SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nac

  • Regeneracja układu trawiennego oraz redukcja wagi.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Pisząc o regeneracji wątroby i układu trawiennego, po czym chcesz regenerować te części ciała? Bo różne rzeczy mogły wyniszczyć je w różny sposób, aczkolwiek regeneracja będzie miała wiele czynników wspólnych. Przede wszystkim będziesz musiał zadbać o odżywianie, a konkretniej jego jakość. Powinieneś spożywać jak najmniej produktów silnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2020-09-10 07:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak imprezować i nie zepsuć sylwetki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] produktów, które nie będą zbytnio buzowały insuliny. Jeśli chcesz utrzymać masę mięśniową, staraj się utrzymać poziom białka nie niższym niż 30% energii w ciagu dnia. Oznacza to, że jeśli masz zamiar dostarczyć 2000 kcal, to powinieneś spożywać ok 150g białka. Należy także pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Staraj się aby posiłki były [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-06-10 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe bez słodzików

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] używam poza sezonem, gdyż jest nieco tańszy od izolatu, a w moim przypadku koszt odżywek to całkiem solidna sumka (białko, witaminy, omega-3, berberyna, witamina d3 i k2, nac itd). Przy WPC 80 pure widać już gołym okiem, że na etykiecie nie widnieje żaden ze wspomnianych wcześniej słodzików. Dodatkowo producent zaznacza w opisie produktu, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2019-09-25 10:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser - niezbędna osłona?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplementy wątrobowe powinny być stałym elementem diety ludzi aktywnych, zażywających spore ilości tabletek, mocniejszych suplementów/leków/starydów, a także osób w starszym wieku. Tendencja do gromadzenia tłuszczu w wątrobie nasila się z upływem lat. Jest to zależne zarówno od spożywanych pokarmów i naszej diety, jak i z powodu wygasania funkcji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2024-01-03 08:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim sugeruję Tobie zastanowić się nad tym, co powoduje tego typu problemy, akurat w Twoim przypadku. Powodów wzdęć, gazów, może być dość dużo i należy je wyeliminować, lub przynajmniej ograniczyć. Nic nie pomoże jak dodasz maślan sodu, ostropest, karczoch, NAC, kurkuminę, itp. w sytuacji, gdy źródło problemu będzie obecne nadal, np. w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2024-01-23 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zacznij od zdiagnozowania problemu skąd się Twoje dolegliwości biorą. Na początek wizyta w dziale https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html i wrzucić temat o sobie, z podstawowymi informacjami i obecnym system żywienia. Wyszczególnić każdy posiłek i ilości spożywanego pokarmu. Możesz to zrobić również za pomocą zrzutów z serwisu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2024-01-30 05:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidor. Kapustę pekińską się rwie na małe kawałki, wrzuca osączoną kukurydzę, tuńczyka - rozdrobnionego, pomidorka pokrojonego w małe kawałki... Można wrzucić seler naciowy, czemu nie. Zamiast kukurydzy może być, np. soczewica, też dobre. Całość polewa się winegretem, najlepiej ostrym. 96. Sałatka a la Anetek – meksykańska [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17811 Data: 2005-03-10 10:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiak, celował bym w Twoim przypadku w n-acetyl-cysteine https://neuroexpert.org/wiki/nac-n-acetylocysteina/ wielu ludzi piszę że dużo łatwiej jest im wyjść z uzależnienia od pornografii i alkoholu - nac reguluje m.in poziom dopaminy (której będziesz miał mało) Przeprowadzono badanie, w którym uczestniczyło 24 pacjentów uzależnionych od [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 13:24:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokładnie utrzeć. Gorąca fasole odcedzić, wymieszać dokładnie z sosem, odstawić na kilka godzin, by sałatka dojrzała w temp. otoczenia. 211. Sałatka z krabów i selera naciowego 1 opakowanie krabiego mięsa w zalewie własnej, kilka łodyg selera naciowego (krabów i selera ma być pol na pol), cytryna, sol, pieprz, majonez Kraby pokroić na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17811 Data: 2005-03-10 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja, Kurcze, wieczorem sprobuje zrobic fotke lepszej jakosci:) Dzieki za korekte linka Solaros! Te proby watrobowe nie wyszly jakos strasznie, bo takie zmiany moga byc wypadkowa kilku faktorow nawet w ciagu zaledwie ostatnich kilku dni, a prawdziwe klopoty z watroba zaczynaja sie, kiedy wskazniki enzymow sa znaaaaaacznie wieksze. Niemniej jednak [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 16:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na mic nac fajnego z f4 jest taka raczej zimowa za droga 350 zł i zimowom juzmam a z cropp nawet nawet fajna zastaniwóbym sie miedzy nia a everlastem ale 270 zł......... to pjerdole to ma cienka kurtka na wiosne jesien wiec nie dam 270 a everlast całkiem ok i 119

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 12:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak mieli czuc jakas boska moc po paru aminokwasach ? znam mistrza polski w nac on aminokwasy zre potreningowo zawsze

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 12:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna nac d3 aakg i 50eur niema xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 19:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potrzebuje chiwli calkowitego odpoczynku o walki z zelastwem i lekkiej regeneracji organizmu. Poza tym pojawily sie niewielkie klopoty ze zdrowiem, ktore chce teraz ogarnac i dojsc ich przyczyny. Ale zanim przejde to rzeczy, to wrzuce dawno obiecane wyniki badan, ktore walaja sie u mnie w domu juz od jakiego czasu: Sorki za jakosc zdjecia, [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na PP w pazdzierniku, ale nie chce zapeszac. Poza tym to zalezy przede wszystkim od tego jak bede wygladal mniej wiecej kolo sierpnia. W razie czego nie mam zamiaru sie spinac, bo tym razem nie chce wychodzic "z marszu" i nie zadowole sie miejscem poza pudlem:) Dlatego jesli nie bede zawdowolony, to po prostu dam sobie wiecej czasu i [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 02:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupie osób (n=27) zaobserwowano pojawienie się krwotoków i zmniejszenie częstości skurczów serca, do poniżej 60/min (bradykardia zatokowa) u 7 osób . Ciężko wyciągnąć jednoznaczne wnioski, czy rzeczywiście suplementacja NAC wiąże się z negatywnymi skutkami. Mimo wszystko, w wielu badaniach nie wykazano żadnych skutków ubocznych, co może [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 10:30:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Żarówka dobra sprawa była. U nas tez w modzie w swoim czasie. Nac uwazam ze większe dawki to tyko okresowo trzeba pamiętać jaki nac ma wpływ na jelito i duże dawki nie wskazane przez długi okres. Ja lecę 1g profilaktycznie a jak coś grubiej to okresowo dodaje do 2 a u podopiecznych na oralach czasem na krótko i 3 Masz jakiś ciekawy art.ktory [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-17 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no żesz urwał nać ! Agares hultaju , świsłeś mi niusa ! kawkę poszłem uradzić , siadam do pisania i taka zdrada P.S ależ niech wyjdzie do Beterbijewa albo napisze rozdział historii boxu złotymi lyteramy ... albo co mam nadzieję dostanie takie gongi że się zesra w ringu

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-03 11:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jakie masz te wyniki ze chcesz już się ratować .... Nie o ratunek chodzi. Próby delikatnie podbite o 10-20 oczek - tak czasem mi wybijało jeszcze przed NAC. Wrzuciłem NAC i myślałem że z tak niedużo podbitymi próbami sobie poradzi. Chyba jednak nie do końca. Nie tylko orale maja wpływ na wątrobę . NAC to nie tylko wątroba to suplement dość [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie masz te wyniki ze chcesz już się ratować .... Nie o ratunek chodzi. Próby delikatnie podbite o 10-20 oczek - tak czasem mi wybijało jeszcze przed NAC. Wrzuciłem NAC i myślałem że z tak niedużo podbitymi próbami sobie poradzi. Chyba jednak nie do końca. Nie tylko orale maja wpływ na wątrobę . NAC to nie tylko wątroba to suplement dość [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 04:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)