nauka

[...] chociaż sam nie wiem xD jak się skupie to jest dobrze:) tak jak mówiłem, poskakałem, hehe udało się:) z 15min, fajne tempo:) do tego nauczyłem się nowej rzeczy na skakance:) nauka dziś mnie przygnębiła xD duuużo jej i dużo się uczyłem, ale wszystkiego nie umiem:< no cóż:) pare fot Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-06 22:47:37 Zmieniony [...]

Mild sleep disruption interferes with memory By Karla Gale Published on January 20, 2009 Delikatne zaburzenia snu, wpływające negatywnie na sen, jednak nie zmniejszające czasu trwania snu są wystarczające by zakłucać pracę hipokampa oraz powodować trudności w nauce i zaburzenia pamięci - według publikacji (18.01.2009) online Nature Neuroscience. [...]

[...] by przygotować go do nauki na dzień następny, oznajma Dr. Cirelli. Bez snu, synapsy wykorzystywałyby zbyt dużą ilość energi oraz stawałyby się zbyt 'duże', w rezultacie nauka nie byłaby zbyt efektywna. Znaczenie wolnej fazy snu W dwóch nieopublikowanych badaniach Dr. Cirelli przeprowadzonych przez nią wraz z towarzyszami, odkrywa rolę, jaką [...]

chyba ktos tu nie zrozumial o co chodzilo w tym tekscie ;] chodzilo o zmotywowanie , jesli chcecie cos zgodnego z nauka to czytajcie to co napisal wyzej o wkloknach omijajac dalsza czesc . txt ma trafic do roznych osob , do takich ktorych trafia tlumaczenia o wloknach miesniowych i do takich do ktorych trafiaja prostsze a jakze zachecajace duze [...]

[...] swiadectwo wiec potem na pewno na jakies piwo sie pójdzie. W sobote mamy impreze na zakończene szkoły, wiec w niedziele regeneracja i od poniedziałku ruszamy z redukcja i nauka. ~~~~~~~~~~ A u mnie czas regeneracji trwa nadal spie sobie po 9-10h a czasem jeszcze drzemka w dzien;d Ale jutro juz trzeba wstac wczesniej i jechac po swiadectwo. [...]

[...] przełoży się na kraul; ( grzbiet to taki odwrócony kraul ); Dzięki Shadow, spróbuję trochę ponapinać poślady, głebiej zanurzyć klatkę i opuścić głowę. Wychodzi bokiem moja nauka pływania z głową na powierzchni. Dużo pływam na grzbiecie i tu wszystko wygląda jak trzeba, ale póki co nic mi się na kraula nie przekłada, choć myślę, że praca nóg [...]

[...] jajka, płatki. Żarcie konferencyjne mięcho i sałaki nie wiem ile tego było. 25.05: jak wyżej. trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d91a494db3f2448bb1c2d65bce2648fd.jpg MC 5kg- nauka. Kolejne będą cięższe :D jeśli wykroki i wypady to jedno i to samo ćwiczenie to zrobilam tego po 15 na każdą nogę x 2 serie. Ciężko jeszcze równowagę utrzymać, były bez [...]

[...] kulturyści stosują cykliczne przyjmowanie protein. Dlaczego? Każda proteina ma unikalny profil aminokwasowy. Poprzez ich łączenie uzyskuje się najlepszą mieszankę - nauka dowiodła, że każde biało ma unikalne cechy działania. Na przykład serwatka jest najlepsza w syntezie białek, natomiast kazeina jest lepsza w zapobieganiu rozpadowi [...]

Aż przyjemnie popatrzeć. pracuję nad głową 2-3 razy dziennie, co raz mniej się boję i co raz pewniej podchodzę do ciężarów. napiszesz cos wiecej - jesli to nie jakis tajny treningowy know-how? ;) dzieki Oj, to bardzo obszerny temat. Mam kilka artykułów o tym na moim blogu ale nie wiem czy mogę tu odsyłać do linków? W skrócie: Oswojenie się z [...]

najpierw właśnie musi robić triceps, biceps, plecy i inne partie mięśni, a dopiero później próbować drążka skoro na razie nie daję rady bo trening wyglądał by np. tak podciągnął by się raz ledwo, koniec treningu i jeszcze by go tylko wszystko bolało ,a efektów na powtórzeniach sile , ani na wyglądzie dalej by nie miał, tylko by się zniechęcił i [...]

[...] ostatniej serii roboczej coś drgneło, ale byłam już zmęczona i może to było subiektywne odczucie. Nie mniej tochę mnie to martwi. technika, technika i jeszcze raz technika + nauka czucia. Musisz mocniej przenosić ciężar ciała na całe stopy i ruch w górę inicjować pracą pośladków. To ćw. wielostawowe więc i tak i tak będziesz czuła całe nogi. 2. [...]

nareczka.. Ucz sie ucz nauka to potęgi klucz a gdy bedziesz miał tych kluczy wiele zostaniesz woźnym... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-11 21:25:53

adam widze że obudził sie w tobie instynkt JANA BRZECHWY haha bo ty jestes pak alkocholik to wiesz ja tam nie mam czasu na ******ly jak picie bakanie cpanie czy inne zabawki tylko szkola silka nauka laska sen i finalito i nic mi do szczescia nie potrzeba pzoa kilkoma kg na masie i zdana matura :)

COS KOLO 400 MNEI WSZYSTKO WYSZLO ALE DO TEGO JESZCZE MATKA BEDZIE DOKUPYWAC TWAROG CEBULKE SZCZYPIOREK PRZYPRAWY DO PIERSI OBIAD TYLKO DOMOWY JEM W PODWUJNEJ DAWCE ;D HEHE JEM SE TERAZ OBAID WSZYSTKO POPAKOWALEM POSEGREGOWAŁEM POTEM IDE SIE OGOLIC POTEM NAUKA POTEM PLANIK MUSZE SE ZROBIC POTEM ZARCIE NA JUTRO IDE DO LASKI POTEM SIE PRZEJSC Z [...]

a to ci a ja wrucilem pojechalem klate z barami ***lem i do odmu teraz wypakowac torbe cos na gardlo bo mnei zaczyna bolec i nauka i regeneracja :)

dzisiaj zwiedzilem malopolske krakow nowy sacz uswiły czy jakos tak gnojniki ehhe nawiozlem twardej kukurydzy ale nei dalo sie jej zjesc bo twarda :( ide myc dupsko i ide spac jutro do szkoły trening nauka dieta i tak caly tydzien :( ehh :/ na dodatek sfd mi sie ***ie meile sie ***ia gg mi sie wali no zyc nei umierac :(

jaka bryczka matke odwoziles?:P :D hehe co ?:P ja pojadle mowsianki ide przeczyatc po raz drugi streszczenie i heja na 7 lekcji :/ a potem obiad nauka i nie wiem co dalej :/ jeszcze tylko 2 Dni i zobacze moje ukachane maleństwo

[...] buraki V posiłek- 200g makreli wędzonej+ sałata lodowa Napary: 2x Kawa+ kakao Pokrzywa z imbirem i cynamonem Melisa z cynamonem i imbirem http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Day OFF http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png Dzień wolny, trochę biegania po uczelni, nauka... Zmieniony przez - WiechoCn w dniu 2013-03-23 11:49:20

[...] Końca nie widać a zaliczenie we wtorek. Znalazłem czas na aeroby, 45 minut interwału :) Ściana wody- tyle w temacie :D <- Burn Shape zdał egzamin :-)) Dziś czeka mnie nauka do późnych godzin nocnych więc pewnie jutro na zombi będzie przez cały dzień... Fotki z michy: http://images35.fotosik.pl/1921/017e2abe61526021med.jpg [...]

[...] to, że bez przedtreningówek to nawet dobra pomka na udach, siady lekko poszły, można było śmiało z 5 kg dorzucić. Reszta również na plus. Zakończyłem 6 tygodni zmagań, teraz nauka na egzamin myślę, że za jakiś tydzień zrobię podsumowanie pierwszego etapu Fotki z michy: http://images44.fotosik.pl/750/00ff94d9e09b5539med.jpg [...]