Mały portfel moja dieta

GULASZ

Gdy jest promocja na szynkę czy karkówkę robię gulasz warzywny z mięsa i tanich warzyw.
Skład:
-1kg gram karkówki/szynki -12,99zł
-pół selera-40gr
-pietruszka-30gr
-brokuł-1,60zł
-cebula-30gr
-czosnek
-przyprawy (wedle smaku)

A więc nie drogo i smacznie.

Pasztet rybny

A więc jeśli ktoś tu jest wędkarzem pokażę bardzo prosty sposób na pasztet. Łowimy/kupujemy leszcz,boleń,szczupak i inne mniej tłuste ryby słodkowodne obieramy z skóry i z ości. Mięso mielimy dodajemy ziół + jajka zależności od wagi mięsa 1 kg- 3-2jajka wkładamy do foremki i pieczemy 200-250 stopni przez 20-30 min.

o w mordę, ale mi smaka na gulasz zrobiłeś, niebawem na bank spróbuję :D

Promocje Real

31.10-07.11
-Masło Ekstra Bieluch 82% 200gram/2,99zł
-Łosoś norweski patroszony 1kg/15,99zł
-Morszczuk filet bez skóry (mrożony) 1kg/10,99zł
Filet z piersi kurczaka 13,99zł/kg
Gulasz wieprzowy 1kg/13,99zł( w Lublinie dobra jakość tego gulaszu)
Kaczka świeża/mrożona 1kg/12,99zł

wpiszę się tak żeby być na bieżąco. Bardzo ciekawy i dobry temat. Dzięki niemu naszła mnie ochota na serca!

dobra inicjatywa z propozycjami posiłków nie drogich a wartościowych, z tyz zebyscie sie nie zapędzili w tym...bo zarazktos poleci hamburgera w Mac donalds za 2,10zł bo tanio.
pozdr
mc

marek.c

dobra inicjatywa z propozycjami posiłków nie drogich a wartościowych, z tyz zebyscie sie nie zapędzili w tym...bo zarazktos poleci hamburgera w Mac donalds za 2,10zł bo tanio.
pozdr
mc

Spokojnie Panie Marku nikt tu hamburgerów z MC nie będzie dawał:)
PS: Nie długo pokombinuje z stekami/hamburgerami ponieważ dobra wołowina i przystępna cena się trafiła w mięsnym .


Promocje

Carrefour(31.10 do 05.11)
Mintaj filet mrożony 6.89zł/kg
Pstrąg patroszony 14.99zł/kg
Masło ekstra łaciate 3.59zł/200gram 83%

Kaufland (31.10 do 07.11)
Scha wieprzowy bez kości 12,88zł/kg
udziec wołowy 29.99zł/kg
Ryż sonko biały/naturalny 4x100gram cena 1.79zł

kupiłem dziś serca drobiowe. 6zł w Archelanie, zrobiłem tak jak pisaliście na wcześniejszych stronach. Sypnąłem dużo ostrej papryki i trochę czosnku i smaku drobiu nie czuć Dobra opcja, na pewno teraz będę z niej często korzystał

Masło + natka pietruszki i orzechy włoskie dopełnienie smaku :D

a człowieku, ja tu się cieszę, że znalazłem tanie źródło dobrego białka a nie wzbogacanie walorów smakowych