miejscu

[...] że są inne metody treningowe niż split i potrafić je dopasować do pacjenta Niestety w Polsce mamy dosyć kiepską kadrę instruktorską. Kiepską w tym sensie, że stoi w miejscu z informacjami. Często są po AWFie, gdzie o kulturystyce nie uczy się nic. Natoamist jak po kursie 10 lat temu, to też lipa. Nawet obecne kursy nie prezentują [...]

Kulturystyka jest nieopłacalna , dodatkowo Robo wie że nie jest już w stanie wygrać niczego konkretnego - ma swoje suple i moze trzepac kasę w inny sposób bardziej opłacalny niż paradowanie w slipach po parkiecie .Na jego miejscu robilbym dokładnie biznes jak on może od czasu do czasu jakiś pokaz gościnny i dziękuje bardzo.

Porobił się tak jak się porobił, ma genetyczne predyspozycje do rozbudowy ramion i zrobił sobie z nich "firmową partię", na scenie za wiele nie osiągnął ale za to w inny sposób wykorzystał swój potencjał. Myślę, że każdy na jego miejscu, mając takie możliwości na pewno by z nich skorzystał bo niby dlaczego nie?

[...] slow %-) jedyne ksw jakie ogladam to wlasnie te z burneikami i pudzianami, bo jest przynajmniej beka, do dzisiaj pamietam jak robo sie napieprzal z najmanem ktory biegal dookola a burnejka ze smieszna mina stal w srodku ringu w miejscu i tylko sie na piecie obraca, spocony i spompowany %-) taka bede mialem ze jakies skurcze zuchwy dostawalem :-D

Możliwe, ale Ty nie przesadzaj z tym trudniejszym Mawashim. Np na nogi możesz E1 robić tak jak ja Co byś nie mówił, że nogi stoją w miejscu Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-09-23 18:31:51

Ad1. Ja akurat takiego problemu nie mam jak kończe rozciąganie to żreć mi się już nawet nieźle zaczyna. Ja na twoim miejscu zrobił bym tak że jeśli nie chce ci się szamać, to najpierw bym wypił odżywke białkową a potem posiłek np za godzine. Lub rozplanuj żeby między posiłkiem przed treningowym do następnego po treningowego zrobić 4godziny. To [...]

[...] :-) Pamiętam, że po tej zmianie przy pierwszym podejściu ćwiczyło mi się dużo lepiej :-) Progres zachować, czy zacząć od 5 powtórzeń ? I jeszcze jedno pytanie, dotykać klatką podpórki ? Wyczytałem, że ma być 15 cm wyżej niż podpórka. Jednak w drugim miejscu pisze, że tak samo jak A3 \-) Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2012-02-20 17:50:11

A ja mam głupie pytanie, ale jak ma wyglądać ten pomiar w barkach i jak to ogarnąć? Nie umiem się zmierzyć w tym miejscu %-)

A ja mam głupie pytanie, ale jak ma wyglądać ten pomiar w barkach i jak to ogarnąć? Nie umiem się zmierzyć w tym miejscu %-) Viki próbowałem i są do tego potrzebne właściwie 3 osoby - Ty jako model, druga osoba która mierzy i trzecia która robi zdjęcie ;-)

Jade jade a tu %-) http://www.editer.pl/fotka/2a3b39d764dab352d614d60f726ed63b_1.jpg q miejscu gdzie zak***iaja akro warianty Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-16 21:12:31

mówiłem, dawajcie zajedziemy do biedronki, zrobimy zakupuuuf w chooy i jeszcze więcej, a ci że nie, na miejscu jest sklepik, a to gó...no jest nie sklep. mam basenik pompowany 8-) dzieciaki mogą to ja nie mogę?

po 180 to bym musiał 3 op łyknąć u siebie na miejscu i jeszcze kilka bajerów :P

praca w domu ma swoje plusy i minusy - z jednej str nie jesteś niby w tej pracy, z drugiej - z tej pracy nie wychodzisz nawet w nocy (bo jesteś w miejscu pracy ;) ale wiadomo, być szefem sobie samym - rzecz bezcenna ok, ja spadam bo trzeba iść spać, żeby rano wstać.... Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-06 22:28:51

[...] leczyć, po co ryzykować rozsianie tego paskudztwa ? Toż to jacyś nienormalni, wyjechał taki jeden z drugim misjonarz to powinien się z tym liczyć, że go to dziadostwo dopaść może, na miejscu ich tam leczyć a jak nie przeżyją to spalić zwłoki i zakopać w tej Liberii. Po co ryzykować milionami innych ludzi ? Nie kumam wogóle takiego postępowania...

ha ha - tylko tatoo nie w tym miejscu, ale styl podobny pulok - dobrze jest EDIT: foto w profilu masz godne Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-04-24 21:11:21

to było co najmniej nie na miejscu w życiu żadnego SAA nie używałem, tylko przewinęło mi się przez ręce to i owo może w 25 edycji EDIT: z reszta moją sweet focie masz w profilu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-05-26 10:57:21

Mnie sie widzi całkiem inna sylwetka jako Strong Man to cie nie usprawiedliwa ze jestes strong man ja bym na twoim miejscu zaczol biegac plywac bo to lipa takie wielki kloc ktory sapie po przejsciu 20 schodków z reszta bierz przyklad z pudziana

Nie wiem, plany mam różne, ale nie związane z sylwetką i treningami. Czas pokaże, na razie to co kiedyś było dla mnie ważne (treningi), dzisiaj jest na ostatnim miejscu

ta jeszcze sam gregor sie zdziwi ! dajcie rok czasu to sie troche porobie bo juz mam odpowiedni wiek do saa tylko nie piszcie textow typu koxy nie sa na dozywienie bo to nie na miejscu Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-07-14 20:33:25

[...] i przy zmianie tak opadlem z sil ze niemialem energi na aero i krecilem tylkompo silownin 30 mi i cala redukcja mimo ze diete trzymalem zgodnie z zalozeniami stala w miejscu, nawet jak cielem kal nic niedawalo, zmienilem na obecna minimum tluszczy troche wegi i bialko zeczelem spowrotem dwie sesje aero rano naczczo 60min i po treningu [...]