SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • Nowe bodzce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam dlugo nie wchodzilem ale juz jestem. NICK:bot001 PŁEĆ:M WIEK:21lat WZROST:174cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata i 4 miesiecy WAGA CIAŁA:80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38cm OBWÓD ŁYDKI:P-37,5cm, L-37cm OBWÓD UDA:59cm OBWÓD BIODER:102cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:91cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:111cm OBWÓD BARKÓW:126cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-02-29 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Cosmetolog i dobra interpunkcja moze sprawic ze bzdury beda wygladały bardziej wiarygodnie ale beda nadal bzdurami a glupie to jest jak ktos kto samozwanczo zostaje Cosmetologiem pisze ze "Zaskórnik, czyli czop utworzony z łoju, martwych komórek i bakterii, nie pełni żadnej istotnej roli przy budowie płaszcza lipidowego." łój [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9723 Data: 2010-09-06 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczne. Wydaje mi się, że bazowanie na samych ph jeśli się bierzemy za doping nie ma sensu ale jako dodatek do saa jak najbardziej. Ktoś kto pisze, że ph nie działają lub koszta niewymierne to efektów niech spróbuje superdorla/m-drola lub nie zapyta użytkownika Miczlex(pewni nick przekręciłem) on ma sporo doświadczenia z jednym i drugi.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2009-12-16 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roid a jaki kiedys nick miales?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2009-12-17 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyklon dla szczura

    Post
    Doping

    dawaj ankiete inaczej sie nie da ale nick masz wypas ze strony porno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-05-01 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3x w tyg. trening silowy + aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aima PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok przerwy. ogolnie 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74/75 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2011-07-11 02:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!! trening na 400m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chcesz rozpocząć na dość powaznie trenowanie biegania, to tylko do klubu. Tak samemu spieprzysz sobie technike biegania i wyjdzie Ci to na Twoją niekorzyść. Co do odżywek, bez nich dojdziesz do pewnego momentu a potem ich użycie bedzie wymuszone. Zapraszam na strone naszego klubu www.mkl.szczecin.pl pozdrawiam (mój nick na mkl'u to Maurice Green)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2005-02-24 01:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benson w ogóle nic nie ma do gadania w 170 nawet ze średniakami, co to za teorie. Lombard genialna pierwsza runda, potem już "ociupinkę" gorzej, hehe. Z Woodleyem by fajnie powalczyli. Mam wrażenie, że Joe Rogan i Lombard mają jakiś problem do siebie - nie dość, że Rogan jest strasznie stronniczy (negatywnie), to jeszcze nawet nie wyszedł by z [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2014-03-16 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Handel nielegalnymi środkami na forum!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tora to pewnie jakiś tajny nick szpiegowski z prl-u:)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2005-05-07 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1: Profile zawodnikow...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cyril Abidi • Record 14 - 11 - 0 • Team Challenge Boxing Marseilles • Height 6'3 / 190.5 cm • Weight 215 lbs / 98 kg • Birth Date 2-15-1976 • Country France Kickboxing History K-1 - World Grand Prix 2003 Final December 6, 2003 Loss Remy Bonjasky 1:46 1R, TKO (2 Knockdowns - Flying Right [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12026 Data: 2004-02-26 14:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "masz dobrą masę" - to był pewnie żart. Jak najbardziej Twój nick do Ciebie pasuje Rzeźbi się miesnie , jak narazie to jedyne co masz do roboty to spalać tłuszcz , domyślam się że jak to zrobisz to może nie być za wiele do rzeżbienia , więc masa (tym razem mięśniowa) :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2003-07-21 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do iversona i hardgainera ????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 60kg w kazdym z tych bojow-to nie widze problemu. wszystko zalezy od poziomu wytrenowania,a nie od krazacych stereotypow. tarnos tarnos,tarnos...juz kiedys widzialem ten nick. wiem,ze juz apokalipsa odpowiedzial na twoj apel. ja natomiast chcialbym zwrocic uwage na troszke inne kwestie: 1. dlaczego zmieniles program-wiecej!-caly system [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-01-09 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatka - przy redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2011-06-05 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIT CZY PRAWDA? KTO WIE ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/kocio2009 - Wodyn w jednym z odcinków na TV SFD przyznał, że zjada 35 jaj dziennie. Jaja jedz bez obaw. Jeśli chodzi o słodzik, to tutaj przywołam kolejny wielki nick. Koniu na redukcji wypija kilka litrów pepsi max i nic mu się nie dzieje. Śliwki czy rodzynki należy ograniczać. Rano myślę, że nie zaszkodzą. Słonecznik w odpowiednich ilościach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-04-21 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1) OGÓLNIE O SOBIE Nick: raszek01 Wiek: 18 Staż: czerwiec 2009 Wzrost: 182 Waga ciała: ~92/93 2) Ostatnio brane suplementy (6 miesiecy) Podstawy, czyli kreatyna, bcaa, witaminy i minerały, białko, carbo, zma, kofeina itp. 3) Dieta Posiłek 1: 5 białek, 2 żółtka, 50g płatków owsianych Posiłek 2: 50g ryżu, 150g piersi z kurczaka, 10g tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2011-02-14 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-przyrosty!!

    Post
    Doping

    frajer87---> nie ma jak samemu sobie po kalesonach pojechac i w tylek sie zerznac. fajny nick

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2006-05-16 08:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie...

    Post
    Sztuki Walki

    nie masz abona to nick mozesz sobie zmienic na seba3kyu i zdjecie dac i kazdy bedzie wiedzial ze to ty!! moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2003-12-19 00:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hess89 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 lat WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jestem po przerwie ćwiczę 4,5 misiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30,5 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 34,5 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 94 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-11-21 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać, co zmienić? plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: szinter PŁEĆ: men WIEK: 22 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-11-20 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARTIA 2X W TYG -CEL:MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-11-30 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)