mowa

Gdybys czytal uwaznie to zrozumialbys o czym byla mowa Co do wartości odżywczych jajka: białko Tłuszcz Ww Jaja kurze całe 10,9 8,4 0,5 Białko jaja kurzego 10,9 0,2 0,7 Żółtko jaja kurzego 15,5 28,2 0,3 Jak widzisz na 100g "produktu" zoltko zawiera wiecej bialka niz samo bialko, wiec chyba szukasz dziury w calym.

heh mowa byla o dobrym kickbokserza ja bedac na poczatku swoich umiejetnosci i wiedzy o kb wiem ze nie mozemy walczyc w klinczu skutecznie wiec nalezy jej unikac jak ognia najprostsza metoda aby utrzymac dystans to front kicki a potem proste jesli podejdzie jeszcze blizej to trzeba sie ****a cofac i schodzic z linbi poprostu no ale jak ktos jest [...]

Orzechy, tak jak Tobie pasują. Jeżeli chodzi o makaron to pamiętaj aby był razowy, z mąki durum. (mowa o posiłku przed treningiem).

[...] jak robiłem to ALT przy wątrobie zle wyszedl, powtarzałem drugi raz i również podwyzszony. Byłem u lekarza to powiedział że mozkiwe ze sie zatluscila. Zebym ograniczył tłuszcze i wegle i alkohol. Na dniach ide ponownie zbadać wątrobę to dorobie te badania o których wyżej mowa. Dam znać /SFD/2020/11/15/b58ca4c99e764df2b65afe99a90fdc71.jpg

o jakiej stronie mowa? sory za OT

[...] GDYŻ ZMIENIAM FORUM !!! POWÓD: MIĘDZY INNYMI TO ŻE NIKT NIE DORADZAŁ MI W DZIENNIKU CZY COŚ JEST ŹLE, DO POPRAWKI ITP... TO TAK JAK BY GO NIE BYŁO. MOŻE JEST TO TEŻ WINA PRZEPEŁNIONEGO FORUM, ALE MNIEJSZA Z TYM. NO TO NARA WSZYSTKIM. Okay, cześć. Nie widziałem twojego tematu wcześniej ale skoro o nim mowa to dieta to jedna wielka makabra.

[...] – brak podziału na wagi W kategorii białych pasów nie mogą startować osoby posiadające doświadczenie w innych sportach chwytanych, których czas treningowy przekracza 2 lata, mowa tutaj o sztukach walki typu: Judo, Zapasy, Sambo, Ju-Jitsu, Luta Livre, Kudo (Daido-Juku) itp. Zawodnicy posiadający pas o niższej randze niż brązowy w wyżej [...]

Tutaj masz dokładny link do działu, o którym mowa: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Skupmy się jednak na diecie. Wklej wypełnioną ankietę działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-11 15:53:41

wing994 przeczytaj UWAZNIE caly moj post w linku,ktory podal Tomasz odnosnie tego treningu o ktorym mowa.

no tak ale raczej mowa o winie a nie o piwie smpa

[...] tutaj pisal - nie miejsce na to. napisze tylko tyle: pazdziernik/listopad - mega tescior - wtedy zobacze (moze inni bardziej) no co mnie stac - wtedy tylko bedzie szama,treningi i spanie przez 8 tygodni na suplach SAN'a...... .....jesli nic sie nie zmieni do tej pory (o czym mowa wyzej). pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-11 01:18:36

[...] trenujesz i potrzebujesz wiecej skl.odzywczych niz przcietny człowiek;) i nie martw sie 2 jajka dziennie to jeszcze nie tak zle(moze zapytaj sie czy mozesz zamienic to na chuda szynke drobiową),cholesterol-nie podobno bialko neutralizuje(choc nie wiem czy to dobry wyraz)tluszzce zawarte w zółtku.poszukaj jeszcze na forum bo chyba byla o tym mowa.

ANIMALPAK W tym tekście co wkeiłes mowa jest o glutenie przenicznym przecież, używanym do produkcji karmy dla zwierząt, jest tylko dorbna wzmianka o tym, że bialko przeniczne ktore ta chinska firma sprzedawała MOGŁO być używane w produkcji spożywczej... Tak na prawde to chyba tylko Trec ma w bialku którymś tam gluten przeniczny... ale nie wiem [...]

chce to niech nie robi nog nie kazdy musi lubic to robic albo np. nie kazdemu moga sie podobac umiesnione nogi wolny wybor. pozniej bedzie pewnie zalowal na przyszlosc ale trudno. jak na rok jest fajnie wydaje mi sie ze cos mocniejszego polecialo albo jednak zrobiles to w wiecej niz rok ale liczy sie efekt, nie o tym teraz mowa. sog

Poziom tłuszczu mam na poziomie 11%. Tak pokazuje waga. Myślałem, że nigdy nie będę miał z tym problemu, ale muszę troche tłuszczyku zbić na brzuchu :P Trening spilt. PN wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 12/12/10/10 wyciskanie sztangi na ławce prostej 12/12/10/10 rozpiętki na ławce prostej 12/12/12/12 uginanie przedramion u.młotkowy 12/12/12 [...]

Hejka ja widze to tak: 1-jesli dobierzesz odpowiednio składniki i zmniejszysz wegle bo zapewne teraz było ich za duzo to nie nie przytyjesz oczywiscie mowa o tłuszczu 2- czasami sie to robi ale w przypadku przetwarzanych form raczej tu nie musisz 3-Mozesz i to zalezy ile dasz albo ile mozesz dac danym posiłku białka z pozyienia jak nie mozesz to [...]

ale jeśli się nie mylę to była mowa o gównianej serwatce zawierającej 20% białka a resztę zbędnej laktozy która odkłada się w tłuszcz więc nie bardzo rozumiem twój monolog

polonez na studniówce obowiązkowy! ale nie o niej tu mowa. Ćwiczę ok 3 miesięcy już i chciałem sie wesprzeć jakąś dietą. To źle? Pozatym prosiłem o porade a nie głupie komentarze

HGH mam ze szpitala...na nistać by mnie na to było tak prywatnie :/ a co do tego testosterolu to jest ten chłam o którym tyle mowa TESTOSTEROL 250 FIRMY MEGABOL !! jak ktoś nei wie jest w tabletkacj i działa jak sterydy

[...] to roznicy nie robilo Kurcze, rozszyfrowałeś wielką ogólnonarodową tajemnicę! Skoro nie wiesz o ile jest skrócone szkolenie podstawowe (co jest trochę dziwne bo jest o tym mowa) to dlaczego wprowadzasz ludzi w błąd pisząc, że 2 tyg w ta czy w ta... mnie by to roznicy nie robilo ? Może dwa tygodnie nie robi różnicy ale trzy miesiące to już jest [...]