsze pytanie to brzmi z jakiego powodu masz niby to zatrzymanie wody w organizmie bo jak chodzi o problemy z hormonami to zły adres, trzeba się udać do lekarza, no ale jak wiadomo w tym dziale ludzie liczą na zdolności jasnowidzenia u osób odpowiadających więc nic w zasadzie nie podadzą a tym samym nie mogą liczyć na odpowiedz :) jeżeli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozumiem, ale tu chodziło o bardzo ogólną definicję dopingu, skutki uboczne były podane tylko przykładowe, a jeśli chodzi o szkodliwość, ankieta to za krótka forma żeby wypisywać po kolei które środki są szkodliwe a ktore nie i chodziło o Twoje własne zdanie czy uważasz, że jest szkodliwy. Zmieniony przez - kamilson6 w dniu 2015-04-30 19:17:00
domer napisales tak ,,Ja staram sie jesc chleb jak najrzadziej." i mam dwa pytania odnosnie tego pierwsze co jesz zamiast chleba nie jesz wogle kanapek czy jak ? a drugie to dlaczego czyzby chleb razowy byl szkodliwy (chodzi mi dla nas osob cwiczacych i dbajacych o diete)
nie jest szkodliwy chleb jest bardzo latow zastapic czyms innym, po co ci np kanapki z serem bialym jak ser bialy smaczniejszy bedzie z ryzem wszystko mozna zastapic
No problem??? Niby jak to zrobic? Z reszta waga sie zmieni wtedy skoro namieszamy przy kształcie :) Prosiłbym o odpowiedź na moje pytanie, tzn czy jest problem z zakupem gryfu na takie obciążenie... PS: Jakiego materialu powinienem sie wystrzegac? tzn. przeczytalem kiedys że ołów to shit bo jest szkodliwy ,a np. sa jakies materialy zbyt kruche na [...]
asdf0r może ty jesteś głupkiem, wiedziałem że metka blokuje minimalnie i ludzie z długim stażem mówili że nei konieczne jest odblokowywanie po 100 taqbsach bo Cie wogóle nei zablokuje, więc nie opłaca się wydawać kasy na clomid, też jest na wątrobe szkodliwy. Pozdrawiam :D
kreatyne i arginine bierze sie w cyklach 6-8 tygodni glutamine można brać cały rok jednak jej nadmiar jest szkodliwy. Teoretycznie gdy człowiek jest zdrowy i bierze suple w odpowiednich dawkach do masy ciała i własnych preferencji nie ma żadnych efektów ubocznych. Wszystko z umiarem.
Olej MCt nie jest szkodliwy, sporo osób go stosuje w większych dawkach np przedtreningowo https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=mct Jak na boswelli bez dodatków Ci zalezy to bierz pierwszą, na kapsa masz 500 mg a w drugim przypadku 250
Właśnie czytałem o tym musclevar i z tego co się doczytałem to jest """podobno"""" mało szkodliwy (nie aromatyzuje, małe ryzyko gino) brał już to ktoś z forumowiczów? ;)
Jeśli chodzi o MESTERON to z tego co wiem jest to bardzo szkodliwy środek, niezbyt skuteczny jesli chodzi o przyrost masy mięśniowej. Podobno jego jedynym efektem były powazne uszkodzenia wątroby. Czytałem kiedyś, że zawodnicy brali go przed występami, w celu polepszenia rzeźby. Osobiście odradzam.W tej chwili nie wziąłbym go nawet za friko. Kill [...]
oczywiście dieta to kluczowa sprawa- duzo węgli dostarczaj wlaśnie z takich rzeczy jak wszelkiego rodzaju płatki- te mniej przetworzone niz kukurydziane np. owsiane, jęcznienne, gryczane- osobne posilki z nich możesz przyrzadzać, albo/i/ robic mixy, ryż, kasze, makarony także mile widziane. pomijam tu oczywiście białko, któte także powinienes [...]
A to prawda , że gdy się to "spożywa" to ma sie problemy z jajkiem ? PS. Ten "steryd" musi nie być szkodliwy na bebechy , skoro można go brać na pusty żołądek...