SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

natka

  • [...] dzienniku żywieniowym samo wyszło 2012 - nie wiem, co mam brać pod uwagę). Jem warzywa we wszystkich posiłkach, tylko nie kwalifikują się do wliczania :) - pomidory, cebula, natka, papryka, sałata. Chleb jest pieczony, nie kupowany, to samo masło, też teściowa je robi - przywożę to wszystko ze wsi. Jem też orzechy, pestki dyni, migdały, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2013-04-03 10:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mąż gotował, nie pamiętał, jakie mrożonki wziął, więc wrzuciłam na oko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31d5b646187645379761270ba56fb068.JPG do tego były codzienne warzywa: pomidor natka, cebula, papryka. Treningi siłowe powolutku próbuję ogarnąć, to znaczy wygląd maszyn i która co robi. Dzienniki dziewczyn są w czytaniu. W dodatku może coś [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2013-04-06 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a IF.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od czasu do czasu spoko, ale lepiej wodę/wodę z listkami mięty/owocowe lub zieloną herbatę.... Kurczę, no to mam cholerny problem, bo ja nie potrafię po prostu pić wody.. Może i to dziwne, ale mdli mnie od jej smaku, a pić jej 3-4 litry dziennie to byłaby katorga.. Miałem nadzieję,że ta cola zero byłaby niezłą odskocznią od tych słodzonych gówien [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2013-04-30 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 2 bataty - 2 średnie marchewki - 2 małe pietruszki - cebula biała i fioletowa-po 1 - 1 mała dynia - 1 łyżka oliwa z oliwek - sól morska, słodka papryka, curry, natka pietruszki - ewenualnie 1łyżeczka śmietany do dekoracji http://zmniejszacz.pl/zdjecie/183/1160412_IMG_5788.JPG dodatki - wołowina 110g - kromka chleba wykonanie - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2014-10-27 07:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki mają wytłumaczenie - w końcu w marcu był dzień kobiet i przez grzeczność nie chcieli jedynej kobiecie w konkursie przeszkadzać. ;-) Gratulacje Natka. :-D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2016-03-30 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    Masło + natka pietruszki i orzechy włoskie dopełnienie smaku :D

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2012-11-03 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podam może przykładowy jadłospis na 1 dzień: Śniadanie: 1 jajko, bułka graham duża, wędlina, sałata, ogórek 2 Śniadanie: salaterka sałatki owocowej Obiad: pieczony filet z łososia z łyżką oliwy sokiem z cytryny i natką Podwieczorek: szklanka kisielu owocowego Kolacja: bułka graham, tunczyk w sosie własnym, ogórek kiszony

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-05-02 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delvin rkarpinski natka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2015-08-17 20:22:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mama ma 47lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szklanka swiezego soku z marchwi z woda w proporcji 1:1 posypane nasionami siemienia lnianego 12- duzy kubek wywaru z jarzyn ( czesc zmiksowanych jarzyn w wywarze)+ koperek, natka pietruchy i lyzka najprawdziwszej greckiej oliwki 16- szklanka soku z grejpfruta czerwonego posypana orzechami wloskimi lub z lyzeczka oleju lnianego miedzy tymi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2009-06-18 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk w czym i ile ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    galaretka z robaaczkami się robi.. siemię dodaję zamiast mąki do zagęszczenia.. mam taki patent .. wcześniej zrobione piersi kroje na kawałeczki i podgrzewam w rosołku, natka pietruszki,pestki dyni,dużo curry i imbiru i własnie taką potrawkę zagęszczam wrzucając siemię lniane trzeba chwilkę gotować na małym ogniu..na koniec posypuję otrębami.. to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 09:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] czosnkowym (śmietana, sok z cytryny, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz). z sosem nawet lepsze. 4. mieso mielone z indyka (ewentualnie mielimy 1-2 piersi kurczaka sami), jajko, natka pietruszki, koncentrat(sok)pomidorowy (takie półlitrowe w kartonikach),kostka rosołowa knora, przyprawy (sól, pieprz, czosnek,kminek) mieszamy miesko z jajkiem, [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie opieral na jajkach i straczkach. ogolnie jak nie masz nietolerancji to jajka smialo wcinaj, sa ludzie ktorzy jedza wiecej i sa zdrowi. poza tym jajko zawiera wszystkie aminokwasy, wiekszosc mineralow i wic, oprocz wit. C, dlatego jajka trzeba jest w jej towarzystwie, np posypane natka z pietruszki, wtedy lepiej wchlania sie zelazo z jajek

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2013-05-12 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta zapiekanka z dorszem marynowanym w kwiatach szczypiorku Składniki na 4 porcje: 4 filety z dorsza ok 600 g 5 średnich ziemniaków 300 ml śmietany 12% 50 dag ulubionego sera (u mnie mozzarella) 1 jajko 2 średnie cebule 2 ząbki czosnku pęczek kwiatów szczypiorku kilka gałązek tymianku pęczek natki pietruszki cytryna 2 łyżki oleju rzepakowego 1 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16250 Data: 2015-06-24 16:03:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • filet z mintaja- jak przyrządzacie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra jest smazona na teflonie bez zadnej panierki,a w przyprawie do ryb. Inny szybki sposob to rybka z piekarnika. Trzeba ja najpierw natrzec przyprawami a potem super smakuje ,gdy wrzucmy ja do zaroodpornego naczynia wylozonego warzywami. Na wierzch tez dajemy warzywka i podlewamy woda/winem. Super i nie potrzeba juz zadnych warzywnych dodatkow [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - poprawki mile widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] indyka 40g/ok Dodaj warzywa III (kolejna przerwa 12-13) j.w. dla odmiany bułka grahamka/ok ser biały chudy 20-30g , mało, bo nie lubie/daj wiecej sera albo rybke/mięsko natka cebulki (taka zielona wiązka - warzywo) śladowe/ok ilości lub sałata tu sie zaczynaja wieksze problemy Dodasj warzywa i tłuszcze (oliwa/orzechy) IV [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-02-28 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co King, ja juz jadłam zestawy przez Ciebie wymienione, wszak poprzednio chudłam na podobnym żarciu (białka z natka pietruszki, białym pieprzem i olejem lnianym - to był mój zestaw kolacyjny). Ale wtedy nie robiłam omletow, więc teraz jest to dla mnie odkrycie taki omlecik

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2008-03-07 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WY POMOZCIE JAK SA MNIE POTRAFI ZNALEAC JAK CHCE I MA NATKA TO NIE CH ROBI CYKL ,POZA TYM JA TEZ ZACZYNAM NIEDLUO ANDROLIKA TYLKO W BARDZIEJ ZLOZONYM CYKLU I MYSLE ZE LEPIEJ JAK ZACZNIESZ OD 50MG ZOBACZYSZ PO3-4 DNIACH JAK ODCZUWASZ GO A JAK OD RAZU CHCESZ WSKOCZYC NA 100MG/DZIEN TO WAL TYLKO NIE NA RAZ PO DUUUZYM SNIADANIU SZTUKA I PO OBIEDZIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2009-04-05 15:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) produkty mleczne (mleko, ser żółty biały, jogurty itp.) sardynki z ośćmi, szprotki, makrela, natka pietruszki, nasiona sezamu, warzywa zielonolistne 2) są lepsze produkty alkalizujące wpisz w wyszukiwarce równowaga kwasowo zasadowa i poczytaj szpinaku nie polecam codziennie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-01-31 15:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc zeby urosnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soli -po jednym średnim straku czerwonej,zielonej oraz zółtej papryki(każdy po 20 dag) -1/2 pęczka koperku -biały pieprz -odrobina cukru -jogurt naturalny(15dag) -kwaśna śmietana (15 dag) -natka pietruszki do dekoracji (dla mnie beda musilay byc mniejesze porcje) i co to sie nadaje?? odpowiednie skladnki sa Chce Urosnac Ale Nie Wiem Jak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18436 Data: 2003-10-04 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks a masa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sex ma wplyw na mase ?? a czy jedzenie tunczyka z jedna natka pietruszki wplynie negatywnie ??? nie ktore pytania sa kosmiczne ;]a czy kichanie ma wplyw na mase ?? a pierdniecie ?? a podrapanie sie po nodze ?? a mruganie oczami ??

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)