miejscu

mam do Was pytanie Jade do laski na sylwka i nie moge o tym powiedzieć starszej i sie musze zapytac Was :D Jak sprawdzilem na stronce pkp ze z X do Y mam o tej i o tej z przesiadka w miejscu W to co mam w okienku powiedziec ? Poprosze bilet do Y czy mam kupic bilet do W i z tamtad kupic na Y ???

hehehe silka dla mnie tez na pierwszym miejscu juz niedlugo 3 latka stukna dobra ja tez spadam spac nudy w cholere dzieki wam za rozmowe dobranoc!!!

jak dołaczasz bieganie micha do 2.5k kcal minimum ! bo masa zostanie w miejscu albo i schudniesz... a tego chyba nie chcesz :) Bede zagladal : )

[...] (nie znam niestety składu ale wygląda i smakuje dobrze- mała dygresja- ostatnio po długim czasie spróbowałem chleb biały- "to już nie to samo" ;-)) i powinno być co najmniej 4g. W grę zamiast chleba wchodzi jeszcze grahamka, którą odkryłem ostatnio u siebie w sklepie. W piątek sprawdzę efekty, jak waga będzie stała w miejscu- dowalę do pieca.

Szczerze mówiąc, tam na prawdę nie ma gdzie zainstalować drążka a gałęzie na drzewach to też nie najlepszy tam pomysł %-) Poczytam sobie dzisiaj i jutro Lafaya, a kombinować dokładnie będę na miejscu ;-)

[...] planów przekonał mnie lekki trening rozciągania- ćwicząc bez koszulki, podczas siadu płaskiego stwierdziłem koniec agresywnej masy bo tłuszcz. Trening Kilka minut truchtu w miejscu, 15 minut skakanki (45s skakania, 15s przerwy), rozciąganie- nie pamiętam ile dokładniej. Miałem iść pobiegać, ale goście byli dość długo. Potem miałem pojechać [...]

[...] reki coraz bardziej mnie przeraza kosc barkowa coraz bardziej wystaje pod skora a pod nia jest wglebienie ktore jest bardzo miekie (sadze ze to ten ubytek miesnia tzn w tym miejscu jest on naderwany). lewa reka zrobila sie polowa prawej. a co gorsza jak zdejmuje na noc ta szyne i probuje podniesc reke na bok ( bo moje uszkodzenie naruszylo [...]

Swoja droga Maniek ja bym sie tak nie cieszyl na Twoim miejscu.. bo jak Gregor przyjdzie i bedzie chcial zalozyc spampost.. to moze sie troche pod****ic

[...] ani przed kompem nie siedzieć ani nie ćwiczyć, poza tym nie jeść, bo żywność modyfikowana gemnetycznie, i najlepiej jeszcze nie oddychać bo powietrze zatrute heh, w tym miejscu dochodzimy do wniosku, że życie samo w sobie zabija, a osoby, które nas otaczają są w rzeczywistości żywymi trupami, chwilowymi bytami zasiedlającymi tymczasowo [...]

Kumpel kiedyś opowiadał że wbił 12 w udo bo innej nie miał i został taki półksiężyc w miejscu inj.

W jakim miejscu ma być?

[...] odchodzi. Micha OK. Miałem zakładać nowy dziennik w Activlabie ale nie ma mi kto zrobić zdjęć. Chyba powoli zacznę odpalać kreatynę - suplementacja ciągła 5g ed. Waga w miejscu, może nieznacznie w górę. Jutro 2'500, a może w czwartek 2'600 i kolejny trening. TRENING: Klatka + Biceps Wyciskanie Hantli Płasko 4s 17kg 8rep Wyciskanie [...]

Hull szaleje, pokonali Tottenham i są na 3. miejscu w lidze. Remis z nimi oceniam jako sukces.

Ja tak samo jak w poprzednim sezonie nie mogę narzekać na Villareal jak narazie są na 2 miejscu w lidze i oby tak do końca

[...] 9. Sampdoria (Vieira) 6 4 4-8 10. Tottenham Hotspur (erminho) 7 2 4-10 Dotąd w czołówce nikt nie mógł zagrozić niemieckim zespołom. Jednak teraz nastąpiła zmiana i na drugim miejscu znajduje się NAC Breda (Koniu151), która radzi sobie bardzo dobrze. Wiatr w żagle złapał również AZ Alkmaar (wikt), który po kiepskim początku zaczyna odbijać się od [...]

[...] Sampdoria (Vieira) 9 10 7-11 10. Tottenham Hotspur (erminho) 11 9 13-17 Na czele tabeli bez zmian. Prowadzi Bayer Leverkusen (Grubmen) przed HSV Hamburg (DUDEK). Na ostatnim miejscu bez zmian Borussia Mönchengladbach (Korz0nek). Warto wspomnieć, że w ostatniej kolejce mieliśmy wielkie braterskie derby, ponieważ Bayer Leverkusen (Grubmen) [...]

Ja martwy robię co 2 tygodnie bo zauwazylem ze robienie co tydzien nie idzie mi dobrze i ciagle ciezar stoi w miejscu. Zreszta niedlugo chyba odtiweram dziennik to bedziecie moze chcieli śledzić moje poczynania

[...] 2 (stary) // Nitrobolon 2 (nowy) 1. węgle : 0 // 36 !! - zeby nie bylo to na nowym to jest pozycja numer jeden, na starym nie jest to wyszczegolnione tylko na pierwszym miejscu mamy kreatyne, wiec jak ktos bierze puche do reki to naucziony na starej wersji patrzy na pierwsza pozycje i mysli ze to kreatyna w ilosci 36g/100g a nie jak w starym [...]

nie jest wyszczegolnione, ale leucyna na pierwszym miejscu, generalnie to jest mix bcca estryfikowanych i EAA estryfikowanych

mam nadzieje ze wielkosciowo stanie teraz w miejscu a pojdzie tylko silowo do przodu.. nie robilem juz chyba z 2 miechy treningu dynamicznego "nuk" wiec chyba sobie zafunduje w najblizszym czasie