SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nauka

  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taaa Korektor, Twoje ciezary male.... Kopara opada..., a Ty gadasz ! Powiedzmy, ze ja doszedlem, do pewnych ciezarow, ktore mnie narazie zadowalaja, a teraz bedzie praca nad technika i nauka kilku nowych cwiczen.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-17 17:47:35

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    07.06 Miałam wczoraj iść spać o normalnej porze, ale tak się nakręciłam, że siedziałam do 4 rano przed testami i nauką. Trochę porażka, zwłaszcza, że ogólnie jestem na zdecydowanym minusie jeśli chodzi o zdrowy sen. O 8 z kolei był wykład, więc spałam tylko do 5.30. W ciągu dnia nie dałam rady w ogóle usnąć. Dzisiaj muszę się zmusić. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klamota). Teraz zwiększyłam kalorie (węgle mocno w górę) i po prostu aż mnie nosi. Myślę nawet o powrocie do biegania średniodystansowego, gdzieś tam są również myśli o półmaratonie... Ale to wszystko wyjdzie w praniu (czy czas pozwoli), bo jednak - sport to hobby, a moim życiem są studia i nauka, muszę umiejętnie pogodzić jedno i drugie. ;-)

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 11:15:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale jakoś poszło. Pocieszam się, że będzie jeszcze czas na porządny klamot, póki co - szczerze, nie jestem w stanie dużo na siebie zarzucić. Ale plus jest taki, że za to nauka idzie ekstra, po prostu pożeram materiał. %-) Wiem, że nie jest to jakiś super miarodajny test, ale jestem w posiadaniu pasków Keto-diastix, więc pomyślałam że z nich [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzić klientów. Poziom wiedzy na kursie niezbyt wysoki i informacje przekazywane od szkoleniowca były mocno subiektywne. A gdzie tu odmienne podejscie do klientów? Gdzie nauka indywidualnego podejscia do kazdego klienta z osobna? Ale za to nauczyłem się jak dobrze się zabezpieczyć w razie gdybym klientowi zrobił krzywde i nie musiał ponosic z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11967 Data: 2012-12-19 17:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    195 mam dokładnie a co do 251 to można napisac kilka wytycznych na ten temat niska cena niskie koszty utrzymania elektrycznie regulowany zapłon i co przedwszystkim nauka jazdy na motorze bo marzą mi się wielkie cruisery łahahaha poległem Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-08-20 23:51:35

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 23:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja ******le nareszcie koniec tych ***anych wakacji i tego strasznego chlania blee nareszcie szkola jakies klasowki i nauka to rozumiem!

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez wroclem wlasnie kaczy poznaj uroki wyjscia z gimnazjum wreszcie bedziesz wiedzial co to jest nauka i brak czasu spowodowany szkola w drugiej klasie jest jeszcze gorzej a trzecia matura

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    elo wczoraj dyska dziś nauka bujnołem się dosyć porządnie w takiej jednej niestety bez wzajemności

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na pewno mnie to zmotywuje. Rozumiem, ze nie wystartowales w tych zawodach? Szkoda, ciekawe jak by to wygladalo. Sam myslalem swego czasu o sztukach walki, ale najpierw nauka. Moze kiedys... Teraz mowie powaznie-ale predzej chyba wroce do tanca nowoczesnego. Za czasow, gdy tanczylem bylem strasznie rozciagniety. Do tego znakomita kordynacja [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Juz nie moge sie doczekac przesylki. Na pewno zdam wam relacje z dzialania tableteczek. Ble trzeba isc sie wykapac a potem czeka mnie kolejna wizyta u Emilki :/ Nastepnie nauka... jejeje... A bym zapomnial, piekna zime mamy tej wiosny... http://www.tvn24.pl/2037288,26086,0,0,1,wideo.html Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-03-21 15:06:33

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez mam w tym roku mature I uwazam, ze nauka do niej i treningi nie musza wcale wzajemnie sie wykluczac.

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 14:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Obiecalem wpis... Tak wiec pisze do was, ja, czlowiek ostro walczacy z nauka... Jutro mam dwie klasowki: z historii oraz j.polskiego... Ale nie wazne. W skrocie chcialbym opisac ostatni tydzien zmagan ze sztanga. Na zadnym treningu nie dalem z siebie 100% i moze niech tak zostanie. Po maturze-23maja ruszam z cyklem: Xpand+TCM Olimpu 300caps+jakis [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twj**********, bardzo dogłębna analiza i może sie komuś przyda :-). Pozostaje przy swoim, nie jara mnie jkd bo nic tam odkrywczego nie widzę. Dzięki grind, ale to co napisałem to podstawy podstaw w JKD, A co tzn ze zostaniesz przy swoim? A na bazie czego asz takie zdanie? Jakich argumentów, doświadczeń?A gdzie widziałeś bądź trenowałeś JKD, że [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 20:08:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem na czym najlepiej smazyc jajka:P 6.twarogu mi została koncówka to zjem te koncówke i dwa jajka teraz straszna lipa u mnie z czasem, szkoła sie zaczeła a wraz z nia nauka a jeszcze na prawko chodze i z czasem ciezko jak nie wiem i miche tez mi trudniej trzymac;/ dziś jeszcze podjadłęm troche słodkiego bo mnie ciagło jak cholera;/ Kawałek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 16:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niewlasciwe wedlug mnie robi ja se sam policzylem ile mi trzeba a w dzienniku sprawdzam proporcje i kal najlepsz metoda to: posiedzisz , pomyslisz nad tym i sam dojdziesz co i jak i bedziesz operowal dziennikiem w dwa dni . plusem takiego podejscia jest nauka jaka odbierzesz na wlasnej osobie i wtedy nikt ci niewcisnie jakiegos blachu w temacie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wieku, mysle ze na masie jest ok a moze nawet zaniska, tylko ja bym albo tluszcze uciol albo ww a najlepiej to 4 tyg jednym sposobem i 4 drugim a plusem takich diet jest nauka jaka odbierasz na wlasnym ciele, po czyms takim nikt ci niewcisnie balachy na tenat odzywiania. a ze potrafiles mocno sie zawziasc na redukcji to masa jest o wiele [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 09:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nauka pozowania https://youtu.be/AcV4enckTA0 Zmieniony przez - djmichol w dniu 9/9/2020 11:09:50 AM

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, Wczoraj na dwóch godzinach W-F zrobiłem sobie klatke, nie będe robił wpisu bo praktycznie wszystkie ćwiczenia robiłem na maszynach, dzisiaj mam spore zakwasy, w tym tygodniu mam taki troche pomieszany trening spowodowany nauką, w sumie dobrze się złożyło bo akurat w święta zrobię sobie wolne, jutro zrobie plecy + triceps, w piątek braki + [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no ale w ostatniej serii nie dobiłam (damn, a, miałam nie robić do upadku) 4. wznosy hanlt w opadzie 1kg-->nowe ćwiczonko. no cóz,.. ten aktonik też czasem warto poklepać + nauka human flaga, dragon flaga, parę brzusków na ławce skosnej cholera, muszę jakoś uregulować te treningi, bo się powoli robi jakaś dziwna wolna amerykanka, ale tak jest [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)