nauka

[...] są absolutna podstawą treningu przez rok a nawet dłużej zanim zobaczy się pierwszy ruch jakiejś formy, formy czesto sa średnio ładne lub wcale i sie na pokazy nie nadają, nauka wymaga secyficznej dla stylu nauki walki zgodnie z systemem ( nie jest do dołożona sanda) - jak Ci już napisał na innym forum jeden z moderatorów i się z nim zgadzam - [...]

[...] pełne poznanie tradycyjnego systemu, z trudniejszymi do zrozumienia metodami i koncepcjami. Są tacy, dla których ważne są medale w konkurencji form i bardziej przystępna nauka oparta na nowocześniejszych koncepcjach (ale trzeba sobie zdawać sprawę, że z reguły oparta na niepełnym, czy wręcz ułomnym przekazie tradycyjnego systemu). To są różne [...]

[...] wu shu ....chwilkę potem rozpoczął się trening podstaw baji i.....widać było, że to baji ale...niestety instytutowe a nie "wioskowe".. potem były aplikacje i nauka formy ( na której już nie zostałem bo nie to mnie interesowało ) podsumowanie... 1. naprawdę warto było tam być 2. z tradycją ma to niewiele wspólnego .....niestety [...]

[...] dodatkowe atrakcje %-) przechodzenie przez rzeczke po klodzie z rowerem na plecach :D przeskakiwanie na druga strone rzeczki i wlazenie z rowerem pod stroma gore :D oraz nauka zeskakiwania na tyle kolo natomiast podczas nauki podoszenia kola tylego.... prawie nakrylam sie rowerem %-) MISKA [...]

CYKL 3, TYDZIEN 8, DZIEN 6 DNT Dzis nauka + szkola napisalam egzamin, powinno sie udac, oby bedzie jeden na boku :P MISKA zal 110/70/75 Suma dobowa: 1397kcal, 110g (31%) białko, 71g (46%) tłuszcze, 76g (22%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius + wywar z morszczuka suple: omega 3, wit c, magnez, [...]

[...] i takim to dobrze... zobaczy post, spodoba mu sie, pójdzie i zapisze sie na Akrobatyke. A ja?!? Musze sie wszystkiego sam uczyć!!! I co ciekawiej co druga osoba mówi, że nauka przeze mnie praktykowana jest zła i co ja mam z takim wypadku zrobić?? Alex nie za dobrze Ci?? Ale ja sie nei dam... Będę walczył o swoją naukę sportową i osiągne [...]

widze ,ze z nauka problemow nie masz wiec pewnie z czytaniem ze zrozumieniem tez,poczytaj troche art. w dziale" trening dla poczatkujacych" i wybierz sobie jakis fbw, znajdziesz tam pare gotowcow.

[...] są to posiłki, zaznaczam ze 4 posiłek jest u mnie przedtreningowy ( wiem ze powinny być to węgle złożone ), ale poprezdni posiłek to u mnie obiad i też jest duży... wiem ze nauka diety idzie mi bardzo opornie... nie jest łatwo zmienić nagle wszystkie nawyki i przyzwyczajenia... ale wiem że jestem na dobrej drodze i mam nadzieję że dzięki Waszej [...]

Siemanko, wybaczcie za niezbyt skrupulatne prowadzenie dziennika, ale egzaminy, nauka i inne pierdoły powodują brak czasu, postaram się to poprawić w najbliższym czasie. Podrzucam na raz spis z trzech treningów ;) KLATKA + GRZBIET: 1.Wyciskanie sztangi leżąc rampa 5: 20kg x 5/ 30kg x 5/ 40kg x 5/ 50kg x 5/ 60kg x 5/ 70kg x 5/ 72,5 x 5/ 75 x 5/ [...]

[...] ale chodzę do liceum które pracuje na dwie zmiany i do tego od teraz jest remont i 3x w tygodniu wychodzę po 18 i mam bardzo mało czasu, więc trudno wszystko pogodzić, nauka, trening, dieta i trzeba było jakoś skrócić ale ok robi Pan to dobrowolnie, więc nie będę się narzucał. Mimo wszystko dzięki za poprawę tego pierwszego treningu i [...]

[...] nagle zachciało mi się spać, a o tem porze śpie jak wracam ze szkoły przed treningiem. Troche się tym martwię. Ogólnie to nic nie chce mi się robić oprócz siłowni. A nauka to już wogóle porażka... za 1,5 tygodnia egzaminy, a ja nic nie powtarzam a chce iść do dobrego liceum na bio-chemie :/ macioch No mam jakąś cherbatke melise, ale [...]

[...] proszę o pomoc w doborze treningu na definicję mięśni Może na gęstość? Tych tematów jeszcze nie dotykałem. Mógłby mi ktoś pomóc w doborze treningu? Niestety trening może odbywać się jedynie 3x w tyg (nauka..) Jeszcze masy chcę zrobić Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-09-22 15:09:57 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-09-22 15:11:33

[...] i leucyny, zob. uwagi na pierwszej stronie) ale w każdym bądź razie test ruszy. Głodny sukcesu jestem jak sam skurvysyn. Zapowiada się lans i bauns przy książkach i garach (nauka & siłownia), bo zrobili godziny dziekańskie w czwartek . ----------------------------------------------------------------- RemyLogan Dzięki za miłe słowa. Brzuch [...]

[...] jest to jednka ze ten czlowiek budokarate wyglada na to kierownik jakiegos osrodka, wiec trener i instruktor przekazuje swoja nauke uczniom jaka wartosc ma taka nauka skalana zawiscia?jakie efekty da? moze nauczy techniki ale gdzie pozytywne wartosci duchowe? szacunek, wytrwalosc, wspolczucie, dobro, kolezenstwo i inne ? jaki [...]

[...] podchodzi do tego świadomie to nigdy nie ma odpowiedniego czasu, ani odpowiedniego nastawienia by mieć dziecko. Myślenie w tym temacie nie sprzyja, po prostu to cos jak nauka pływania, niby każdy potrafi a sie tylko boi. Trzeba kiedyś podjąć meska decyzje i isc na calosc bo czekanie az sie "dojrzeje do decyzji" do tego jest [...]

[...] gruba kobiete a nie chudzine jaka sie stalas. Mialam problemy z jedzeniem po praktycznie kazdym posilku ladowalam w ubikacji. Pojawil sie tesh problem z koncentracja, nauka, normalnym funkcjonowaniem. To bylo straszne doswiadczenie i nikomu nie rzycze aby sie w cos takiego wpakowal. To zostanie w twojej pamieci do konca zycia. Naszczescie [...]

[...] " Nie wierzę już w style". Bo JKD nie jest oparte na jakiś innych stylach typu Tai Chi, Pa qua itd. Tylko na budowie ludzkiego ciała- jednym słowem czysta nauka. Jeśli Bruce oparłby swoje JKD o inne style walki lub inkorporowałby z nich różne techniki wtedy dość hipokrytycznie brzmiałoby stwierdzenie " nie wierzę już w [...]

31.03.2016 Pracowity dzień od 8 do 19 na uczelni - padam z nóg a jeszcze nauka czeka. Micha: /SFD/Images/2016/3/31/b306b26d70b64972a5c1ad96138654ba.jpg

[...] -fronty 12x40 - 12x40 - 10x45 - 10x45 robiłęm z wolną fazą negatywna i starałem sie przyspieszyc pozytywna - miazga -dipy 12xcc 5kg 8-7-6-6 -ohp 30kg 6-6-5-5-5 -francuz leżac łamana+6kg 12-12-12-12 -wspięcia stojąc na smithie 20x70 - 20x75 - 20x80 - 20x80 Trening wszedł fajnie potem na uczelni też wporzo teraz tylko nauka zakupy i jedzenie ;-)

Dzisiaj bez historii - uczelnia dom nauka. Miska BTW 150/150/150 zastanawiam sie czy zostac przy push/pull zwykł←m czy jednak push pull+2xfbw nie było dla mnie lepsze tylko zeby tdac 2 zestawy fbw