Wiem :) mam dietę na masę ćwiczę od tygodnia mam mocny plan 5dni w tygodniu ponieważ chce coś zrobić ze soba w wakacje potem nauka więc mniej czasu :) co do brzucha ćwiczenia bedę robił rano, po południu i po treningu chyba że to za dużo :) jak ostatnio pytałem ktoś napisał ze bieganie mi se nie przyda bo tylko utrudni mi nabranie masy
w seniorach jest nastawienie na wynik, a w wieku 14 lat jest nauka. między dezaprobatą, a zdziwieniem jest różnica. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-03-08 21:39:51
Super sprawa - 1 trener na 4 zawodników (nigdzie tego nie ma) głównie szkola technikę, ale są też zajęcia z motoryki, nauka angielskich zwrotów piłkarskich i super zajęcie z psychologii. JA ZNOWU JADĘ NA 2 TYG.
[...] wyrobieniu techniki a nie sily ciosu walke z cieniem mozecie mieszac ze skanakna czy biegiem bokserskim ciezko w sumie cos dokladniej powiedziec pierwszy miesiac w boksie to nauka chodzenia i poruszania sie jezeli nie opanujesz tego, to trening za duzo tobie nie da ale chyba nie chodzilo ci o to, zebym opisal pozycje bokserska :> btw. cwiczy u [...]
Jeszcze co do tego MMA, bo jestem teraz "na przerwie" z siłownią( już ponad miesiąc, bo miałem obowiązki w końcu mam 15 lat - nauka,testy,bierzmowanie itd ). Pytanie moje czy mogę połączyć Siłownie i MMA?
Wtorek i Czwartek - MMA(2 tygodniowo), a siła pójdzie jako-tako? W sumie nie o to mi chodzi żeby przez MMA siły nabrać i masy tylko żeby być "giętkim" i kopać po głowach, wiedzieć jak uderzać, gdzie uderzać, dobrze bić i w ogóle. Sztuki Walki w ogóle co oferują, że tak ujmę: Nauka bicia się(tzn. nauczam mnie jak się bić po prostu)? Bo [...]
Jeśli chodzi o aspekt prawny to jeśli jest to umowa o dzieło to wymagana będzie zgoda rodziców a w przypadku umowy o pracę (ale myślę że w fitness klubach rzadko podpisuje się takie umowy) wymagana jest np. opinia ze szkoły czy praca nie będzie kolidowała z nauką. A swoją drogą to pewnie zależy od miejscowości i konkurencji czy w ogóle ktoś [...]
[...] automatycznie mogą nauczyć się nawet kilku języków – jeśli ich rodzice posługują się nimi na co dzień np. niemieckiego, polskiego i angielskiego). Im później, tym nauka kolejnego języka przychodzi coraz trudniej. Im wcześniej nauczysz się właściwej techniki przysiadów, martwego ciągu, wyciskania Zmieniony przez - Legende w dniu [...]
Widzę żę kolega Morbilis ma dylematy najpierw się zastanawiał czy mu sie trochę twarz nie zdeformuje: http://www.sfd.pl/Boks_a_zdrowie-t576523.html a teraz czy z nauką sobie poradzi. Jak będziesz chciał to napewno się da połączyć naukę z treningami. No chyba że (patrząc na twoje dylematy) chcesz zostać pięknym naukowcem, albo naukowym modelem to [...]
Ogarnij się chcesz poradę wypełnij ankietę z podwieszonego tematu jak każdy to robi Wtedy można coś doradzić Że kiedyś się coś robiło nie znaczy że to było mądre a nauka i różne rzeczy poszły do przodu
Czy ktoś wie, ile lat trwa nauka w szkole COBRA? Nie wiem też,czy można pogodzić naukę z pracą,ponieważ szkoła organizuje wyjazdy na obozy szkoleniowe. I też nie wiem ile obóz trwa.... Proszę o odpowiedz.
[...] teoria ksiazkowa tluczona do naszych glow chyba od poczatku powstania wytycznych dot. nauki w tego typu szkolach. Nie nadazamy za rzeczywistoscia. Malo tego, robota jedno, nauka drugie. Pracuje w tej branzy moze krotko, bo prawie 6 lat stuknie zaraz ale przy 24 latach to sporo :) Pracowalem w kilku (trza dolozyc druga dlon zeby policzyc) [...]
DYLAUDIO, przyjaciółki nie czytam http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=62.0 poczytaj i wyciągnij wnioski widze, że za bardzo zamykacie się na informacje sprzed xx lat, a nauka idzie do przodu i jak ktoś coś nowego ciekawego napisze to w sumie olewacie
[...] eliminowac z diety praktycznie do zera. Dzis wiadomo ze nie mieli racji.am ich autorytetu, zwracam jedynie uwagę że są niektore doktryny upadają. Wszystko sie zmienia, nauka idzie na przód, niektore teorie nie wytrzymują próby czasu, wiec wez sie ogarnij i poczytaj troche literatury fachowej zamiast bawic sie w dinozaura. Panowie ktorych [...]
[...] o 6 bo dojeżdżam daleko , wracam 0 16.30 potem posiłek i lekki odpoczynek do 17.30 , potem godzinka lekcji 18.30 do 20.00 trening , potem wiadomo kąpiel posiłek , potem nauka i posiłek , spanie i tak dzień dzień , czasami zasypiam w szkole , ale daje rade .Dodam że muszę jeszcze wygospodarować czas na dziewczynę . Więc ... DO ROBOTY [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie j/w... Zaczynamy od tego co najważniejsza, od podstaw.. Dieta , treningi, nauka techniki, obserwacja reakcji organizmu na nowe bodźce itd... Jak juz sie wkręcisz ogarniesz co trzeba to bedzie mozna o suplach pomysleć