miejscu

to był żart troszke nie na miejscu ale był normalnie mam nogi i jetem sprawny w 100% jak na razie

[...] jednoczesnie tez sprzedawca czesto i ja oficjalnie jako 'sprzedawca' ,a zajmuje sie wieloma kwestiami od ogarniania sprzedazy, robienia paczek, po ich wysylke, sprzedaz na miejscu (doradzanie itd) i wiele innych %-) od 1,5 roku dołączyła 3 osoba, ktora glownie zajmuje sie internetem - allegro, sklep internetowy, inne serwisy - aukcje , grafiki, [...]

[...] wydaje mi się, że wszędzie już jest trochę tego. Kiedyś miałem pomysł, ale dosyć nierealny. Siłownia+sklep+odnowa biologiczna i może jakiś bar ze zdrowym żarciem w jednym miejscu, ale to już dosyć spory kompleks, na który trzeba mieć na star trochę więcej niż dotację z unii. %-) Ale jako po szkole postaram się zatrudnić jako sprzedawca, albo [...]

tomq - pamietaj, krowa co dużo muczy - mało mleka daje daleko do łodzi nie masz , zapraszam(y) na trening :-)) bo w pisaniu to jestes dobry, a na miejscu zaraz sie okaze ,ze brak różowych hantli na siłce i wpadasz w panikę \-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-09 21:28:19

też się staram ale waga staneła w miejscu już jakiś czas , brzuch lekko się powiększył i jakoś nie mam bodźców do zrobienia z siebie wielkiego madafakera

_IvErSoN_ ales jest drań hehe 84 songi w ostatnim miesiącu!!! Na pierwszym miejscu jesteś jaki boss hehe

przeraza mnie tylko to, ze w takim miejscu ma powstac ponownie cos za kolejne 70 tys zl. Mam nadzieję, że tym razem nie pójdzie to z moich podatków

hmm no w sumie stoi w miejscu 93,5 cały czas co mnie trochę martwi, przez robotę nie mogę jeść regularnie, bo albo zjem co 3h, a może się zdarzyć, że dopiero za 6h i takie tam. Ale do pracy przeważnie zabieram kurczaka z ryżem. ZObaczę wagę za tydzień, jak nic nie spadnie to się zacznę martwić :(

na miejscu anubisa bym pol wieczoreu palil blanty i odpisywal na te pytanka

[...] Posiłek po treningowy: prawdopodobnie pizza ŚRODA MC 50x10 107x5 117x5 127x5 137x5 147x5 Najs Szrugsy na sztandze 100x12 100x12 110x12 120x12 Lajtowo Ściąganie drążka do klatki 10x60 10x65 6x70 4x75 stoje w miejscu Wiosłowanie hantlą 20x10 20x10 20x10 8x30 Nawet Przedramie linka 2.5kg 2.5kg 2.5kg 2.5kg Przedramie 4 serie Brzuch 3 serie

[...] na triceps (czerwona x 2) x 100 total w superserii z wiosłem sztangą 60 x 10,10,10 Kółko z kolan 3 x 10 Wnioski...za mały odstęp między posiłkiem a treningiem, pod koniec blisko był kolorowy ptak;-) Przysiad stabilnie i powtarzalnie, ławka...myk z odpychaniem się od sztangi ładnie plecy angażuje, dzięki temu łokcie na miejscu..nie uciekają:-P

To że technikę stawiasz na pierwszym miejscu to każdy wie, ale jak napisałeś wcześniej, córa chyba nie rozumie kto w domu jest autorytetem :-D

Saddath, na twoim miejscu zacząłbym się martwić. Wiesz że kłamstwo powtarzane tysiąc razy staje się prawdą? Mocny startuje w gminnych zawodach ping-ponga, o gacie sołtysa. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-16 22:02:59

2l ??? chcesz zeby sie zabil ja mowie o tych na spirytusie 0.7 i lezy w miejscu gdzie wlal w siebie ostatnia kropelke hahaha

Tyton ale Ja nie mam gg Saddath nieprawda , bez koxu wszystko w miejscu praktycznie stoi

MICO, Chudy ma rację. To samo sugerowałem. starałem się zachować obiektywizm. Takie są przekonania młodego społeczeństwa (do 30.), gdybym gdziekolwiek w miejscu publicznym nazwał pedała, pedałem to skazałbym się na ostracyzm.

[...] z gry)Czucie mięśniowe wyrabia się latami treningu,więc ćwicz symetrycznie i czekaj,aż wszelkie dysproporcje się zmniejszą.No chyba,że mięsień ,którego nie czujesz-stoi w miejscu.Wtedy może to świadczyć o wadach postawy ,czy biednej technice. 2.Obwód nie jest za duży,więc nie ma się czym przejmować.Po redukcji noga zacznie wyglądać jak atlas [...]

Ja wiem czy do załamania, wychodziłem z siłowni zmęczony i czułem każdy mięsień co ćwiczyłem, ale po tych 3 miechach to w bicku zrobiło się 40 a było ze 32, i reszta rzeczy... a inni mówią że na byle jakim planie nic nie osiągniesz i będziesz stał w miejscu

[...] dzieje ? Rośniesz mimo tego,że ciężary się nie zmieniają. Ale de facto jesteś silniejszy i żaden trening nie jest taki sam ! Cały czas idziesz do przodu . Jeśli zaś każdy trening jest identyczny-stoisz w miejscu.Mięśnie szybko adaptują się do treningu i przestają reagować hipertrofią. Brak nowych bodźców to brak nowych mięśni (w uproszczeniu).

[...] Christiana Thibaudeau z body-factory? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2783 jakieś opinie czy przemyślenia? Trening dobry i przemyślany. Wszystko w nim na swoim miejscu i dobrze dograne standardowo jest ale ... jak nie jesteś zaawansowany nawet nie podchodź do planów Christiana bo nie wyciągniesz z niego nic a nawet się cofniesz