miejscu

Ja bym chyba skonsumował rybkę na Twoim miejscu

Domis respekt sztangielkami 42kg na bary. a jak masz okres w ktorym ci dobrze idize to sie przyluz do treningow bo po jakoms czasie suz tak dobrze moze nie isc bynajmniej ja tak mam jak idzie to bardzo dobrze albo stoi w miejscu

Włącz, nie bój... Przesadziłem, aż taki straszny nie jest. I widzę, że koziołek na swoim miejscu. Tak trzymaj.

ALe po co chcszbyc w miejscu gdzie cie nei chca??

ja zaraz do budy domis ja nie mam , pewnie sie nie biles w mlodosci to wtedy czesto sa takie 'blokady' przynajmniej tak mi sie zdaje btw ja bym na twoim miejscu tamtemu chlopu na******lil albo wyszedl za nim ;o obciach byc popychanym przez jakiegos LESZCZUNIA <> i nic nie zrobic 60kg ****a stawiajace sie , sa tacy alko z reguly takim sily [...]

masa jak dla mnie ten plan ma jakos malo srei ale na ciebie moze bedzie dobrze dzialal ja potrzebuje silnych bodzcow do rozwoju bo jak nie to stoje w miejscu erulf thx wynik nie najgorszy ale mam nadzieje ze jak sie przyloze to do wakacji pujdize 130 teraz max okolo 110 najgorzej z sadami mam bo 120 tylko, mc 165 wiec wmare biorac pod uwage ze [...]

Czyli nic nie wyjdzie z proby wycisniecia 135 kg Na twoim miejscu troche bym sie w****il na starych . Caly dzien bym chodzil smutny i mowil(czytaj: odszczeknal) tylko jak mnie o cos zapytaja. Nie martw sie w koncu zmiekna

domis właśnie lookłem w bloga i widze że masz mocne nogi musze pomyśleć nad treningiem klatki bo coś lipa jest chyba wróce do pierwszej wersji bo odkąd zaczołem zmniejszać ilość p w serii i dokładać kg to stoje w miejscu jak trenujecie klate? chodzi mi o ilość serri i powt

ja bym wziol na twoim miejscu krete przed treningiem a nie po takie moje zdanie

pepo no to bedzie graca jeszcze 2 do tego na raz sie na rening zapraszaja ja bym na twoim miejscu namowil na domowy trening u ciebie w chacie ide spac pa pluszaki :*

ja bym na twoim miejscu najpierw sprawidzil jak bedzie dzialac na ciebie bez wysilku po drugie lepsze sa tabletki niz syropek a po trzecie i najwazniejsze najlepiej jak nie bedziesz bral bo jak ci sie to wkreci to bedziesz chcial caly czas

[...] dotychczasową i pracować nad jakoscią zeby nie było jak rok temu że nie trafiłem z formą na lato zupełnie i jezdzilo sie na plaże a ja 96-97kg i 90cm w najszczuplejszym miejscu w talii testujcie forme w wakacje 2005: http://www.insomnia.pl/2/images2005/20050802175717.jpg http://www.insomnia.pl/2/images2005/20050802175849.JPG [...]

ja czekam na obiad, aż starsza zrobi U nas na "Ślązku" jest w ch.. ludzi i fajnie jest nawet ( na 13 miejscu jesteśmy ogólnie w działach), ale to niewypali (tak mi się przynajmniej wydaje) mogliby zrobić już ten dział "Koszykówka", zamiast tego Pozdro

"aneta wyglada jak conan barbarzynca" ----------> A ta babka co była na 2 miejscu jak Coleman w damskim wydaniu Pozdro

Dieta 6:30 płatki owsiane słonecznik mleko gorące // MAŁO TŁUSZCZY BARDZO MAŁO BIAŁKA 9:30 bułka grahamka szynka + żólty ser + dodatki (pomidor, sałata) / biały ser // MAŁO WARZYW MAŁO BIAŁKA BULKI ZAMIEN NA CIEMNY CHLEB 12:30 przedtreningowy kasza, ryż, makaron + czymś polane żeby dało się zjeść cycki z kiry // TEZ BYM CHCIAŁ O TEJ PORZE [...]

Domis a to rozumiem i popieram! Tez tak na twoim miejscu bym zrobil! Lisek dasz rade, jestesmy z Toba! Pozdro

patrze ze w tym samym miejscu sie zaopatrujemy ja mam jeszcze Pupming Iron, Total Rebuild, Dominatora, Workouta Corttella Portera, Cost Of Redemption i The Unbelievable Ronalda i Mass Construcion Flexa dzisiaj na 20 trening, klatka + triceps pogoda ladna

Ziompel co tak malo ja tez sie zastaanwima nad owsianka ale jakos nie wiem do tego 500gr cyckow juz sie szykuje i makaron!silka i do roboty znowu jeszce dzis i jutro i nareszcie odpoczne dwa dni! Domis -> doszlo mi juz 2,5kg na moich wynalazkach od nie ma zle A BF w miejscu pozdrawiam

ja stoje w miejscu

Domis moje zdanie znasz, jak na sezonowca to jest ok! Chociaż na Twoim miejscu wziąłbym się za szachy bo masz predyspozycje do tego sportu! A tak na poważnie to forma jest, podoba mi się