oglądałem mecza, ogólnie tylko skróty spotkań w większości oglądam, ale Polaków z Irlandiąi teraz z Niemcami oglądałem całe mecze i musze powiedzieć, że to inny zespół, żelazna defensywa i lepsze przygotowanie fizyczne. Awans raczej na bank, jak dobrze pójdzie to na 1 miejscu, kto wie..
Nie jestem jasnowidzem, ale coś czuję, że EU się rozpadnie całkowicie i najwyżej na jej miejscu powstanie od nowa to co było 50 lat temu - unia 6 krajów wokół Francji. Dlaczego? Myślę, że elita tego chce. Widziałem przed chwilą gorący komentarz Włodzimierza Cimoszewicza. Powiedział, że teraz po wyjściu GB z unii, wspólnota tym bardziej jeszcze [...]
[...] nawałem treningów tymbardziej musisz słuchać swojego organizmu, żeby się nie zajechać/nie złapać kontuzji. To jest bardzo duża częstotliwość i sam nie wiem jak na Twoim miejscu wkleiłbym treningi%-) No i jeżeli dodasz jakieś interwały to z pewnością będziesz jednym z tych przypadków, gdzie dobra suplementacja się przyda. W ogóle jak nie [...]
[...] Fajnie ktoś skomentował, że obyło się bez zamachów i że chyba na tym bardziej zależało Francuzom niż na mistrzostwie. Świetne zdjęcia i dwa oblicza w jednym miejscu. /SFD/Images/2016/7/11/37b28708d4644fe7978eca390933c987.jpg #stopracism /SFD/Images/2016/7/11/1acbc8e5d7e14e88ada33d651ca72735.jpg Zmieniony przez - Homster w dniu [...]
[...] Nie ma nic lepszego niż IF na redukcji w bardzo gorące lato - ale oczywiście ja w lato jestem na masie jak pajac, a w zimę IF na redu to już kiepska sprawa. Na Twoim miejscu zabstyl rozważyłbym oprócz tego co KPS mówi, wysokokaloryczne przekąski np migdały, orzechy brazylijskie, nerkowce, orzechy włoskie, jakaś czekolada 80% . Pytanie [...]
w chinach to sie dosłownie produkuje medalistów i wcale nie tylko w ping ponga ;-) igrzyska w 2012 38 zlotych 27 srebrnych 23 brązowe byli na drugim miejscu w klasyfikacji medalowej
w chinach to sie dosłownie produkuje medalistów i wcale nie tylko w ping ponga ;-) igrzyska w 2012 38 zlotych 27 srebrnych 23 brązowe byli na drugim miejscu w klasyfikacji medalowej Doping genetyczny, Chińskie obozy mające na celu stworzenie mistrzów... Poczekajmy ,a niedługo będą chińscy zawodnicy MMA robiący furorę ,patrząc kto kupił teraz UFC.
w chinach to sie dosłownie produkuje medalistów i wcale nie tylko w ping ponga ;-) igrzyska w 2012 38 zlotych 27 srebrnych 23 brązowe byli na drugim miejscu w klasyfikacji medalowej Doping genetyczny, Chińskie obozy mające na celu stworzenie mistrzów... O tym właśnie mówię :-))
Jacu, jak nie chcesz się pociąć to wg mnie nie sensu spalacz. Na twoim miejscu uderzyłbym w coś bez stymulantów - albo z lekką ich ilością . Extremall i Hero Pump z sfd mają super składy - ja Hero Pump kupiłem i niedługo będę testować. Co do diety wylicz sobie zapotrzebowanie i zrób mały deficyt 200-300 kcal, chyba że sie Tobie spieszy to z [...]
[...] w coś takiego. Jak patrze na te filmy z BF 1 to mam mieszane uczucia, z jednej strony świetna grafika i możliwości destrukcji obiektów, z drugiej strony instant odrodzenie? Do tego w wybranym przez ciebie miejscu (nawet w pojeździe?) Co to ma być ? Co za geniusz na to wpadł ?: Powinno być jak W CS - kulka = gg i czekaj parówo do końca rundy.
Kaczor, Morawiecki i Pisiory to komuniści. 500+ to najgłupsza ustawa po 89 roku, bo nie gonimy Zachodu w rozwoju i zarobkach, tylko stoimy w miejscu. W Szwecji, Czechach wzrost PKB za 2015 wyższy niż w PL, w Niemczech i Francji trochę niższy, ale co z tego, jak dogonimy ich za 200 lat? Panowie, nam grozi wieczna bieda a nie wojna. Pytanie, na kogo [...]
[...] zarabiając pensję minimalną. Polaczek wybiera biedę z 500+ na pocieszenie zamiast ścigania Zachodu. Historia jest tutaj nieubłagana. Kraje z socjalem stoją w rozwoju w miejscu (patrz Polskę do 89 roku), kraje z liberalnymi reformami się bogacą. Żałosne są argumenty, że w Szwecji, Niemczech, czy Anglii socjal jest większy niż w PL. Nominalne [...]
[...] spróbuj udać się na siłownię, w domu mozesz poruszyc miesnie z tym ciezarem co masz, ale na jakąś budowę trudno liczyć. A wiec dokoncz swoje odchudzanie, nie wiem w ktorym miejscu jestes, wtedy zabierzemy sie za korygowanie dysproporcji, najlepiej na bilansie zerowym, a po ol roku mozna znow sie pokusic o nastepne 5kg w dol. Jak ma sie duze [...]
[...] niesamowicie, libido podkreacal, samopoczucie mysle ze tez poprawial choc dla niektórych kwestia sporna itd a teraz 75mg i juz sikanie na raty i ból. Ja bym dal na Twoim miejscu bo tez jestem po kilku latach ON a hcg wbijam rzedziej niz jadam kawior :-) Zacznij od 75mg i obserwuj odczucia. Provi pazury pokazuje przy +/- 150mg ale nie kazdy na [...]
[...] z zerem stresu i to bardzo pomaga, gdyby w życiu było pod górkę napewno bym nie schodził. Dodatkowo zszedłem z koksu bo wiedziałem że nic już nie idzie i stałem od dawna w miejscu. W insulinę bałem się bawić na hgh szkoda wydawać pieniędzy a skoro nic do przodu nie idzie i nawet tren nie działa to można sobie pozwolić na spadki. Wiedziałem że [...]
[...] rosniesz na koksach. Chyba że ja coś źle czytam bo późno Na bombę napewno wejdę w 2018 i liczę że przerwa w saa spowoduje nowe przyrosty. Jeżeli okaże się, że dalej staję w miejscu to pewnie polecę na dawkach z htz na ktòre się tak upieram bo każdy kto chce aktywnie funkcjonować w podeszłym wieku potrzebuje wyròwnania niedoboròw. Bez sterydòw [...]
[...] poszukaj tam bo jest dość rozbudowany kalkulator odnośnie uszkodzenia nerek wpisuje sie wyniki potasu wapnia i paru innych rzeczy i pokazuje w jakim miejscu jesteś. Sprawdz sobie również chitosan z now odnośnie obniżania kreatyniny u szczurów mi jakiś czas temu pomógł, ale obecnie też jestem powyżej normy sam nie wiem [...]
[...] waga ładnie spadała, po 4 tygodniach zmniejszyłem tłuszcze do 1g/kg i węgle do ok.1.5g/kg , efekt był taki że mimo dorzucenia do areobów HIITu waga na 3 tygodnie stanęła w miejscu, przy takim rozkładzie b/t/w dieta działała jak typowa głodówka 1200kcl. Waże tyle samo co ty, kalorycznosc podwyższyłem do 2400,b/t/w 2.3-2.5g/kg, 1.4-1.5g/kg, [...]
[...] siedząc biceps 5 x 15 5,5 kg triceps wyciskanie oburącz zza głowy 5 x 12 8,5 kg triceps wyciskani 1 ręka 5 x 12 5,5 kg Z dziwnych spraw dzisiaj zauważyłem strupek na miejscu ciecia pooperacyjnego. Okazało się ze został jeden niezdjęty szew, który dość mocno się wrosł. Pozbyłem się go sam. Jaja normalnie. Jedziemy dalej. [...]