Damianie odnośnie jutrzejszego eventu, mogę stawić się o tej 7:30 na linii ale wystartować samemu np. po godzinie dopiero, nie wyrzuci mnie w trakcie takiego stania w miejscu? Każdy przejechany metr w górę liczyć się będzie potem jako pomoc dla fundacji czy tylko pełny metraż?
[...] Pobudka o 6.40. Do pracy. Sporo roboty łącznie dziś z robieniem dań na everesting dla ludzi. Sam spakowałem żeby było git. Po pracy lecimy teraz z Żonką naszykować rower w miejscu gdzie będzie everesting i dostarczyć niezbędne rzeczy. Jestem w pełni przygotowany, więc jutro od rana ogień! https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Stek wołowy i [...]
Ty dystanse po 250 km robisz?! Ja prdl! Ja dziś niecałe 70 zrobiłem i przez ten wiatr, (gdzie czwórki piekły a ja prawie w miejscu stałem) byłem padnięty!! Najlepsze jest to ze jak zacznę biec, to mogę kilka godzin, więc kondycję mam. Chodzi chyba o pokorę, cierpliwość i obycie w siodle :-) Podziwiam Cię!!
[...] pootwierały się, chociaż nikt o tym specjalnie nie trąbi ;-) oczywiście dla osób które nie mają wprost objawów covid wcześniej po teleporadzie też były możliwe wizyty - lekarz decydował czy leczy zdalnie czy na miejscu z mojego punktu widzenia to oprócz szpitali nic się nie zmieniło, leczenie na NFZ jest tak samo choojowe jak było zawsze %-)
[...] specjalnie nie trąbi ;-) oczywiście dla osób które nie mają wprost objawów covid wcześniej po teleporadzie też były możliwe wizyty - lekarz decydował czy leczy zdalnie czy na miejscu z mojego punktu widzenia to oprócz szpitali nic się nie zmieniło, leczenie na NFZ jest tak samo choojowe jak było zawsze %-) Nie jest to specjalnie pocieszające
https://i.imgur.com/F9eR6gE.png Pobudka przed 8. Pospałem, do pracy. Uwinąłem się i o 11.30 ruszyłem do Miłakowa na mazurach. Droga super, szybko 4h zleciało. Na miejscu zrzucić rzeczy i do bazy maratonu. Teraz czekam na odprawę i jeszcze poświęce czas na planowanie. Startuje 10.12. Będzie można mnie śledzić tutaj pod tym linkiem (trzeba mnie [...]
[...] Startuje około 14.00 w sobotę 07.08.2021. Jeździmy po wyżej załączonej pętli przez 24h. Link do śledzenia wrzucę jak będzie dostępny. Można w każdej chwili przerwać, a o miejscu świadczy ilość przejechanych kilometrów. Ja przerywać nie zamierzam. Celem jest złapanie doświadczenia w jeździe 24h. Będzie to bezpośrednie przygotowanie do [...]
https://i.imgur.com/mwxH8iB.jpg Puchar ultra kończę na 9 miejscu zalicząjąc 3 wyścigi (1msc, 1msc, 2msc) z 6ciu... %-) Jeszcze przy małopolskiej ścieli punkty za zbyt małą ilość uczestników... Nie walczyłem o puchar, to cel na 2022, ale gdybym pojechał na tour the pomorze to skończył bym drugi.. %-)
Ja tak nie uważam. Nie widzę różnicy na Twoja niekorzyść względem zawodowych kolarzy. Poza tym tak jak napisałeś. Osoba niedożywiona nie ukończyłaby treningu, a co dopiero zawodów (i to jeszcze na 1 miejscu).
Ja tak nie uważam. Nie widzę różnicy na Twoja niekorzyść względem zawodowych kolarzy. Poza tym tak jak napisałeś. Osoba niedożywiona nie ukończyłaby treningu, a co dopiero zawodów (i to jeszcze na 1 miejscu). Tomasz i tu się nie zgodzę. Pam Reed jest dobrym przykładem tego, że anorektyczka może bić rekordy w ultra.
Sporo... Fakt Bez Kcal Nie będzie progresu z racji tego pewnie sie zatrzymałem w miejscu :)) ale myśle o kaloriach ze zdrowych tłuszczy może chociaż na ten miesiac :D tylko musze to z P. Arturem skonsultować ... myślałem że mój metabolizm stanął w miejscu ale od pewnego czasu czuje że mógł bym zjadać znacznie więcej...a w dni treningowe waga nawet [...]
Panie _kain.To że pan sie aktywnie udziela w dziale Doping to tylko swiadczy o panu czym pan tak naprawde sie interesuje.Pana uwaga nie jest na miejscu i nie przypominam sobie że kiedy kolwiek przeszliśmy na TY a to tylko śle może świadczyć o panu. Pozdrawiam
1) W ktorym miejscu Cie tam obrazilem ?? nazwaniem PROFESJONALISTA ?? 2) Napisałes : Kasteta to sam zrób wycinke PROFESIONALNA na kreatynie . Nie jestem profesjonalista wiec nie bede tego tak robił, ale juz na starcie zanegowales ze jest to mozliwe - a jednak jest. Obydwaj panowie o ktorych mowa to profesjonalisci wiec co bylo w tym zlego ?? 3) [...]
witam chciałbym sie dowiedzieć jak radzisz sobie z rozstępami, bo ja z nimi walczę ponad rok, i mam je w tym samym miejscu co ty. Co byś poradził brać? Pozdro
[...] dlaczego taki jest - wcale nie dla podobania się nikomu , a tak pozatym jedni wola nic nie robić siedzieć i ogladac tv drudzy wymądrzać się ze co by oni zrobili na jego miejscu pfff 99% z was tu piszących nie bedzie miało okazji być na jego miejscu nigdy wiec po co *******icie takie bzdury , inni wola ważyć 200-300 kilo mieć tyle sadła że [...]
mam prośbę do życzliwych użytkowników, a więc: wspomiałem już wcześniej, że od przeziębienia i osłabienia spadł apetyt,itp masa stoi w miejscu, ale jestem już zdrów i nic nie idzie do przodu, siła jest. Problem w tym, że w ciągu 2-3 dni przytyłem nagle 1,5kg i od poniedziałku nic, stoję w miejscu. Czy te 1,5kg to może być sama woda? Retencja [...]
[...] okazje by troche pozbierać, chodz Phoenix to ostatnia drużyna pod tym wzgledem :D ja już nie mogę się doczekać 3:30 i meczu LAL-NYK będzie się działo, przypomnę Lakers na 6 miejscu pod wzgledem ilości zdobytych punktów 103,2 średnia a Knicks na 1 miejscu 108,1 średnia, o ile w meczu Suns-Knicks nie byłem pewny czy Suns przekroczą 100 to tutaj [...]
Witam ja też miałem teraz przypadek tego krwotoku w rodzinie a mianowicie u mojego teścia. Przez około 20 lat bolała go głowa a gdy mówił lekarce zakładowej o tych bólach głowy wmówiła mu bez żadnych badań kontrolnych że ma migrenę i on w to niestety uwierzył. na początku marca tego roku 2008 miał zabieg na przepuklinę pępkową wyszedł ze szpitala [...]
[...] mnie za dużo kalorii, a za słaby trening...no, ale skoro twoim priorytetem jest masa (przy 3600kcal, chyba nie będziesz mówił o redukcji) to jedziesz. Ja bym jednak na twoim miejscu redukował, bo przy aktualnej masie, razem z mięśniem, złapiesz tłuszcz...wiem to po sobie! Kiedy zacząłem już sensownie wyglądać przy redukcji, dałem się namówić na [...]
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022
