Keho nauka ciebie wciągneła , daj ty spokój bo żadna ciebie nie będzie chciała jak o nauce tylko będziesz umiał rozmwiać Ja zaraz do szkoły zaliczać Chemie No z tymi zdjeciami to przesadzacie troche , ciekawe czy Niunia się pokaże jeszcze na forum ale coś czuje że NIE Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-12 07:16:23
[...] w piłe (18-20.30) , na następny dzień 1.5-2h bardzo intensywnego treningu piłkarskiego (18.30 - 20.20) , w kolejny dzień z rana 2h w-fów (graliśmy w kosza) 9-11 potem o 15 siłka no i dzisiaj nie jest wesoło no ale na 18 30 musze być w klubie stawiony a i warto dodać że do tego wyczerpująca nauka Keho na twoim miejscu brał bym mete
Żaden spam chłopy! Piękna nauka i to dla wszystkich nie tylko dla Hekade, ja byłem na siłce, potem pojechałem oglądać pokój nowy, w weekend nową siłke ogarne i jazda, jutro dam dzisiejszą wypiske.
no cóż, nie chwaląc się jam to robiła. I nie mogło do mnie dotrzeć czemu ja tak tyję, przecież orzechy są zdrowe...blondynka! wracać do tych czasów nie chcę... mam nadzieję, że są raz na zawsze za mną - jako nauczka (nauka) na przyszłość
wczoraj i dzisiaj dni bez treningu:) praktycznie sama nauka byla, sporo teraz tego mam na glowie. jutro mam zajecia z pacjentkami na odzdziale ginekologiczno-polozniczym w szpitalu%-) i jutro placy powinienem zrobic:-))
[...] pol sztanga 4x8 4.Wznosy w opadzie 4x12 6.Uginanie jednoracz na modlitewniku 4x8-10 +lydka, brzuch, aero 10min%-) Dzisiaj pozdawalem ostatnie egzaminy, tak wiec mam spokoj z nauka do pazdziernika:) ukl nerwowy wyluzuje;-) odzywianie 2600kcal obecnie wracam powoli do ilosci 2-2,2g bialka, 1,2g tluszczy i reszta wegle, czyli do takiego standardziku [...]
doj**ali mi 30h tanca i ch**... jedyny plus z tego taki, ze studiuje razem z moja kobita i jestesmy razem w grupie, tak samo na zajeciach z masazu, wiec jak za 3 tygodnie beda na zajeciach miesnie posladkowe, to na szczescie nie bede mial problemow z nauka:)) wspolczuje kolega z roku jak maja w parze tylko mezczyzn do wyboru hehe
[...] mialem przed sobia okolo 4 dni gdzie spalem po 4-5h na dobe tylko, i niestety dzisiaj na treningu czulem sie jakbym pomylil miejsca, nie moglem sie odnalezc, ale zalozenia spelnilem. spac, spac, i jeszcze raz duzo snu mi potrzeba:) teraz juz do konca roku luz z nauka, wiec bedzie nieco lepiej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-16 22:30:29
[...] dobrałam obciążenie, ostatnia seria już ciężko. ruch wolny i kontrolowany, na górze zatrzymanie na 2-3 sek. F2. jw. + wioślarz 10 min (docelowo interwały, a na razie była nauka, jak nie tracić techniki przy intensywnym tempie) pozytywne wrażenia po treningu zapoznawczym. szczególnie cieszy mnie RDL i mam nadzieję nauczyć się przy okazji tego [...]
Nauka nauką, ale patrząc na sylwetki doradzających: flexa, Chaczyka i Turysty można im wierzyć . A co do tego które jest lepsze to z tych dwóch za dnia tuńczyk, a na noc twaróg.
[...] sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: -adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku -przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów [...]
kopt mam nadzieje ze sie nie obrazisz? Rośliny są źródłem wielu ciekawych substancji, o których znaczeniu nauka wie niewiele. Jeszcze mniej wiedzą o tym zwykli ludzie. Przy czym efekty działania szeregu z nich można wykorzystać do profilaktyki zdrowia, a nawet do wspomagania wydolności sportowców. Do substancji, mających pozytywny wpływ na [...]