nauka

Obecnie zapisuje sie na MT zeby podszkolic sie w stojce. Wszystkie kopniecia w KM sa sciagniete z MT wiec jeden trening bedzie sie uupełniał z drugim. Krav maga to nie tylko nauka techniki ale tez roznych zachowan jak taktyka walki z 2 przeciwnikami( nie wchodzic miedzy nich tylko ustaiwc ich w jednej lini zeby tylko jeden mial do ciebie [...]

[...] trójbojowym 3x w tyg Ja poprawiłbym się więcej gdyby mi supli starczyło do końca cyklu (wydłużyłem go sobie) i inaczej rozplanował podejścia w ciągu Błędy, błędy - ale nauka na przyszłość trza się teraz brać za nowy cykl i heblować od nowa ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony [...]

[...] na jakie organizm ma zapotrzebowanie. Harmonogram ten również nie wymusza przestrzegania surowych zasad oraz nie sprawdza ciągle silnej woli. Nie jest to sprawdzian, a nauka prawidłowego żywienia, przyzwyczajeń, dokonywania prawidłowych wyborów." brzmi naukowo i dość wiarygodnie *podkreślenia moje... [...]

[...] sprawe. SW jest dobre pozwala pokonac wiekszego przeciwnika, ale powiedzmy prawde nie po 2 miechach. Dlatego dla mnie jest jedyna alternatywa jest bron w dowolnej formie i nauka jej obslugi. Noz to niebezpieczne narzedzie odradzam go w kazdym wypadku!!! Sa ludzie ktorzy tak sprawnie umieja nim wladac ze wycieliby pol dyskoteki zanim ktos by ich [...]

[...] próbuje nowych bardziej rozbudowanych ale i tak wracam do tego (minimum wkładu-maksimum efektów, mam ciekawsze rzeczy do roboty niż katowanie się godzinę na siłce, np nauka języków, rycie na studia i praca, granie w diablo i relax) plan wygląda tak A przysiad tylni wiosłowanie pompki na poręczach B martwy ciąg wyciskanie żołnierskie [...]

Skoro na poczatku niemal kazdy rodzaj treningu daje przyrost, to czy nie zostawic HST na pozniej ? Tak jakby "na czarna godzine". TO JAKBY MOWIC TAK MAM PIENIADZE, ALE KUPIE SOBIE NA RAZIE POLONEZA (BEZ URAZY DLA POSIADACZY ), A POZNIEJ (JAKBY NA CZARNA GODZINE KUPIE SOBIE MERCEDESA, CHYBA LEPIEJ JAK MOZESZ (ZNASZ) OD RAZU KUPIC [...]

gregorterm Prawie 19 -ta jeżeli chodzi o czas trwania imprezy to zdecydowanie za długo.Wiem że chciałeś ją urozmaicić dodając chociażby konkursy.Myślę że nauka dla nas wszystkich na przyszłość imprezy WW zaczynają sie odbywać w znacznie szerszym gronie i trzeba zacząć myśleć jak mozna zaoszczedzić czas/np. kilka stanowisk,obsługa pomostu,określony [...]

"Jak zobserwowałem (przynajmniej w polsce tak jest) bractwa rycerskie mają olbrzymią przewagę nad szkołami "azjatyckimi" - walki bronią uczą przez walkę. To mniej więcej tak jak z nauką chociażby boksu i karate bezkontaktowego :)" Sporo racji. Ucznie się walki poprzez kata lub jakieś formy pół-sparingu trochę mija się z celem. [...]

Na początek taka opinia niejakiego Tadayoshi Otsuka: "... nikt nie ginie od uderzenia bambusowym mieczem, a zatem tu dopiero można mówić o prawdziwym treningu. Można powtarzać pewne elementy, wygrywać lub przegrywać – i w ten sposób przyswajać sobie odpowiednią wiedzę oraz doświadczenie, niedostępne podczas ćwiczeń wyłącznie [...]

Przecież o to chodzi, żeby pobudzało. 176mg kofeiny w dawce to dużo? 2 kawy tyle mają. :-) A dwóch dawek dziennie niema sensu brać, chyba że jakoś bardzo potrzebujemy (nauka do sesji np :-D ). Wg mnie fajna rzecz. Biorąc 2 tabsy dziennie starcza na miesiąc (wychodzi niecała złotówka dziennie). Jeśli chodzi o działanie to też jest ok - zmęczenie [...]

[...] masz racji "wysmiewam mity i stereotypy ktore dla wielu są prawdą objawioną" - staram sie robic dokladnie to samo z mitami o km szerzonymi przez tv i wsrod tych mitow jest nauka systemu w dwa miechy 100% walki realnej - jesli uwazasz ze to nie sa mity to ja juz nie wiem jakie mity chcesz obalac - a narazie to tylkjo je podtrzymujesz

wycwiel, dziękuję Ci. Naprawdę staram się nie snuć tu swoich teorii spiskowych, a opierać się na wiedzy przekazanej przez ludzi posiadających dużo większą wiedzę, którą nabyłam w dużej mierze przypadkiem, interesując się szczepieniami dla własnego dziecka... Nie mam też żadnego interesu w tym, żeby kogokolwiek wprowadzać w błąd... Przeciwnie - [...]

a ja tam wszamałem 100 mety i było fajnie przybyło 8 kilo i 4 centymetry w łapie ale w maju przestałem ćwiczyć bo miałem połowe przedmiotów do zaliczenia bo cykl i nauka to dwie sprzeczności, dlatego drugi zaczne teraz bo to pierwszy semestr i moge łykać i sie kuć . NIECH MASA BĘDZIE Z NAMI

w Twoim wieku organizm potrzebuje wszystkich substancji odżywczych! nie stosuj żadnej diety eliminacyjnej, bo możesz sobie zaszkodzić! odpowiednio zbilansowana dieta, ale zawierająca wszystkie składniki odżywcze + ruch. "ŚNIADANIE: -jabłko lub banan " - skąd po tym mieć siłe na nauką? na ćwiczenia...? Zmieniony przez - jakryc w dniu [...]

[...] la kulturysta 3-4s x 8-12p troche o tym napisalem tu: parametry: http://www.sfd.pl/SPLIT_4_dniowy_podział_partii_%2B_rozpiska_do_oceny-t796377-s2.html TWOJE PRIORYTETY: nauka prawidlowej formy cwiczen progresywne zwiekszanie obciazen(w miare mozliwosci), odzywianie(normalne zarcie,a nie jakies proszki!!!) sen wiecej zagladaj w dziennik [...]

niestety - zdrowie wazniejsze !! nauka nie zając-nie ucieknie ! a studia nie wyścigi !

[...] na długie tygodnie cały aparat enzymatyczny odpowiedzialny za hipertrofię i potem żeby to odwrócić nie inaczej znów będzie musiał nabrać tłuszczu przede wszystkim. Wiem, że zaraz posypią się gromy bla bla, ale może ktoś tutaj posililby się o to by poczytać co tam nowego nauka mówi o niektórych rzeczach, bo wiedza się nie zatrzymała na 2000r

[...] i potem żeby to odwrócić nie inaczej znów będzie musiał nabrać tłuszczu przede wszystkim. Wiem, że zaraz posypią się gromy bla bla, ale może ktoś tutaj posililby się o to by poczytać co tam nowego nauka mówi o niektórych rzeczach, bo wiedza się nie zatrzymała na 2000r nie będę się wdawala z tobą w dyskusję bo zwyczajnie mi się nie chce ;) .

[...] nie inaczej znów będzie musiał nabrać tłuszczu przede wszystkim. Wiem, że zaraz posypią się gromy bla bla, ale może ktoś tutaj posililby się o to by poczytać co tam nowego nauka mówi o niektórych rzeczach, bo wiedza się nie zatrzymała na 2000r nie będę się wdawala z tobą w dyskusję bo zwyczajnie mi się nie chce ;) . Bo nie macie argumentów. To [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c23b834c9ae405fae5f65958aaf6129.PNG Dziennik z 7 lipca (sobota) To był dzień nietreningowy, na dworze rano było w miare ok, potem znowu zrobił się straszny skwar, więc postanowiłem zająć się nauką programowania :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79cfc3979acc4591b787d57af14ffc7b.PNG [...]