miejscu

[...] a lody jem bo nie sa jakos bardzo kaloryczne 100 kcal posiada jeden nawet mniej bo dokładnie 77 kcal i to mój jedyny sposób pogodzenia słodyczy z dietą ;( nie wiem już co mam robić no nie ... mogą mi pomóc jakieś tabletki? czy spalic pare kg jeszcze? dodam że spalilem 3 kg ostatnio ręce i nogi mi spadły niezle a brzuch stoi w miejscu ;( pomocyy

byle co zjem a ten brzuch tak rośnie no czemu tak jest inni koledzy ważą więcej niż ja i jakoś jedzą co chcą i im brzuch nie rośnie jak mi a stoi w miejscu ;/ mieliście podobnie? bo rady anubisa może i mają ziarno prawdy ale to "nie posiadasz mięśni i brzuch nie potrafi się utrzymać w prostej postaci" to jest szajs przecież... znam takich ktorzy [...]

[...] wam się, że autor ma wyraźnie wykrzywiony dolny odcinek pleców+ zgarbione łopatki czego efektem jest właśnie taki brzuch? Wzmacnianie brzucha to jedno ale ja bym na Twoim miejscu popracował nad wzmocnieniem tyłu ciała + mięśnia brzucha ale nie prostego, a bardziej poprzecznego. Sam miałem\mam podobny problem, polecam ćwiczenia na [...]

ja bym zrobil na twoim miejscu jeszcze badania: -HDL-cholesterol -LDL-cholesterol -aminotransferaza alaninowa (ALT) -aminotransferaza asparaginianowa (AST) co do tego gdzie sie robi takie badania to wydaje mi sie,ze albo w szpitalu albo w przychodni.Ja ostatnio robiłem badania ale moja mamuska jest lekarką więc miałem za darmo,dlatego nie wie ile [...]

hehehehe no wiesz i tak mam 10cm większe niż 6miesięcy temu :P nie no ogólnie jestem zadowolony z tego treningu, wszystko ładnie idzie do przodu, i nie że stoję w miejscu, ale mam to katować jeszcze? no bo skoro np trening taki typowo na poszczegolne partie moglby przyniesc lepsze korzysci (nie mówię że musi) to why not?;) ja jak najbardziej [...]

[...] na prostej, triceps przed bicepsem, na triceps wyciskanie francuskie i po 2s na małe partie. Ewentualnie 3s na małe na duże 4s. Ja robiłem FBW też ok 6mies. i też jestem mega zadowolony jednak teraz zmieniełem na split, ponieważ siła stała praktycznie w miejscu, obwody też. Myślę, że możesz spróbować zmienić plan treningowy, dać nowy bodziec.

moim zdaniem najłatwiej fake rozpoznać po opakowaniach jeżeli macie kilka pudełek i na każdym pieczątka jest w tym samy miejscu pod kodem kreskowym to jest fake zdjęcie mojej deki:

Jak juz brales clen to po fat burner pewnie tez nie bedziesz zbytnio zadowolony,bo do tego trzeba duzo cierpliwosci ,ja bym wzial na twoim miejscu eca ale jakies lepsze niz therma np.herbalean Kaizena <<<Champions are Made Not Born>>>

nie ma określonej szerokości. Masz podciąganać się nachwytem,zapewne na miejscu pokażą jak to ma wygladać. brzuszków nie ma na testach do WSO,chyba ze nie o tym piszesz... jeszcze tylko zastanawia mnie pływanie... żeleś napisał ze jakis agent próbował pieskiem płynąc...dziwi mnie ze pozwalają na takie rzerzy bo w opie konkurencji wyraźnie jest [...]

Witam Zapotrzebowanie kaloryczne, rozklad skladnikow w diecie? W którym miejscu jest trening? Napisz więcej o sobie

Witam. Po tygodniu jest to jeszcze możliwe. Jedna na Twoim miejscu zabiegałbym o przyspieszenie wizyty kontrolnej. Pozdrawiam.

Powiem tak: Jest za***.iście droga ogólnie! Jak się dowiedzialem ile kosztuje to wole kupic wpc 80 ostrowii. Zarobić coś też musze bo musze na ta albumine sporo wydać jakby ktos chciał. Masz jakies dojście do tańszej? to moze bym wziąl w tamtym miejscu. Ale chyba kupie dla siebe isopro 900 em i taniej mnie wyjdzie. Albumina jest za droga!

[...] zupełnie nieużywanej części ciała (np. złamanej nogi). W przypadku zdrowych mięśni, spowoduje lekki wzrost, ale absolutnie nie moze spowodowac spalenia tluszczu w tym miejscu, co więcej - w przypadku osób z grubszą tkanką tłuszczową może spowodować pojawienie się nieestetycznych wgłbień w miejscach mocowania (tam gdzie impuls [...]

[...] (w ogólnym rozumieniu). Jeśli tak to najlepiej sprawdzi się gainer (masówka), ale ostatnio ładują do gainerów wszystko i w obawie o własne zdrowie sam bym zrobił na Twoim miejscu prostą odżywkę, czyli 70% węglowodanów (proste+złożone) i 30% białka serwatkowego. Co prawda kulturystyką interesowałem się 20 lat temu, ale nic do dzisiaj chyba się [...]

Na Twoim miejscu skonsultowałabym diagnozę z innym fizjoterapeutą.

jadłem m.in. XP (2x), HP, Nitro II, CP, Cell Mass'a.. z tych wszystkich na 1.miejscu stawiam HP

daj sobie spokój, w miejscu którym nie masz dostępu do dobrego odpowiedniej miski i brak warunków do treningu saa to kompletna pomyłka to nie są cudowne środki co zrobią z ciebie superbohatera

[...] tutaj i na pewno Ci pomoże dokładniej póki co podrzuce Ci jego temat: http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę%2C_duża_pomoc_dla_początkujących.-t545008.html Dużo wiedzy w jednym miejscu, popatrz jak mają wyglądać posiłki, wyciągnij wnioski i ustal diete. Jak to zrobisz, wrzuć ją w całości tutaj, wraz z gramaturą(nawet wstępną) a resztą się zajmiemy [...]

a w którym to miejscu jest?są jakieś wymogi?

Bardzo dobre ćwiczenie rozciągające jeżeli wykonane jest poprawnie technicznie, na Twoim miejscu postawiłbym na standardowy trening klatki, nie o******lał sie na treningach, ćwiczył sumiennie i obserwował zmiany, ew. w miare stażu i zaangażowania zmieniał cokolwiek w swoim treningu //// z wiekiem jeżeli sie przyłożysz to wszystko ładnie sie [...]