[...] czyli znasz w jakimś stopniu. Taka lektura jest dobrym motywatorem do podniesienia poziomu znajomości języka!! Chcesz się czegoś dowiedzieć - zainwestuj! Nie o kasie tutaj mowa.. Fischer zainwestował i był mistrzem świata! Mój angielski nie jest najlepszy, ale w niektórych dziedzinach spokojnie radzę sobie z lekturą (pewnie część rzeczy mi [...]
Mowa tu o świeżo wyciśniętym soku z buraka, trzeba tylko pamiętać, że pity zbyt szybko i zaraz po wyciśnięciu powoduje wymioty (sprawdzone empirycznie)@-)
Odpoczywaj tyle ile jest Ci potrzebne, zeby czuc sie gotowym do nastepnej serii. Zegarek wyrzuc :-P Jak czujesz, ze po serii od razu mozesz robic nastepna to tak zrob, o zajechanie sie nie martw, bo z takim ciezarem na patyku i Twojej wadze, to jedyne zajezdzanie o jakim moze byc mowa, to autem pod silownie.
[...] 7 km :(. Nie dać jeść przez cały dzień to później będzie wcinać aż miło. Ups, miało być o foteliku ;-D Za każdym razem jedźcie gdzieś, po coś, np na lody, po żelki, czy na plac zabaw. Nie chce jechać, nie ma atrakcji. Przestanie myśleć o środkach a zacznie o celu. Od początku była mowa że na lody jedziemy.. niestety jak widać nie pomogło :)
Pojedyncze pytania to nie ocena treningu. Masz gdzies swoj temat w ktorym jest o tmy mowa wiec tam mozna wiecej porozmawiac. Druga sprawa edytuj posta tzn. obok daty i godziny wyslania artykulu jest taka karteczka z olowkeim na ktora klikasz zeby uzupelnic braki w odpowiedzi. Robimy to po to zeby nie odpisywac na swojego posta lub zeby nie dawac [...]
[...] sie, lepsze wykorzystanie gliko z miesni jak i wegli sporzytyche.. ale jak ma to anabolicznie dzialac? potreningowo jeszcze bym zrozumial i ogolnie w ciagu dnia pozniej bo uszkodzenia miesnia sa odbudowywane wiele godzin po treningu. wtedy mowa o anabolicznym dzialaniau. a przed fajny pumper dobra "przedtreningowka" i tyle jej dzialania ;-)
[...] i dowidzenia. Duze ciezary i duzo sie przylozylem do bocznego aktonu, mozesz byc okragly ile chcesz, nie ma bokow, nie ma barkow, dalej wieszak. Powodzenia. A skoro mowa o barkach to takie z fajnym swiatlem. Bardzo wazna rzecz, 99,% ludzi na silowni przynajmiej u mnie robi zle np rozpietki na boczny akton, pracuje wszystko tylko nie bok. [...]
Panowie - o czym była mowa przed chwilą? To nie jest temat do obrzucania się mięsem ani do dyskusji. To ma być TCHP i jeśli tego nie zrozumiecie to będzie odpoczynek od forum. Łodziak wskazał temat do dyskusji i proszę się do tego zastosować.
[...] kariery, walczył z utytułowanymi zawodnikami, ze światową czołówką. Kolejni rywale byli bardzo popularni nie tylko w USA, ale na całym świecie. Dopiero z czasem zaczęto promować zawodników dobierając rywali o podobnym poziomie umiejętności, podobnych osiągnięciach, takich „do pokonania”. Marek, nikomu nieznany Polak, szedł [...]
Tygrysie, a cóż to jest za ćwiczenie ten jakiś "rumun", o którym jest mowa w twoim dzienniku? Proszę o pełną nazwę, to sobie poszukam na Youtube ;) Tak, jak ściśnie, to pojemnik i wsuwamy. Koleżanka się ostatnio śmiała, że to szok, abym JA sama coś ugotowała, ale potem mi zaglądała do pojemniczka i "mm, smakowicie to [...]
[...] idę po schodach, to mnie wszystko boli, a nigdy tak nie było! :) Bo ja zawsze wybieram normalne, a nie ruchome... Niby trzeba ze 2l, ale ja się boję pić, bo... jak już o tym mowa, bardzo czesto robię siku. Jest to uciążliwe np. na wakacjach/rowerze. Poza tym obiad i picie = przepełnienie. Pijam teraz po posiłku 1/2h, ew. przed nim. King, on jest [...]
[...] ale ujętego z troche innej perspektywy, mianowicie z perspektywy ludzi obserwujących z boku, a także stereotypów utrwalonych w ich ograniczonych umysłach oraz ich pojmowaniu poje-bania, jako czegoś złego. Poje-banie moje nie oznacza, że żyje niegodnie ponieważ poje-banie wcale nie musi byc czymś złym, mimo iż wiele osób poje-banie właśnie [...]
[...] Ngannou nie wyczekuje już walki z Jonem Jonesem – „Osobiście, już mnie to nie obchodzi” Mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou nie czuje już tak dużej ekscytacji, kiedy mowa o potencjalnej walce z Jonem Jonesem. Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC), były wieloletni mistrz UFC w wadze półciężkiej, niedawno ujawnił, że zamierza wrócić do Oktagonu w [...]
[...] flory bakteryjnej jelita cienkiego - Odtłuszczona dieta Odnośnie zaburzeń psychicznych, wysoko rekomenduje udać się do DOBREGO psychologa, gdyż ten problem będzie utrudniał funkcjonowanie w życiu codziennym, w tym też kształtowanie sylwetki (mowa chociażby o hormonach). Nie bagatelizuj tego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-18 16:01:42
[...] to zobaczyć. Natomiast ja czuję,ze bardziej używam,ze tak powiem jednej nogi. To daje sie wyczuć w siadzie,gdy wstaje z ciężarem,który da się czuć na barkach. A jesli mowa o zdjęciach to w sumie odkąd trzymam brzuch, to jakoś tak sie ustawiam, nie zauważyłam w tym nic nienaturalnego, bynajmniej nie chciałam zakryć,ukryć, nawet na sucho gdy [...]
[...] to zobaczyć. Natomiast ja czuję,ze bardziej używam,ze tak powiem jednej nogi. To daje sie wyczuć w siadzie,gdy wstaje z ciężarem,który da się czuć na barkach. A jesli mowa o zdjęciach to w sumie odkąd trzymam brzuch, to jakoś tak sie ustawiam, nie zauważyłam w tym nic nienaturalnego, bynajmniej nie chciałam zakryć,ukryć, nawet na sucho gdy [...]
[...] ale na miłość boską niech nie wstawia filmików z tego jak trenuje i jaki szajs je a rośnie w oczach i twierdzi że to na "żelkach". Nie znam za bardzo sprawy choć wiem o kim mowa. Nie bacząc na to jak się produkuje ów Patryk jest wiele prawdy Gwidzie w tym co napisałeś. Jestem za a nawet nie przeciw:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu [...]