miejscu

chyba im wyzszy jestes tym wiekszy pas ... ja bym na Twoim miejscu bral ten 15 cm

[...] izolat dasz większą kasę, a różnicy znacznej nie poczujesz. Chyba, że ktoś ma problemy np z tolerancją laktozy. Poza tym, skoro i tak masz mieszać z gainerem to nie ma sensu przepłacać za izolat :-) Ja na Twoim miejscu wizałbym Trec Whey 100 :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-09 18:40:24

najlepiej jakies zakrecone,w ciemnym i such miejscu trzymaj

[...] odrzucilem slodycze i cukier ,staram sie chodzi c 3 razy w tygodniu na silownie no i basen jak sie da 2 razy w tygodniu .waga po miesiacu okolo 98 kg no i stanelo troszke w miejscu. wiec odwiedzilem dietetyka no i nastapily dalsze zmiany zywieniowe wiecej owocow i warzyw mieso duszone a nie smazone pieczywo staram sie razowe .moze jeszcze jakas [...]

Żebyś wiedział :) Tylko rzeźbiąc zbędny tłuszczyk nie zniknie i tu kolejny problem bo jak zacznę robić aeroby to masa będzie stać w miejscu

Moim zdanie świetny wybór,sam posiadam ławkę Marbo MS-L004 i bardzo sobie chwalę,zresztą większość sprzętu Marbo jest solidna.Na twoim miejscu kupiłbym właśnie ten model co podałeś.

mam 190 cm wzrostu waze 110 kg mam juz za soba 4 lata starzu jakis rok temu wzialem metke i tescia teraz chce wziac cos jeszcze bo stanalem w miejscu

pomiary tylko w jednym miejscu nie są dokładne, tłuszcz jest rozmieszczony nierównomiernie, możesz go nie mieć ba brzuchu, a mieć kupę na tyłku czy udach i odwrotnie. najlepiej wydać parę groszy i zrobić pomiar w specjalistycznej przychodni. pzdr/

mozna jesc jak było w suchym miejscu

Jeśli 4x85kg podniosłeś w pełni sił to wydaje mi sie że 100kg na 60% nie a 40% tak ale ja bym na twoim miejscu prubował pozdro trzymam kciuki.

Mozesz tak zrobic ale trzymaj w chłodnym miejscu , a najlepiej trzymaj proszek w shakerze, dolejesz tylko wody wymieszasz i wypijesz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-21 19:16:56

[...] 60mg * Dzienne Zapotrzebowanie nie zostało ustalone Sposób użycia: Jako suplement diety, należy przyjmować do 3 kapsułek dziennie, za każdym razem na pusty żołądek z przynajmniej 250 ml wody. Nie należy przekraczać dawki 4 kapsułek w przeciągu 24 godzin. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 15-30 °C.

[...] w tej chwili własnie na tym białku jedzie a ma zamiar stracić pare kilo (zastępuje drugie śniadanie i kolacje białkiem) Następnie kup sobei np. CLA do posiłków też może być z treca 100caps. za 49zł i łykaj przy posiłkach. Ogólnie postaw sobie na pierwsyzm miejscu diete, potem ćwiczenia, a dopiero jak poukładasz sobie te dwie rzeczy kupuj suple.

w przysiadach za malo troche, ja bym je na twoim miejscu 'katował'

quba1992 może być. Ale ja naTwoim miejscu kupiłbym więcej AAKG albo cm3 zamiast tauryny. Qba99 Może być. Jak będziesz miał więcej kasy to bierz 2xCP duże a jak mniej to CP + mono krystek126 Tak jak wyżej Efekt końcowy będzie taki sam Najważniejsza dieta

btw. Ty chyba nie masz SOG`ów ale***** w to wracając do naimad`a6 jak na rok to słaba ta twoja waga na towim miejscu wziąłbym się za trening suple i diete ułożoną do własnych potrzeb pozdrawiam i rośnij!

na przyrost masy odpowiednia dieta a gainer może tym pomoc ja bym na Twoim miejscu wyliczał Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]

Nie da rady spalić tłuszczu w wybranym miejscu. redukcja = DIETA + trening

[...] połączenie brzmi mniej więcej jak krea + terma. Po metanabolu strasznie się nabiera wody "puchniesz" a terma raczej odwadnia. Reszty możesz się domyśleć. Na twoim miejscu darowałbym sobie "METKĘ". Nawet nie próbowałeś innych sposobów tylko od razu SAA Za nim cokolwiek zrobisz pomyśl 10 razy, jeśli dojdziesz do tych samych [...]

[...] dziwne, mikstura aminokwasów zrobiona z myślą, aby imitować skład polędwicy wieprzowej okazała się najlepsza, co dało rezultat wchłaniania 10g białka na godzinę, na drugim miejscu uplasowała się serwatka z 8-10g na godzinę. Reszta okazała się dużo wolniejsza od tych dwóch, bez specjalnej logiki odnośnie rezultatów. Na przykład, bardzo dziwny [...]