SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Nauka - porblemy z koncentracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] on za czasów studenckich łykał z kolegami kwas glutaminowy. Podobno działała szybko i skutecznie. Nie wiem ile w tym prawdy. W każdym bądź razie...chyba jednak kupię lecytynę 1200. matura w Maju a ja stoję w miejscu ;/ A możecie mi troszkę przybliżyć tą L-teanine ? skąd ją wytrzasnąć ? I o jakiej herbacie pisał cairo ? zwykła litpon może być ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2009-01-14 21:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile siły?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sile" to gdybys byl bokserem jest to niewskazane. Bo Twoja naturalna waga jest 20 kg mniejsza. I organizm sam bedzie dazyl do pozbycia sie tego nadmiaru. anarki111 jesli mozesz sie dowiedziec czegos nowego od kogos kto pisze z sesnsem to uszanuj to.A po drugie Twoja wypowiedz byla nie na miejscu. Masz watpliwosci najpierw spytaj.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2004-10-21 08:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętki skoro juz kasujesz posty to moze ostatni post z poprzedniej strony tez skasujesz??moim zdaniem także jak najbardziej ni ena miejscu.i o co ci chodzi z tymi odzywkami??ja tylko zadałem pytanie olimpowi dlaczego jest taka duża zawartosc sodu szczególnie w egg pro.to wszystko i czekam z niecierpliwoscią na odp

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2007-02-21 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie takze kupic olej lniany aby wzbogacac diete o kwasy tluszczowe omega 3.Najlepiej kupiowac w sklepie ze zdrowa zywnos cia gdzie sa przychowywane w chlodnym i ciemnym miejscu.Pamietaj takze o regularnosci posilkow i unikaniu produktow przetworzonych. 200 tabletek kreatyny kosztuje 56,90. Najefektywniejsza dawka kreatyny dajaca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2004-03-24 17:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca mieśni & suplementacja

    Post
    Trening dla początkujących

    czytaj u gory przeniesiony z dzialu supli takze pytanie nie bylo na miejscu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2005-11-03 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina i martwy ciag

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mozna dostac przepukliny. 150 kg ciagane na maxa przy ostatnich powtorzeniach to takie obciazenie ze wszystko jest mozliwe. Pas jest bardzo pomocny ale czasem jest zle zapiety, nie w tym miejscu i sa potem niespodzianki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2005-11-16 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynnośź tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] :) Co do skierowan.. ja patrze ze swojej perspektywy,czyli lekarza pracujacego w szpitalu ktory ma labolatorium z odpowiednimi odczynnikami ^^ ,bo wszystko robimy sobie na miejscu. To pierwsza sprawa ;) A teraz druga ...w szpitalu funckjonuja od lat te same druki (nazwa badania) i obok kratka , ktora zakreslasz jesli chcesz to badanie zlecic. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2012-10-22 18:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo dziękuje wam za pomoc! Szczególnie tobie maroko1197. Teraz ten mój cały plan zmieni się. Rozgrzewka 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu unoszenie ramion w przód i w bok po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 razy. 3. Stanie w rozkroku ramiona na biodra, naprzemianstronne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-08-10 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da się określić tego tak latwo. Możesz robić biegi interwałowe i spalać dużo, a na worku stać w miejscu i "udawać ze obijasz worek" a możesz biegać wolnym,stałym tempem,a na worku szaleć(różne kombinacje,odskoki,doskoki,praca nóg itp).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-05-02 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy priorytet plecy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo jest możliwości. Zainteresuj się na początek planem armstronka. Albo jakieś FBW w którym podciąganie na drążku będzie na pierwszym miejscu. Ja bym polecił tak: Dzień 1 - nogi (w żadnym ćwiczeniu kompletnie nie używasz rąk, martwy ciąg odpada, przysiady ze sztangą na barkach mogą być na suwnicy najlepiej) Dzień 2 - wolne Dzień 3 - ręce (nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2016-01-03 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłka kosztowała by tylko 14 zł a wątpie abyś na miejscu kupił je taniej. *Lomax*

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2003-08-18 09:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - garbienie sie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rady lekarza są zawsze na pierwszym miejscu, bo to jest jedyny specjalista, który miał możliwość obejrzec ciebie na żywo-a wgląd na zywo jest nieporównywalny do tego przez internet. Jedyne co mogę ci polecić to co najwyżej pójście do innego specjalisty. Z ciekawości mozesz sobie co najwyżej porównac z tym: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-04-22 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na 15 lat to chyba sobie za bardzo wyśrubowałeś cel MMA i budowanie masy nie idą w parze na Twoim miejscu przyłożyłbym się do treningów MMA a siłownia tylko jako dodatek masa to nie wszystko

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2011-09-22 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy możliwe jest że środek jest złej jakości co powoduje stan zapalny? Brałem wcześniej enana balkana i faktycznie miałem stan zapalny tzn czułem ból przez 2-3 dni po zastrzyku, miałem zgrubienie w miejscu wbicia igły wyraźnie wyczuwalne. Teraz od 2 tyg biorę teścia innej firmy i nie ma z tym problemu. Lekki katar to chyba tez nie jest powodem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2018-03-14 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle po metanabolu

    Post
    Doping

    W takiej sytuacji na Twoim miejscu przerwałbym cykl. Po zaprzestaniu zażywania Dianabolu, kontynuuj 3X1 Sylimarol 70 mg, przez tydzień. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2011-01-14 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    karatedo to droga serca przynajmniej według mnie jest lepsze od szotokanu i bardziej brutalne przez wprowadzenie rzutów karate to nie stanie w miejscu kopnięcia i machanie rękami ,,ciało zrobi to co wymyśli głowa" sparingi typu spotkanie rąk do niczego nie prowadza na ulicy przeciwnik nie wykona określonych ruchów w tym sporcie trzeba myśleć [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2008-11-08 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za m-c lub rok gdy przychodzimy ją ćwiczyć zawiera całkiem nowe waza i nowe interpretacje...TO Właśnie stanowi o specyfice Doshinkanu.... Kata Doshinkanu nie stoją w miejscu one żyją i rozwijają się tak jak my sami...Rzeczywiście na poziomie białych pasów nie ma kumite ani kontaktowego sparringu..to jest zarezerwowane dla już [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2009-03-23 00:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i stosowanie odzywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] za to nie bierz. Żadne odżywki nie są szkodliwe jeśli je właściwie stosujemy. Skoro ćwiczysz muay thai, trenuje pod jego kątem, tj trening wytrzymałościowy, siłowy oraz szybkościowy. Ale jaki masz cel? Na Twoim miejscu jeśli już miałbym coś brać to no boostery, np. shock therapy, NOZ IV, white flood, i do tego proteinki wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-06-24 00:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Na Twoim miejscu zamieniłbym wyprosty nóg na siady ze sztangą na karku, ogólnie maszyny w miarę możliwości zastąp wolnym ciężarem, efekty przyjdą same ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2016-12-31 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stluczenie palca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha jeszcze dodam ze mam go caly czas spuchnietego z boku poprostu wyglada inaczej niz ten od 2 reki i kluje mnie w nim w tym miejscu stluczenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-11-08 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)