miejscu

nie można tak zostawić nogi po takim urazie bez rehabilitacji.. poproś swojego lekarza rodzinnego, aby cie skierował na rehabilitację, a dodatkowo udałbym się na twoim miejscu prywatnie do fizjoterapeuty ze zdjęciem rtg i skonsultował jak ma przebiegać rehabilitacja (chyba, że macie dobrych fizjoter. w miejscu gdzie bedziesz mieć rehab.) jakies 3 [...]

[...] o conajmniej 30kg , czyli np ze 170 na 200 pod warunkiem ze odkladasz ciezar co powtorzenie inaczej zwiekszysz o znacznie mniej bo sprezynowanie/nieodkladanie nie wyrabia ukl nerwowego za bardzo sugeruje tydzien przerwy lekture zaplanowac akcje i realizowac bo za te 21 tygodni mozesz rownie dobrze stac w miejscu robiac tak jak robisz

Bardzo brzydko rozpiasales rozklad posilkow.Nie chce mi sie tego czytac.Jednak na twoim miejscu masowal bym jeszcze min rok czasu. Pierwsze co mi sie rzucilo w oczy to to ze masz kolego ZA***i*** wade kregosłupa. NA twoim miejscu poszedlem bym do ortopedy. Zmieniony przez - Halama w dniu 2010-01-25 11:25:53

[...] obiecuje. Zaraz sie pomierze i napisze wymiary, nie pisac nic chwile. No to tak (wymiary na zimno): lapa lekko ponad 47cm, przedramie luzne 36cm, klata w najszerszym miejscu 129cm, pas 87cm, brzuch 88cm, udo 67cm, lydka prawa 44cm, lewa 42cm (zlamanie w kostce i mimo, ze minelo juz 2 lata od zlamania i rok od wyjecia srub dysproporcja [...]

[...] co do wielkości, w Wielkiej Brytanii (po Old Trafford w Manchesterze). Pierwszy mecz na obecnym terenie rozegrano w 1892 roku (wcześniej Celtic Park mieścił się w innym miejscu). W całej historii stadionu dokonano bardzo wielu modernizacji, a ostatnia miała miejsce w połowie lat 90. Trybuny Parkhead można podzielić na cztery części: North [...]

Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu

To nie może być tak że każdy chce pod siebie jak chcemy rozwoju to trzeba wspólnie i niejasności wyjaśnianie na miejscu .u mnie tak samo padło parę razy wolniej wolniej Tadek zgodzę się ze poziom musi być ale sedziowanie tak samo i to co mówię sprzet ławki do wycisk nie jakieś stojaki. Nie wiem czy widzieć ale paru zawodników przez niejasności [...]

A zamowilem sobie na miejscu, ot w sasiednim miasteczku, w firmie, ktora zajmuje sie oklejaniem aut i produkcja odziezy dla firm itp. Niby nie robia pojedynczych sztuk, ale okazalo sie ze wlasciciel biega i jak wyjawilem cel - przeszkody zniknely :) Orzelka sciagnalem ze strony kancelarii Prezydenta RP - w wektorze. Zrobilem koszulke biegowa, [...]

[...] nazywam "strefą zwierząt" i tak pozostanie. Kobiety ćwiczą na sali głównej,która to sala jest czysta i sprzątana codziennie,więc zarzut zupełnie nie na miejscu. Odwiedzam wiele siłowni,w tym te drogie i główna sala absolutnie nie odstaje niczym,chyba jedynie tym,że maszyny i urządzenia nie są po 20tyś za sztukę a OLIMP i [...]

[...] że nie - to cała siedziba i nic innego nie ma. Jak dla mnie nie jest możliwym na tak małej przestrzeni produkować ponad 100 produktów. Może niewielką część mieszają na miejscu, ale gros to pewnie zlecają - no właśnie coś jak Biedronka - nie robi coli ale zleca jej wyprodukowanie pod swoją marką firmie zewnętrznej. Oczywiście mają w ten [...]

[...] Polska spadła o jedną pozycję i zajmuje 30. miejsce. Gospodarze finałów MŚ 2006, brązowi medaliści Niemcy poprawili się o dziesięć lokat i plasują się na dziewiątym miejscu. Dotychczasowi wiceliderzy Czechy spadły o osiem lokat i zamykają czołową dziesiątkę, w której znajdują się spoza Europy, jedynie Brazylia i Argentyna. [...]

Włosi już nie przewodzą rankingowi reprezentacji narodowych publikowanemu przez FIFA. Na czoło rankingu awansowali Argentyńczycy, którzy w poprzednim notowaniu byli na drugim miejscu. Mistrzowie Świata spadli na trzecią pozycję. Spadek w rankingu zanotowały też reprezentacje m.in. Niemiec, Holandii i Anglii. Niżej jest również reprezentacja [...]

Parisienne Ty wegetarianka jesteś? Żadnego mięsiwa w Twojej diecie nie widać Ja na Twoim miejscu zamieniłabym ze 2 porcje owoców na warzywa- takie bardziej włókniste- brokuły, kalafior, bruksela. Tak jak się patrzy na całość, to naprawdę mało masz tej zieleniny. No i baaardzo dużo nabiału.Pyszny jest, ale ta laktoza... Hmmm, tak próbuje [...]

[...] wrzucam tutaj to, co udalo mi sie zrobic. jutro tez wpadne z dieta i relacja z cwiczen. PS. owocem ostatniego tygodnia jest "zatrudnienie" w moim wymarzonym miejscu, w moim ukochanym zawodzie... zaczynam od soboty buziaki dla Was i skrzyczcie mnie za diete, jesli cos jest zle. Zmieniony przez - parisienne w dniu 2011-02-14 [...]

Na rekach jak sie zepne to z 60sekund powinno sie udac stac w miejscu

W sumie to tuptam w miejscu, spacery wejdą gdy achilles będzie sprawny w 90% ;-)

Daj już pokój temu zegarkowi którego nie nosisz ;-) Zamiast zastanawiać się nad gravelem, pomyślałbym na Twoim miejscu nad jakąś szosą z mocniejszą konstrukcją, na tarczowych hamulcach, w którą mieściłby się nieco szersze opony.

[...] wszystkie injekcje byly bolesne. tzn. bolesne to malo powiedziane. udo - problem z chodzeniem, posladki - problem z siadaniem itd. 3 szoty spowodowaly zaczerwienienie w miejscu podania. infekcja ? na szczescie wszystko schodzi. dziekuje. nie bede dalej ryzykowal. niech tylko nikt nie pisze, ze 5 razy zle byl zrobiony zastrzyk. spieszylo mi [...]

[...] może być powstanie tzw. insulinooporności oraz uczuleń. W efekcie słabej tolerancji leku mogą wystąpić niepokojące odczyny skórne w postaci obrzmienia, rumienia i świądu w miejscu wstrzyknięć. Pojawiają się one od 0,5 do 4 h po podaniu insuliny i najczęściej występują u osób które dopiero rozpoczynają kurację tym hormonem. W efekcie [...]

Murphy_Lu ja na Twoim miejscu znalazlbym sportowego ortopede, ktory dokladnie Cie zbada, zleci odpowiednie dokladne badania i wtedy bedziesz wiedzial na czym stoisz, bo tak to mozna bujac sie do konca swoich dni i stac w miejscu.