SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • [...] Ziemia charakteryzowała się czystym ekosystemem. To najczystsza sól na ziemi, jest nieprzetworzona i nieskażona. Składniki: sól himalajska gruba (różowa). Sposób użycia Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_S%c3%b3l_himalajska_gruba_-opis37064.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2017-09-10 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam do Was pytanko. Otóż od 10 tygodni jestem na cyklu cypionat solo 250mg e3d i gdzieś od dwóch, trzech tygodni niemam żadnych postępów siłowych i obwody też stoją w miejscu. Tydzień temu przeszedłem z cypa na enana ale wątpie by coś to zmieniło bo środki są niemal identyczne. Mógłby ktoś z Was doradzić jakiś sposób na przełamanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2018-09-08 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam sorki z góry jeśli ten temat w złym miejscu wstawiłem. Ale mam do was pytańko. Mieszkam w takiej wiosce i zbytnio tam nie mam żadnego klubu gdzie mozna się zapisac na walki dlatego cchiałem się spytać. a)Co robici na tyakich zajęcia?? b)Jak wygląda trening, czyli co w worek walicie i co jescze?? c)Czy znacie jakies spopsoby żeby szybkimbyć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2007-09-05 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny bół głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] strasznie pulsowało tak jak by mi ktos młotkiem uderzał i mam problem bo myslałęm ze bół ustapi a do dnia dzisiejszego czyli juz 4 dni boli mnie głowa i najbedziej w tamtym miejscu,gdy próbowałem po tem wysiłku to wysiadałem tak strasznie bolało nie moge nic cwiczyc nawet jak jem przezuwam to czuje ból ,dzisiaj próbowałem cos cwiczyc połozyłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-04-06 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzezba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiele głównie przedtreningowki, od 6 tygodni jestem na cyklu kreatynowym za tydzień przerwa od krety, oprócz tego od kilku tygodni białko i bcaa. Od dłuższego czasu stoję w miejscu, nie mogę przeskoczyć obciążeń i nie zauważam większych zmian w wyglądzie, cwicze 3 x W tygodzniu; poniedziałek klatka biceps, środa plecy triceps, piątek barki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-11-10 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcz zginacza stawu biodrowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] statycznie rozciągnąć, błyskawicznie łapie mnie w biodrze przy lewej nodze porządny skurcz, podobnie jest gdy próbuje wykonać tzw. Pike Push Ups, skurcz łapie w tym samym miejscu. Próbowałem wykonać ćwiczenie na rozciągnięcie zginacza stawu biodrowego wykonując wykrok podparty i nogę dociągając do pośladka - efekt był taki że na lewej nodze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2016-03-13 18:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a łysienie.

    Temat
    Doping

    [...] deca nie ma na nie wpływu... no ale niestety żeby nie rzucić się z mostu trzeba przyładować do tego teścia. Byłbym wdzięczny za ewentualne propozycje i opinie. Włosy na 1 miejscu w 2 kolejności mięśnie :) A i zaznaczę, że w prawdzie od dłuższego czasu się przymierzam ale nie brałem jeszcze sterydów... więc nie potrzebuję dużych dawek i chcę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-01-20 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie,redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] organizm po 15minutach jest wyczerpany. Biegam na raty, bieg np 3min, chód 30sec, znów bieg. Nie odpoczywam. Używam pasa neoprenowego i powiem że są efekty na koszulce , w miejscu używania pasa. Zakupiłem multisport, a z tym będzie związana siłownia obowiązkowo + basen + sauna. Dodatkowo mam zamiar kupić białko. Co do diety, to zbyt nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-10-17 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziura w piszczelu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez te kilka lat nie przejmowalem sie tym. jakoś ostatnio przypadkowo dotknalem to miejsce i zauwazylem, ze dziura jest jakby wieksza niz kilka lat temu, nawet w tym miejscu zapadla sie lekko skora. to miejsce nie boli mnie gdy naciskam, nie boli tez podczas gry. poszedlbym do lekarza, ale nie jestem ubezpieczony. moze mial ktos podobny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2011-12-19 00:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od najmłodszych lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilka niewyjaśnionych pytań: -Czy trening od jakoś od 14 roku życia ma jakiś wpływ na mój rozwój? -Czy trening siłowy ma wpływ na wzrost (czy normalnie urosnę czy stanę w miejscu)? -I jak trenować nogi i barki nie obciążając kręgosłupa? Jak narzię trenuję ciężko, sprawia mi to przyjemność i widzę bardzo duże zmiany w mojej sylwetce i sile, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-02-17 18:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy powoli hamuja mi sie postepy (82,5kg na plaskiej i z czasem nie idzie wiecej, wizualnie silka nic mi nie daje bo niby z czego ;( ) I tutaj moja prosba, moze nie na miejscu i wiem ze zostane zjechany bo jest pelno postow z dietami itd ale jakos nie mam glowy do tego... : czy moglby mi ktos ulozyc jakas intensywna diete na mase, dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-05-24 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następstwa złamania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odłamków ani przemieszczeń, miesiąc później (8 marca) zdjęto mi gips, i niestety w zeszły piątek miałem nieprzyjemny incydent i kolejny raz złamałem tą rękę w tym samym miejscu także bez przemieszczeń, i stąd moje pytanie czy bo zrośnięciu i pełnym wyleczeniu tej kości będę mógł spokojnie wrócić na treningi czy może ta kość będzie na tyle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2016-03-20 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choinka z SDW czyli numer na Grudzień !

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    [...] Podstawy układania diety Trening nastolatka EKSPERCI Andrzej Majchrzyk CPZ Góral H. R. Roszkiewicz FITNESS Portret fitness Wysiłek i uśmiech Womens DAY Nie usiedzę w miejscu Fitness to przyszłość To i Owo Ski class/Final Cuts FUTBOL AMERYKAŃSKI Bez gospodarza FULL CONTACT MAGAZYN Polsat Boxing Night Mamed na Sendoku Połamię mu żebra [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-11-26 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT TEAM na Mr. Olympia 2014

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Przedstawiamy zdjęcia z pobytu MUTANT Team na Mr. Olympia 2014. Swój występ zaliczył tam Johnnie O. Jackson, który został ostatecznie sklasyfikowany na 11 miejscu. http://www.suple4you.pl/obrazki/mutant_mr_O_2014_6.png http://www.suple4you.pl/obrazki/mutant_mr_O_2014_4.png http://www.suple4you.pl/obrazki/mutant_mr_O_2014_5.png [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2014-09-24 09:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z odpowiednią profilaktyką. Dodam, że nie chce "koksowac", tylko raz do roku na wiosne zrobic cykl na podbicie siły i suchego mięśnia, bo od jakiegoś czasu stoje z tym w miejscu. Jak miałby wyglądac cykl, zeby zminimalizowac efekty uboczne po odstawieniu soku. W gre w chodzi testosteron propionat, w dawkach 70 - 100 mg e2d. Mógłby ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2013-08-02 12:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć masę?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masie , nie jest takie proste, poza tym trenuję piłkę ręczną. Treningi mam 3 razy w tygodniu , więc zwiększony wysiłek fizyczny. Jestem osobą która nie potrafi usiedzieć w miejscu...... Na siłowni ćwiczę 4 razy w tygodniu.Oczywiście nie chcę się zalać jak świnia , i mieć przy tym tą samą masę mięśniową przy całkowitej masie pare kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-04-21 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy spalam??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam; ćwiczę hantelkami 16kg codzień: biceps: na stojąco naprzemienie po 15 razy każda ręka 4 serie między seriami 50 podskoków w miejscu z nogi na nogę następnie 100 podskoków z podciąganiem(tak na luzie nie do brody:) )kolan do góry następnie najszerszy też z 16 kg 4 serie po 15 powtórzeń na stojąco z wychyłem w przód między seriami tak jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-05-03 03:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuchu. Przy wzroście 160cm po ostrym przeżarciu miałem nawet 91 w pasie. Przeszedłem na dietę, robię aeroby 2 razy dziennie 6 dni w tygodniu: na czczo rano 15 min biegu w miejscu i wieczorem 30 min skakanki(4 skaczę 1 przerwy i tak pół godziny).Przystosowuję mięśnie do treningu tzn. zaczynam się wdrażać i biorę Thermala(przeszedłem na 2 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2004-03-30 18:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki

    Temat
    Doping

    [...] objawów niepożądanych należą: senność, zwiększenie masy ciała, zawroty głowy, zwiększone łaknienie, niedociśnienie ortostatyczne, astenia (osłabienie), zaparcia, suchość błony śluzowej jamy ustnej, zatrzymanie wody (obrzęki obwodowe), uczucie niepokoju, zaburzenia osobowości, akatyzja (niemożność siedzenia, leżenia w jednym miejscu).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2005-05-22 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingpartner...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ale trener postawił mi sprawę jasno... albo sparuję z nim, albo nie sparuję wogóle. Jak nie będę sparował, trener też nie będzie ze mną tarczował. Innymi słowy będę stał w miejscu... I tu moje pytanie, czy warto starać się być twardym, i bić się z tym gościem czy odpuścić sobie, i nie dawać ciągle się obijać... Przecierpieć, czy nie warto ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2010-02-16 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)