SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Cwiczyc z bluza czy bez?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tkanki tłuszczowej (jako mit) Pas neoprenowy działa podobnie jak sauna – zwiększa ilość wydzielanego podczas ćwiczeń potu. Ponadto zapewnia podwyższoną temperaturę ciała w miejscu jego założenia. Zwiększona potliwość nie przyczynia się do spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. Również większa temperatura ciała nie przyśpiesza utleniania tkanki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2013-03-26 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam to samo Panowie. Dokładnie 7 dni po iniekcji hcg pojawiła się czerwona plama na brzuchu, dokładnie w miejscu iniekcji. Jestona wielkości monety 5 zł Nie swędzi, skóra się łuszczy. Tydzień od pojawienia się już czekam i nie schodzi, zacząłem smarować clotrimazolem. Ten hcg to jakiś syf ! W ogóle ostatnio mam same przeboje z saa. Kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2023-10-01 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suty!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w takim razie ja jestem gestageno-dihydrotestosteronowym fenotypem i pytanko do Slawka sa jakies preparaty, ktore pamagaja zrzucic tluszczyk szczegolnie w tym miejscu? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2003-10-31 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli do rozpisania...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do kreatyny to ja bym pojechał tradycyjny cykl na Twoim miejscu (ja po prostu kombinuje bo mam już sporo cykli kreatynowych za sobą) powiedz na którą kreatynę kończy Ci się termin ważności??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2004-12-26 09:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja, poranny trening

    Post
    Trening w domu

    [...] nie w obwodach, tylko wykonujesz każde ćwiczenie w 2-4 seriach i po odpoczynku przechodzisz do następnego. Przykład planu treningowego i gradacja intensywności: - trucht w miejscu 5 min - rozgrzewka wszystkich stawów 5 min - lekkie rozciąganie dynamiczne wszystkich mięśni 1)Napinanie m. brzucha leżąc 2 serie >15 powt 2)Przysiady klasyczne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-07-03 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Klatka +brzuch Płaska hantle 4s Skos hantle 4s Rozpiętki płaska 4s Pompki Skos 4s max Brzuszki z obciązeniem 4smax plank 4s max Piątek off Sobota Nogi+barki Mc 4s Wykroki w miejscu 4s Prostowanie nóg w siadzie 4s Uginanie nóg leżąc 4s Wyciskanie hantli siedząc 4s Podciąganie do brody sztangi 4s Unoszenie ramion w przód ze sztangą 4s Niedziela [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2020-06-28 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Enantat Atomic

    Post
    Doping

    na towarze czlowiek powinien czuc sie jak kozak a nie jak jakis schorowany Całkowicie sie zgadzam. Jak zapodaje cos i czuje sie jak***** to wiecej po to nie siegne. Dla mnie samopoczucie na 1 miejscu. Nie jestem pro aby sie liczyl tylko rezultat koncowy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2009-06-26 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle ucinasz jak waga stanie w miejscu przez jakiś czas,a ile? ciężko powiedzieć możesz np.10gr z każdego posiłku i obserwujesz czy coś się zmienia.Tylko nie obserwujesz 1-3 dni a przynajmniej 7-10.Ale najpierw zamiast obcinać węglę proponuję dołożyć więcej aero. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-01-12 23:32:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2013-01-12 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka i ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miejscowo nie schudniesz, tylko na całym ciele po trochu, ale podczas aerobów "bardzo" lecą uda więc w tym miejscu raczej nie będzie problemów :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-07-19 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny 83 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz sporo ponad 3g/kg. Dorzuć więc lepiej węgla kosztem białek, a tak reszta produktów z jadłospisu wygląda ok. Niewiem tylko co to takiego ten chleb z posiłku nr2 więc na jego temat się nie wypowiem. A co do kaloryczności to pojedź jakiś czas na tym 3200 i obserwuj organizm, jak masa będzie w miejscu to możesz trochę dorzucić. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-09-07 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz kumatego lekarza znalezc. Tutaj nikt ci nie powie bierz/nie bierz. Bedac na twoim miejscu doglebinie bym przeanalizowal wszystko. Sa rozne fora gdzie lekarza sie udzielaja tam rowniez bym pytal.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2018-03-18 15:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Sterydy to nie tylko robienie iniekcji, dobór igieł i pilnowanie e2 czy prolaktyny. Idą inne konsekwecje również dla układu naczyniowo-sercowego. Btw jak trzeba zaniedbać zęby żeby mieć przerzuty na inne organy ?? Na Twoim miejscu zrobił bym całościowe kompleksowe badania i nie mam na myśli tylko krwi i moczu. Zdrowia i rozsądku życzę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2018-03-19 10:46:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i pilnowanie e2 czy prolaktyny. Idą inne konsekwecje również dla układu naczyniowo-sercowego. Btw jak trzeba zaniedbać zęby żeby mieć przerzuty na inne organy ?? Na Twoim miejscu zrobił bym całościowe kompleksowe badania i nie mam na myśli tylko krwi i moczu. Zdrowia i rozsądku życzę. Jaki przerzuty?To nie nowotwór.Ja nie miałem od zębów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2018-03-19 11:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pilnowanie e2 czy prolaktyny. Idą inne konsekwecje również dla układu naczyniowo-sercowego. Btw jak trzeba zaniedbać zęby żeby mieć przerzuty na inne organy ?? Na Twoim miejscu zrobił bym całościowe kompleksowe badania i nie mam na myśli tylko krwi i moczu. Zdrowia i rozsądku życzę. Jaki przerzuty?To nie nowotwór.Ja nie miałem od zębów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2018-03-19 11:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym tu sie wogole toczy dyskusja?? Ja chce oddac psa w dobre rece , nie zadalem tematu co byscie zrobili na moim miejscu ani czy ktos by tak mogl zrobic to sa moje sprawy ktorych nie da sie przeskoczyc widze ze psa potraficie zrozumiec ale drugiego czlowieka juz nie i to ma byc czlowieczenstwo??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2006-06-09 16:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcem nabrać masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeczytaj to: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poza tym wypełnij ankietę. jeżeli chodzi o suple, to na twoim miejscu bym się wstrzymał z tym Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-06-05 10:48:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-06-05 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8cm w talii w miesiąc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pierwszm miejscu stawiam zieloną, biała tez jest dobra. Ja dodatkowo jeszcze pije: rumianek i pokrzywe ;) Jesli pije kawe to rano po sniadaniu nie zaszkodzi, ale tylko parzoną, i nie czesto ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-01-10 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też rok temu zastanawiałem się o wzrost ciężąry itp. Powiem ci że urośniesz tyle ile masz zapisane w genach i nic ku*wa tego nie zmieni :) Na twoim miejscu cisnął bym na siłownie odrazu, ale jeśli masz wątpliowści to obczaj street workout. Mam kumpli co cwiczą sw, i byki większe od wielu ludzi na siłowni :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2015-06-01 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lapacz12, ja bym na Twoim miejscu nie wykonywał ćwiczeń, przy których odczuwasz dyskomfort.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2018-07-20 00:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepiej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    post podwieszony ps.na Twoim miejscu polecialbym z cp

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2006-01-24 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)