SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja a alkohol

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 474 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8015
Witam. Na wstępie przepraszam jeśli pisze nie w tym dziale. Zbliżają się 50 urodziny mojego ojca, duża impreza, balanga na sali, niczym osiemnastka :) jestem na redukcji i chciałbym się was poradzić na temat tej sytuacji. Jeżeli chodzi o jedzenie nie będzie z tym problemu, nie będę się obzerac i będę jeść mało tłuste posiłki. Natomiast jeżeli chodzi o alkohol, wiadome jest ze coś wypije natomiast tylko pytanie czy mozna pić wszystko bo każdy alkohol tak samo szkodzi? Czy np whyski w nie dużych ilościach jest mniej szkodliwy podczas redukcji niż na przykład wódka?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2858 Napisanych postów 51119 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 344699
Jak to jedna impreza, to nie przejmuj się i pij, to na co masz ochotę,
aczkolwiek "czysty" alkohol + napoje light zawsze będzie lepszą opcją niż piwo, czy drinki z sokami/słodkimi napojami.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4583 Napisanych postów 67080 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 699022
Jedna impreza na xx czasu przyniesie mniej więcej tyle strat, co jeden trening na xx czasu efektów zamiany sylwetki. Ważne jest to, jak trzymasz się zaleceń żywieniowych i treningowych w dłuższej perspektywie, a nie jednego dnia.

Poza tym, nie będzie znaczenia jaki alkohol będziesz pił. Jeżeli już wybierasz, to zawsze lepiej z napojem zero, a nie z cukrem. Zapraszam do zapoznania się z artykułem przedstawionym poniżej:

https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/alkohol-a-forma-sportowa-72 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18625 Napisanych postów 13581 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 250745
Nie świruj :) Taka impreza jest raz w życiu ( jak chodzi o tate ) idz baw się dobrze i odpocznij psychicznie , nit nie mówi o tym aby chlać do upałego ale jak się podpijesz delikatnie to nic się nie stanie .Jedz przy tym dobre jedzenie unikaj soków slodkich do drinków i miłej zabawy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15670 Napisanych postów 126056 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1428309
nie przejmuj się w tym dniu redukcją, w 1 dzien redukcji nie robisz, pojesz, popijesz, na drugi dzień odchorujesz a potem wrócisz do redukcji

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GRUBAS - OSTATNIA WALKA

fitking