...
Napisał(a)
mam 39 lat 12 kilo nadwagi stwierdzone przez lekarza dietetyka i chcialbym zgubic troszke chociaz 4 -5 kilo. zastanawiam sie nmad spalaczami tluszczu ale nie wiem jak dobrac spalacz do swojej figury
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A jak wygląda sprawa odżywiania i ćwiczeń, w początkowej fazie redukcji spalacz zbędny.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
z poczatku nie bierz sie za spalacz, dieta i dobrze ulozony plan w zupelnosci wystarczy
...
Napisał(a)
wiec sprawa ma sie tak w ostatnim miesiacu wazylem okolo 102 kg odrzucilem slodycze i cukier ,staram sie chodzi c 3 razy w tygodniu na silownie no i basen jak sie da 2 razy w tygodniu .waga po miesiacu okolo 98 kg no i stanelo troszke w miejscu. wiec odwiedzilem dietetyka no i nastapily dalsze zmiany zywieniowe wiecej owocow i warzyw mieso duszone a nie smazone pieczywo staram sie razowe .moze jeszcze jakas podpowiedz w dalszej walce zadwaga .dziekuje za szybka reakcje
Polecane artykuły