nauka

[...] dla wielu z Was. Otóż w swojej pracy czy z zawodnikami,czy ze zwykłymi klientami mojej siłowni zawsze podkreślam,że jak w każdej działalności twórczej,czy to będzie nauka,hobby czy też praca nad swoim ciałem niezbędne jest minimum inteligencji. To minimum, to założenie,że bywają ludzie z większym doświadczeniem i wiedzą od Nas, od [...]

Jeśli,to jest temat tylko do artykułów do Ladies Corner,to proszę o usuniecie postu. Ehh te badania.Problemem "badań" naukowych polega na tym,że naukowcy ,którzy je robią NIE mają bladego pojęcia o dyscyplinach sportowych,bo są...naukowcami.Dobre badania bez doswiadczenia w danym sporcie?Ok,ale takie badania tylko odpowiadają na schematyczne [...]

[...] Bez bicia przyznaję się, że przez ostatnie kilka dni nie jestem zadowolony ze swoich dzienników, ale to dlatego, że ten tydzień strasznie dał mi się w kość, uczelnia(nauka), treningi i jeszcze praktycznie codzienna praca jak na pełen etat. Postaram się to zmienić, muszę zdecydowanie więcej czasu poświęcić na regenerację, czyli wcześniej [...]

[...] spać, ale wiedziałem, że o czymś zapomniałem... Dziennik... %-) Cały dzień upłynął pod znakiem uczelni i nauki. Rano obowiązkowo oczywiście Gra o Tron, ale później już sama nauka %-) Najpierw miałem jedno zaliczenie o 13:30, poszło mi średnio, ale liczę, że zdam, bo zrobiłem 4 z 6 zadań. Wróciłem do domu z małymi problemami, bo tramwaj zderzył [...]

[...] z kolanem. Nie ma co czekac az samo przejdzie, ale jest juz lepiej. CHce tylko zdiagnozowac to dla pewnosci. Zreszta kazda taka wizyta u dobrego fizjoterapeuty to spora nauka. Juz kilka razy w zyciu bylem i zawsze wynosilem cos dla siebie, co przydawalo sie w przyszlosci. Wtorkowa micha: Rano obudzilem sie i zobaczylem ze platki owsiane sie [...]

[...] uderzenia może dochodzić do 800kg/cm2. Jest to siła potrafiąca bez problemu złamać kości czy zgruchotać czaszkę! Do tego posługiwanie się nim jest dość widowiskowe. Lecz nauka jest wyjątkowo długa, żmudna i bolesna. Stłuczenia kolan, łokci, obtarcia na rękach, ramionach oraz odparzenia palców są na porządku dziennym. Zwłaszcza u osób [...]

Tylko mała poprawka: nauka ma za cel odpowiedzieć na 3 pytania. Dlaczego (przyczyna), jak (mechanizm) i co się stanie (predykcja). Wszelkie przepisy normatywne, czyli mówienie człowiekowi ile ma jeść białka, nie ma nic wspólnego z nauką. Mówiąc o tym, że "uczeni podają skrajne wartości", miałeś na myśli dietetyków, a nie naukowców.

Jasne! Podobne wyniki uzyskiwano już wcześniej, ale na tym właśnie polega nauka: na weryfikacji wcześniejszych badań - kolejnymi.

ja powiem tak, nauka nauka a praktyka praktyka, kazdy organizm jest inny i co innego mu sluzy, dlatego taka fajny jest ten sport ze nie ma w nim zlotego srodka do wszyskiego trzeba dojsc metoda prob i bledow, inaczej nie bedziecie wiedzieli co Wam sluzy a co nie... sprzeczanie sie o te wymuszone powtorzenia wydaje mi sie bezsensowne. BTW ja tez je [...]

30.01. Sobota dwugłowe, prostowniki, łydki, brzuch 1. mc rampa 6 60 x 6/90 x 6/120 x 6/150 x 6/180 x 6/195 x (prawie) 5 2. żuraw rampa 8 0 x 8/5 x 8/7,5 x 8/10 x 7 3. uginanie leżąc rampa 10 30 x 10/45 x 10/55 x 10/65 x 7 4. wspięcia siedząc 5 x 15 100 x 20/120 x 20/130 x 20/140 x 20/150 x 20 5. unoszenie nóg w podporze 3 x 15 6. spięcia leżąc 3 [...]

Tak, odstawiam. Zawsze jak brałem różne środki to nic mnie nie ruszało, więc myślałem że tren też jakoś ujdzie, ale jednak nie. Spora nauka z tego wyszła dla mnie i być może dla innych ludzi którzy chcą się za niego brać bo mam wrażenie że teraz tren zrobił się modny. Nauka taka, że dobre samopoczucie na cyklu jest jedną z najważniejszych spraw, [...]

Ja z rolkami na wiosnę zawsze mam tak, że jak mam czas wyjść to albo pada, albo strasznie wieje, albo jest mokro po poprzednim dniu, a jak jest piękna pogoda, to siedzę zawalona nauką...

[...] dużo mniejszą paniką, przerażeniem i bez ciągłego stresu. Dlatego raczej nie siedzę do późna nad książkami, staram się ruszać, czasem gdzieś wyjdę, żeby trochę oderwać się od nauki. Może mniej materiału przez to przerobię, ale mam wrażenie, że bez takiej ogromnej presji jednak nauka jest efektywniejsza. Zobaczymy czy taka strategia się sprawdzi.

15.12.19 Mała aktywność, bo większość dnia wypełniła mi nauka i 6-godzinne szkolenie w pracy, które polegało na siedzeniu i słuchaniu o obsłudze systemu sprzedaży biletów. Garmin sen: 5h 28min kroki: 4 970 dieta picie: ok. 1,9l 1. Jajka sadzone na oliwie, papryka, chleb pszenny z pastą z ciecierzycy 2. Baton proteinowy Go On, ciastko z morelą 3. [...]

[...] to najpierw spojrz na jego zdjecia...Wszyscy wiedza ze w tamtych czasach tez koksowano i to nie koniecznie rozsadnie, oni nie byli tak wielcy jak ci dzisiaj bo chemia i nauka nie byla jeszcze tak zaawansowana jak teraz. Poprostu nie mieli tak dobrego wspomagania i suplementacji.Zreszta mysle ze wtedy mimo wszystko byly inne trendy w [...]

Oczywiście, że są one wskazane, a w szczególności nauka ich prawidłowej techniki i czucia nerwowo-mięśniowego. Nie jest to wcale takie proste i często nauka tego zajmuje wiele czasu. Szczególnie bez pomocy trenera personalnego, oraz z wadami postawy/słabą mobilizacją. Trening siłowy trzy raz w tygodniu w zupełności wystarczy, a jeden dzień [...]

Sam pisałeś-zależy od człowieka. Są ludzie, którzy traktują aikido stricte użytkowo i na pewno są ludzie, którzy trenują KM mając poczucie, że to nie tylko nauka walki ale i czegoś więcej.

[...] bym tylko to tego jeszcze, że nawet jeśli weszliśmy na dach tego budynku, i z tego dachu widać dużo większy i wyższy budynek ( dający znacznie większą szansę rozwoju) to warto z dachu tego budynku zejść na parter tego drugiego i zacząć się wspinać inaczej mówiąc, nie wiesz i nigdy nie dowiesz się wszystkiego, a nauka nigdy się nie kończy.

Zdecydowanie zgadzam się z Yangiem. Moment, w którym zaczynamy myśleć, że osiągnęliśmy absolutne mistrzostwo, jest tak naprawdę pierwszym gwoździem do autodestrukcji. Nauka nigdy się nie kończy, chociażby z tego prostego względu, iż z czasem nabierania umiejętności nasze spojrzenie na konspekt trenowanej przez nas sztuki może się diametralnie [...]

[...] język. W naukę 3ciego języka od kolegów mało wierzę - jestem prywatnie człowiekiem dośc utalentowanym językowo, płynnie mówię 2 językami, średnio - kolejnymi dwoma i nauka języka wykraczająca poza kali jeść, kali pić - to nic prostego. Zresztą zdolności językowe na skuteczność żołnierzy w walce nie mają aż takiego wpływu, chyba że mówimy [...]