nauka

[...] dotyczace szybkosc przyswajania wiedzy nie rooznly sie znaczaco miedzy groopa placebo a groopa stosoojaca deanol.. deanol..ma dzialanie przeciwdepresyjne..ale nie sadze by nauka doprawadzala do takiego stanu... ..mysle ze zmierzasz w zlym kieroonku.../zwlaszcza biorac pod uwage twooj wiek/...uwazam ze powinienes skoopic sie na [...]

[...] nic powaznego i na tle nerwowym po prostu od stresu serce jest powiekszone" - no, bylabym ostrozna z takimi teoriami (powiekszone serca na tle nerwowym od stresu), ktore z nauka i wiedza medyczna niewiele maja wspolnego. Ale z ostatnim zdaniem TomQ-MAG w pelni sie zgadzam: "Dlatego nie ma co tutaj wybiegac w przyszlosc i dodatkowo stresowac [...]

[...] nic powaznego i na tle nerwowym po prostu od stresu serce jest powiekszone" - no, bylabym ostrozna z takimi teoriami (powiekszone serca na tle nerwowym od stresu), ktore z nauka i wiedza medyczna niewiele maja wspolnego. faktycznie uzylem tutaj nieco skrótu myslowego. jednak jest jak najbardziej mnostwo publikacji naukowych ktore lacza [...]

[...] mam zarówno dostęp do "klasycznego" Aikido (ćwiczenia oddechowe, aiki taiso-czyli rozgrzewka połączona z masażem rozluźniającym i rozgrzewającym, oraz klasyczna nauka technik) jak i do bardziej praktycznej jego odmiany-gdzie mogę nauczyć się, jak zmienić któryś "miękki" rzut Aikido-na analogiczny, tyle, że zwykle dużo [...]

[...] ustanawiać rekordów życiowych >>programy treningowe dla dzieci nie powinny narzucać im maksymalnej intensywności ani maksymalnej objętości pracy treningowej >>nauka prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń jest dużo ważniejsza niż obciążenie stosowane w ćwiczeniach >>w początkowej fazie treningów dzieci powinny sie uczyć [...]

Są w Polsce jakieś kluby Yiquan poza Warszawą? Poza ośrodkiem warszawskim małą grupę prowadzi autoryzowany instruktor-asystent w Puszczykowie k. Poznania. Obecnie reaktywuje się grupa w Chorzowie. Jeszcze we Wrocławiu instruktor taijiquan wprowadza też elementy yiquan, którego się u nas uczył. Być może działa jeszcze grupa w Częstochowie, która [...]

[...] gronie. Generalnie trening z bronią zaczyna się od długiego kija. W charakterystyce tego treningu jest wiele z charakteru posługiwania się włócznią. Jest to nie tylko nauka posługiwania się bronią, ale wykorzystanie broni, jako przyrządu treningowego. Trening z takim kijem/włócznią ma ogromne znaczenie dla doskonalenia podstawowej pracy [...]

Skalar.- ok, treningi siłowe ale obawiam się iż czasu by mi brakło, zobacz szkoła ok 14:00 w domu, nauka treningi w p. nożną i do domu, chyba że rano przed śniadaniem i szkołą co o tym myślicie? taki trening w domowych warunkach (tj. hantle, piłka duża do fitness. ekspander. gothikme- ok, nie gniewam się, ale zazwyczaj robię właśnie tak że [...]

a ja bym proponowal mniejszy ciezar i nauka robienia przysiadow. Tez mialem kiedys taki problem.

Z tego co wiem to napisałeś jeden temat czy odstawić kreatynę, a teraz pytasz o spalacze nagle? A kiedy będziesz się żeźbił jak na 2-3h chodzisz do kościoła i do tego nauka?

Na pierwszych treningach... Tu się zgodze bo dalej to juz jest nauka a nie talent...

moja dziewczyna chwali lecytyne...ale nie wiem czy jej wierzyc ;-) moze zen-szen? albo przed nauka doraznie jakis thermo speed (kofeina + tyrozyna)?

I nikt nie powiedzial ze musisz sie odrazu sparowac.Jesli nie miales nigdy kontkatu ze sztukami walki to nauka samej techniki, wyrobienie pewnych nawykow, zwiekszie sily ciosu tez ci duzo dadza. A jak juz bys sie sparowal to nie musis to byc na fulla. Technicznie tez mozna.

raczej wątpie ,że to przepracowanie ,celowo miałem przerwe poza tym ćwicze 3x w tygodniu ,ale z drugiej strony szkoła ,nauka wfy ,i trening to może byc takie przepracowanie psychiczno-fizyczne hmm ,dziękuje za opowiedź

[...] poczytać . Ale i tak ch**a ci dadzą. Piotrkowicza szkolenia są o ch**a warte. I kolejna rzecz coś co dla jednego trenera jest złotą zasadą, dla innego jest bzdurą. Najlepsza nauka to zapłacenie dobremu trenerowi i współpraca z nim przez minimum rok. Aby przejść wszystkie fazy: od masy , redukcji, mostków i innych możliwości. A już najlepiej z [...]

[...] gdzieś zajść wysoko to potrzebujecie talentu. To jest pierdzielenie od rzeczy! Właśnie ludzie z talentem niegdzie nie dochodzą! Takim ludziom którym łatwo przychodzi np. nauka, walka, czy cokolwiek innego przestają to ćwiczyć! Mówią: Przecież ja jestem w tym dobry! Po co mam jeszcze ćwiczyć? Poprostu spoczywają na laurach. Do największych [...]

33 party ło jezu tydzien sciagania sarmata dobrze mowi nie ma jak nauka z plyty.

Jesteś jeszcze bardzo młody, więc to na czym w tej chwili warto jest się skupić w pierwszej kolejności, to nauka prawidłowych nawyków żywieniowych, oraz technika ćwiczeń i czucia nerwowo-mięśniowego. Nie będzie miało to znaczenia, czy obecnie będziesz jadł trochę ponad swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, czy też trochę poniżej. Prawidłowe [...]

[...] ale juz w formie przed treningowki. jednak do nauki opcja kofeina, tyrozyna, alc czy juz kilka polek wyzej neopept nadaja sie duzo lepiej. zbyt silny stymulant sprawi, ze nauka moze isc oporniej lub bedzie Ci sie wydawalo, ze wiesz, ale bedzie z biegiem czasu sie wszystko mylilo:) jak stymulant przestanie dzialac hehe uwierz mam toche [...]

LEcytyna powinna pomoc w procesie uczenia sie. Ona bardziej wlasnie dziala na pamiec niz na koncentracje. Najlepiej by bylo polaczyc ALC, lecytyne i np. Tauryne przed sama nauka w celu wzmozenia koncentracji NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]