miejscu

synu tyś ktory zalozyl post czy wiesz co znaczy pojecie nekrozy tkankowej w miejscu injekcji ?????????? :) szkoda słów domoroslym chemikom mowimy stanowcze NIE

ja jednak na twoim miejscu w pierwszej kolejności kupiłbym słownik :)

Pobyt na Fibo to ciekawe doswiadczenie.Najlepsi zwodowcy i amatorzy na świecie w jednym miejscu.Ja zlapalem trzech Mr.Olympia(fotki w moim dzienniku)Stoisko Hi tec Nutrition w bardzo dobrym miesjcu cieszyło się dużym zainteresowaniem.Towar znikal z półek jak swieże buleczki.Te targi to naprawde super sprawa dla fanow kulturystyki i fitness.

20 jaj ??:D dosc duzo :D zjadasz cos jeszcze ??:D pytanie na miejscu bo ilosc jajek jest po czesci determinowana ilosc ww w diecie :D tzn im wiecej ww w diecie tym mniej polecam jajek :D

[...] razie nic nie bierz po to na Twoim etapie nie ma sensu tylko uloz sobie diete. Na poczatku powinny byc bardzo szykie postepy,a kombinowal bedziesz jak staniesz z wynikami w miejscu. Jezeli pisze ze pierwsza seria x 12 druga x 10 tzn ze w pierwszej dobierasz sobie ciezar tak aby wykonac 12 pelnych poprawnie technicznych powtorzen, potem [...]

[...] ciebie z czasem na ranne treningi? Masz zbilansowaną dietę? W sportach walki jest ona bardzo ważna szczególnie gdy dużo trenujesz. Na suplach się nie znam, lecz ja na twoim miejscu brałbym bcaa, beta alanine, kreatne (tylko gdy robisz siłę), i ew. gdy są braki w diecie białko, carbo czy gainera. Możesz też dorzucić zma, przedtreningówki (nie do [...]

kombinuj sam, ja tez mam małą piwnice a jakoś sie radzi, ustaw ciezarki w jednym miejscu, albo zrób lub kup coś takiego jak Ko0nik ci napisał, hantle gdzies na boku postaw i jakos to bedzie Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-12 18:56:30

po tescie balkana tez libido mi nie sie nie podnioslo ani troche w porownaniu do omy to niebo a ziemia, te srodki balkana sa c***owe ja mialem suste i tez libido nic do gory kilogramy tez w miejscu praktycznie

Skąd wiesz ze nie na serio?? Jak ja ta wypowiedz w ten sposob odebrałem to tak samo moze zrobic to inna osoba... Zart nie na miejscu..

Ja na twoim miejscu bym nie czekał tylko leciał na treningi. Nikt nie każe Ci się sparować, zawsze też można przeprowadzić leki sparing na 30% siły :) Pozdro !

na twoim miejscu pojechalbym propa w dawce 75mg-100mg eod i dodal wino 30mg ed.jak vadim,zrob troche miecha

[...] matematyka 25mcg to mniej więcej tyle ile wytwarzasz dziennie więc masz dwa razy szybsza przemianę równe jest to temu że jesz to samo w dwa razy większej ilości a tłuszcz w miejscu to teraz pomyśl co dzieje sie przy dawce powiedzmy 100mcg i więcej stać cie na to aby sie zalać tłuszczem mimo złej diety I jeszcze jedno biorąć hormon wzrostu t3 [...]

Byla przerwa 3 letnia od zawodow profesjonalnych. Jak sie dowiem jaka pola do dam znac, Ich strona jest niestety tak biedna ze az boli nawet na bierzaca nie ma nic info latwiej cos na fejsie znalesc. Zamierzam sie wybrac bo tu mieszkam na miejscu wiec mam nadzieje ze Lee sie pojawi.

ja bym na Twoim miejscu pierw robił tylko aeroby po każdym siłowym 30 minut zwiększając stopniowo ich czas. Również z czasem dołożyłbym pierw jedną sesję, następnie drugą w DNT. Nie koniecznie musi to być na czczo. Między siłowym a aerobowym daj BCAA. Po samym cardio carbo nie są konieczne, starczy że zjesz normalny posiłek. WPC jedz według braków [...]

[...] jesli bedziesz dostarczał odpowienia ilosc białka węgli i witamin to bedzesz nabierał masy , powiniens ograniczyc treningi boksu skoro chcesz mase łapać dużo jeśc i wypoczywac . Ja na twoim miejscu bym sie teraz tylko boksem zajoł a zimą mase budował. Teraz dużej masy nie zbudujesz jest lato i jest ciężko z budowa masy w tym okresie. Pozdrawiam

[...] codziennie, to możesz bez żadnych przeszkód (np. Pon - klatka, wt-nogi itd.). Jeśli jednak chcesz ćwiczyć codziennie dane mięśnie, to raczej się zajedziesz i staniesz w miejscu, albo gorzej. Inna sprawą może być także typowy 3-dniowy split, ale robiony w 6 dni (2-3 partie na dzień). Wtedy masz np. poniedziałek klatka+coś, a później to samo [...]

na twoim miejscu pozostalbym przy samej tescie, ewentulanie dolyzylbym silabolin w dawce 50mg co drugi dzien

[...] kg mniej niż w tej chwili. Cały czas siłownia, dieta na masę. Obwód pasa bez zmian. Jako, że jest to po przerwie mięśnie nabrały duużo kształtu. Obcinać coś, zostawiać? Zgadywać czy tu jest jakaś reguła? Domyślam się, że nikt nie jest wróżką i nie odpowie mi, ale co byście zrobili na moim miejscu? Zmieniony przez - csc w dniu 2010-09-22 23:13:21

Wrzucaj wyniki tutaj zeby wszystko bylo w jednym miejscu

ooo też się chyba wybiorę jakaś przedsprzedaż biletów czy na miejscu?