Male odejscie od wiodacego tematu tego watku, ale jednak gosc ktorego zdjecia sa powyzej, mial naprawde(jeszcze nie tak dawno) calkiem niezla sylwetke. 50 Cent, bo o nim mowa, schudl na potrzeby filmu 25 kilo do roli chorego na raka czlowieka. http://50cent.de/2010/05/26/schocker-50-cent-nahm-25-kg-fur-filmrolle-ab/ Zmieniony przez - Possible w [...]
http://jarkasgym.com/ifbb Przypominam tylko delikatnie o tych zawodach. Wczesniej juz byla o nich mowa. Impreza jest wpisana w kalendarz ifbb pro 2011. Jezeli faktycznie dojdzie do skutku to moze byc jedna z ciekawszych nastepnego roku. Byc moze Ronnie sprobuje tam swoich sil. Aczkolwiek jezeli pojawia sie tacy zawodnicy jak Dexter Jackson czy [...]
a właśnie skoro mowa o znawcach, to dam ci radę co do mc na prostych nogach :D%-) musisz bardzo lekko zgiąć nogi w kolanach, bo łatwo 2-głowe nadwyrężać
[...] miednicy, czy byłeś kiedyś u fizjoterapeuty? Warto byłoby go odwiedzić, to samo tyczy się stóp, nie masz czasem płaskostopia? To tak wzrokowo jeśli chodzi o zdjęcia. Jesli mowa o diecie. Ilość posiłków jeśli taka Ci odpowiada to tego nie zmieniaj sądzę, że optymalnie jeść 4-5. Kolację jedz raczej wcześniej 2-3h przed snem, gdyż w trakcie snu [...]
nie, test aminostara to test aminostara, mowa tutaj o podstawach: kreatyny, no, odzywki jak lykasz jakies witaminy, o-3 ,prozdrowotne z innych firm to mozesz to brac, ale nie musisz (i tak wypadaloby) o tym wspominac w tescie sponsorowanym
[...] przegrał przez KO ze słabym przeciwnikiem, a miał być niesamowicie trudnym przeciwnikiem dla Tomka. A i zapomniał bym jeszcze o zawodniku ,który już jest dobrze nam znany a mowa tu o Cunninghamie rewanż jest bardzo prawdopodobny a z tego co wiem Steve będzie do tego dążył. Za ten rewanż Tomek powinien zebrać sporo kapuchy w USA na pewno ich [...]
[...] itd. Długoterminowe stosowanie diety bez tłuszczu i bez węglowodanów jednocześnie nie jest optymalne dla zdrowia, ale też sylwetki i wydolności treningowej. Tutaj jest mowa o krótkoterminowym stosowaniu. Można wymienić kilka wad, ale najważniejsza: taki sposób nie uczy dobrych nawyków żywieniowych. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-30 [...]
Tsu jak zwykle poszalałaś z ilością :-D Policzę na spokojnie w domu. Pierwsze powtórzenia fajne, później mam wrażenie że robisz to, o czym mowa w drugim filmiku instruktażowym (od 1:48) czyli wraca najpierw tyłek, dopiero później ręce. Czasem to nawet wygląda jakbyś się opierała na kółku i jakby odpychała, żeby najpierw wróciła góra a później [...]
IMO zmniejszył bym tłuszcz do 1 g a zwiększył WW (ale ostrożnie) oczywiście mowa o WW złożonych. Białko tylko zwierzęce licz, a i uzupełnianie go jogurtem to bardzo zły pomysł. Możesz wprowadzić delikatnie aero po treningu siłowym
No bardzo przewidujacy jestes, moglbys zostac pogodynka:) Duza pogodynka:P Ja sie bardzo ciesze, ze jestes taki samodzielny, ale przeciez nie o tym tutaj mowa:) Pisales cos, ze fotki niebawem wrzucisz, a jako ze orientujesz sie nieco w temacie i wymiary w sumie tez masz sluszne, to po prostu niektorych z nas ciekawi sylwetka takiej nowej osoby w [...]
Nie znam go i wcale bym nie chciał bo mi jedynie to mógłby skakać po browary a stwierdzam że jest bufonem po pozerskich filmikach i kozackich wpisach i naciąganiem takich w dupowłazów jak ty co sie nim jarają ( niektórzy wiedzą o czym mowa ) itd.... .