miejscu

Jednak trochę jest. No ale jak nie masz innej ławki to lepsza taka niż żadna chociaż ja bym się postarał ją naprawić na twoim miejscu lub wymienić na nową. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-11 23:02:36

No coz... warunki typowo tajskie. Nie wiem ile kg mozesz przewiesc ze soba? Ja bym polecal antykataboliki w sporych dawkach oraz jakies DOBRE wegle, moze vitargo? Suple cudow nie zdzialaja, ale jednak na Twoim miejscu bym o nich faktycznie pomyslal.

[...] to tak: deca 250 e7d (pon) Tesc 250 e4d ( pon ,cztw) Pierwsze dwa strzały były bardzo bolesne :( kilka godzin po iniekcji nie mogłem zginać nogi , opuchlizna delikatnia w miejscu klucia a spora kolo kolana. Następne strzały wszystko w normie. Dla odmniany wczoraj bilem w drugie udo i znowu ten sam ból co na początku. Pytanie jest , czy można [...]

[...] pomce ,zawsze mieszkałem razem, a w czwartek samego teścia , do tej pory bilem w jedno miejsce i ból był tylko po dwóch strzalach pozniej było ok. Wyglada na to ze w nowym miejscu znowu będzie bolało pierwsze dwa razy, i teraz ciekawe czy jak wrócę na pierwsze udo to będzie znowu boleć, mam nadzieje ze nie. Wtedy bym strzelał uda na przemian. [...]

Pizza, albo jakiś inny "śmieć" jest wskazany raz na tydzień Na Twoim miejscu pokombinował bym z dietą rotacyjna, wiesz o co kaman? Brzuch rób tak jak kolega Adzik powiedział to bd git

Jeśli była szczelnie zamknięta w dość suchym miejscu to wpierdzielaj. Jeśli bd coś nie tak to jw.

Na tym etapie na Twoim miejscu w ogóle zapomniał bym o suplementacji kreatyną czy białkiem. Białko lepiej dostarczyć w formie pełnowartościowego posiłku a kreatyna będzie zbędna ze względu na to że dopiero zaczynasz.

[...] ale warto by było zacząć od tego jak progres w pozostałych ćwiczeniach siłowych? We wszystkich pozostałych ćwiczeniach progres zachowujesz, a tylko wyciskanie leżąc stoi w miejscu? Jak wygląda kwestia diety cały czas jest dopięta z nadwyżką kaloryczną? Regeneracja cały czas na wysokim poziomie? Na jakich ciężarach w tym wyciskaniu leżąc [...]

Ja juz po. Nie dojechala Astra i dali mi Fajzera :-P pytanko...czy bol w miejscu klocia po szczepionce na ktory sie skarza ludzie uniemozliwia cwiczenie? Cwiczyc czy odpuscic sobie jak bedzie bolalo? Ja sobie odpuściłem jeden dzień, wczoraj już machałem normalnie. Pierwszą dobę boli najbardziej, później jak mały zakwas, więc trzeba to rozruszać [...]

Bardzo dziekuje Ci za odpowiedz. Ktore lodowisko mozesz mi polecic? Ja jezdza tak srednio, maz sie uczy, dzieci jezdza dosc dobrze ale sa male (9 i 10 lat). Od razu sie wypytam Ciebie...czy mozna na miejscu kupic lyzwy i je naostrzyc? Do kiedy czynne jest to lodowisko?

Witam Lodowisko na stadionie przy Wroclawskiej moge polecic ze wzgledu na to ze jest duzo wieksze niz na Chopina,na miejscu mozna wypozyczyc lyzwy,zjesc cos,w trakcie jazdy leci muzyka wiec klimacik ok... Czynne jest do 9 marca bodajze od rana(nie pamietam dokladnie od ktorej) do 21 i w tym czasie jest przerwa na czyszczenie lodowiska ktora konczy [...]

[...] i cięzko będzie ci go wydłużyć, of course modlitewnik dobry jest ... dodatkowo unikaj supinacji, rób młotkowym ... z tego co wiem to długi mięsien jest bardziej ustawiony na wytrzymałość, więc może trzeba przyśpieszyć lekko ruchy, ale to jest takie wyssane na miejscu z palca, bo tak mi sie skojarzyło, ale nóż coś się koło tego zaplącze dobrego ;)

Ja tam na jego miejscu bym się nie śpieszył do UFC , wciąż się rozwija jest młody ma czas , szansa ( tak praktycznie w UFC ) jest 1 następnie raczej ciężko wrócić . powolutku krok po kroku - sam mu kibicuję

[...] odżywczych. Może się okazać, że zapcha sobie przewód pokarmowy niestrawionymi resztkami, co będzie uniemożliwiać absorbcje mikro i makroelementów. I koło sięzamknie... Będzie jadł ogromne ilości pokarmu a masa będzie stać w miejscu lub ,co gorsza, zacznie obrastać tłuszczem. Na pewno nie polecam pączków... PS: Qazar, gratuluje moda, należało się!

po to masz spiryt żeby to odkazić, przy samym trzymaniu w lodówce często z innymi produktami (lub innym miejscu,nie wnikam) nie wiesz generalnie ile bakterii Ci nachodzi na flakon. Także bez stresu.

Jeśli chodzi o to czy nie zaszkodzi to niesądze - ja bym spokojnie jadł na Twoim miejscu poczekaj może do jutra na wypowiedź OLIMPa a jeśli już musisz koniecznie przyjąąc białko to nie sądze aby nie uznano Ci reklamacji jeśli będzie brakować paredziesiąd g - w końcu to nie Twoja wina że coś nie tak było na taśmie produkcyjnej Zmieniony przez - BYK [...]

żeli nie masz diety i nie bedziesz jej sotsował co wraznie podkresliłes to staraj się jesc coś takiego jak ryż makaron czy aksze. Knockout przyjdzie troche masy ale za te pieniądze to szkoda (jak nie ma diety) chyba masz duzo aksy. na twoim miejscu jezeli chodzi CI o mase to bym kupił z 15kg Gainera 1 vitalmaxa i brał go gdzieś po z 300g dziennie

chłopie kreatyna to nie SAA zawsze dziala, tylko po paru cyklach odczuwalność działania lekko sie zmniejszy nie ma co sie bawic i stopniowac jest w huuj stackow na rynku i co chwile wychodzą nowe jak już sie brać za krete to ładować pożądnego i kompeksowego stacka oczywiscie dieta i trening na 1 miejscu,pozdro

Teoretycznie powinno być sporo fajniejszych zabawek ze względu na brak nałożonych przez UE ograniczeń, poszperaj po jakiś internetowych sklepach, może wychaczysz coś co dostaniesz na miejscu.

[...] będzie ratownik medyczny. NAGRODY Każdy na pudle otrzyma medal oraz nagrody rzeczowe. - WOD przewidziane są 2 przekrojowe workouty eliminacyjne oraz jeden finałowy. - na miejscu będzie działało Fitolka bistro, gdzie możesz kupić kawę, herbatę, fit i nie fit ciasta oraz pyszne kanapki i burgery. Wszystkie rzeczy będą również w wersji vege. [...]