miejscu

możesz zrobić jak uważasz ale ja bym dał na twoim miejscu jakiegoś testa np propa na 8 tyg bo ogólnie pomysł z samym winem był poroniony i dokladnie prop pod to az sie prosi i placze

A w którym miejscu się mierzy pas? Bo na pępku mam 86 cm, a przy mojej wadze to chyba dziwne :O

[...] dawał 50mg ed. Robiłem m u już dwa razy w tyłek i raz w udo. To mówi, że wszystko git zero bólu podczas robienia zastrzyku ,a i po zastrzyku tylko taki mały odczuwa ból w miejscu shoota ale przeciez to ciało obce w organiźmie :P ale nic w stylu, że nie da rady chodzić czy coś jak inni czasem piszą o EAP :P Ważne zeby działało Igły 0,7 [...]

jak masz taką możliwość i chcesz się rozwijać to czemu nie?w muay-thai boks nie jest na pierwszym miejscu i nie jest tajemnicą że nawet tajowie doszkalają się w samym boksie.nie powinno dużo kolidować raczej same plusy.

Ja polecam martwy ciąg na początku u początkujących jako ćwiczenie bazowe ale jak ktoś jest bardziej zaawansowany to sam powinien wiedzieć najlepiej, w którym miejscu treningu ćwiczenie leży mu najlepiej. Oststanio ciągi robię po drążku i wiośle :-))

[...] kilku dni. Ja teraz duże jem +- ale nie jestem na redukcji do jednocyfrowego bf więc mogę sobie na co nieco luzu pozwolić, ale kontroluję to. Wpisują do dziennika posiłków czy aplikacji na telefonie. Czasem micha jest dograna, a i tak redukcja stoi w miejscu na to wpływ mają tez hormony, spontaniczna aktywność fizyczna itd. Zmiennych sporo.

zaraz zaraz bo sie pogubilem w ktorym miejscu planujecie uzywac pojemnik na proszek ? bo jesli silownia o ktorej ktos wspominal na poczatku to chyba folia strunowa nie bedzie problemem

Sęk w tym że jem bardzo dużo lecz waga mi stoi praktycznie w miejscu. Stąd szukam jakiś innych sposobów na nabranie masy. Jeśli chodzi o moje posiłki nie mam żadnej diety po prostu jem wszystko Przykładowo posiłki z dzisiejszego dnia : Śniadanie z 6 jajek, pomiędzy posiłkami piję białko do tego wiadomo podjadam na obiad zjadam okkoło 300g ryżu + [...]

[...] sobie sam punkt spustowy i przechodzi. Synteza kolagenu nijak ma się do tych dolegliwości. Dodatkowo wszystkie powięzi to mechanizmy połączone i przyczyna może tkwić w innym miejscu - tak jak w moim przypadku. Może jednak warto byłoby zgłębić wiedze o funkcjonowaniu układu kostno mięśniowego i starać się usunąć przyczynę zamiast maskowac objawy.

[...] biegu. Łydki puchną, jak masz nciągnięta tylna taśmę, czyli na przykład za bardzo pochylasz się do przodu podczas biegania. Na pewno rolowanie i rozciąganie tutaj pomoże, ale przede wszystkim technika biegu. Jak na 175cm to ważysz sporo, popracowałbym na twoim miejscu, nad wiązadłami i achillesem, bo przeciążenia przy takiej masie są już spore.

witam! ja mam podobny problem. Od kilku lat w okolicach czlonka mam zaczerwieniona skore (wielkosc kciuka). Od czasu do czasu czuje w tym miejscu swedzenie ale rzadko. Co to moze byc? jak moge to wyleczyc? bo mam juz tego dosc. Z gory dziekuje i pozdrawiam

[...] jest - w twoim przypadku to naprawde jakies 0,0000001%. Nigdy nie masz pewności, że np. steryd nie "uruchomił" nowotworu będącego w twoim organiźmie. Ja na twoim miejscu spałbym spokojnie. Naprawde, ludzie biorą duuuużo większe dawki i dożywają starości. Generalnie jest tak - jak masz w genach, że będziesz miał nowotór - to prędzej [...]

Pytanie typu 'sezon sie zaczyna ' jest nie na miejscu sami pewnie zadawaliscie takie same pytania , a jak nie masz nic sensownego do napisania bo sie pewnie nie znasz to nie pisz i nie zasmiecaj.

Muscletech - nie mają praktycznie nic ciekawego do zaoferowania, a sposób reklamy jest śmiechu warty. Met-rx - dobre suple, choć też stoją w miejscu. Optimum - bogata/różnorodna oferta w której każdy znajdzie coś dla siebie, choć niestety u nas szerzej nieosiągalne. Weider - firma się ceni, ale podczas stosowania tych suplementów wiesz za co [...]

Fajnie byłoby gdybyś znalazł jakiś klub i trenera na miejscu. 1 km - to zależy co masz na myśli - za zawodach czy na treningu? Jeśli na zawodach to ok, ale trening musi być zdecydowanie dluzszy i mocniejszy, bo nic Ci nie da wyjście przebiegnięcie kilometra i powrót do domu...

Oliwa mozesz albo w szafce w suchym i ciemnym miejscu albo w lodowce.

Na Twoim miejscu mono bym w ogóle nie brał (po co, skoro stać Cię na lepsze rzeczy..). Wiesz co... wez po prostu: 1. STORMA 1 puche(ok 190zł 80 porcji) i starczy Ci na dodatki (carbo itd.) 2. XP E + TCM 150kaps. (cykl 40dniowy), wychodzi troszczke drożej niż storm, na dodatki starczy...

[...] Gdybyś ważył za dużo na wadze to masz jeszcze do 90 minut na zbicie pozostałej części nadwagi. Zakładasz wtedy na gołe ciało ortalion, na niego dwa dresy i biegasz w miejscu. Gdybys znalazł do tego iepłe miejsce z duża wilgotnością powietrza, to ułatwi ci to sprawę. Nie jest problemem zbicie wagi w ten sposób w ciągu godziny o 2-3 kg! 7. [...]

Daj lepsze foty i 72kg.przy 185cm.troche biednie. Dobil bym chociaz do tych 80-85 na Twoim miejscu.

Zabierz ze sobą na obczyznę taśmy TRX. Popróbuj na miejscu skombinować improwizowane obciążenie. Jakiś duży jutowy wór wypchany gruzem/cegłami i masz coś jakby sandbag, którym porobisz BEAR HUG, UPRIGHT ROWS, WYCISKANIE NA BARKI itd Worki na śmieci zapchane - nie wiem, jakimś złomem z podwórka i masz czym ramiona robić. Zbierz to wszystko do kupy [...]