miejscu

PS. Do postu Giny25.. Dobre są maści i kremy oraz inne kosmetyki , które uładtwiają odsączanie ropy. Wówczas wszystko zbiera się w jednym miejscu , gęstnieje i można wycisnąć "w jednym kawałku" bez , obawy że coś pozostało jeszcze w środku i może ponownie napuchnąć(wyciskanie najlepiej zostaw kosmetyczne-w domu możesz nie mieć na tyle [...]

9 maja wszczytnie na bank odbeda sie zawody?jak tak to jakie i w jakim miejscu kto wystąpi??

[...] ćwiczenia na drążku zaczęły pojawiać się u mnie bóle głowy. Wcześniej nie miałem z tym problemów. Głowa boli mnie z tyłu, w okolicach potylicy. Wysokie ciśnienie na pewno to nie jest, mierzyłem po treningu i było w normie. Co to może być i jak mogę temu zapobiegać? w którym miejscu był ból głowy ? czy występował również kiedyś wcześniej ?

Powinienes robic trening na mase a jak juz ja zbierzesz to wtedy mozesz pomyslec o rzezbie. Przynajmniej ja bym tak zrobil na twoim miejscu.

a bolu nie da sie zlokalizowac w konkretnym miejscu, boli mnie generalnie cala glowa, moze trh berdziej z tylu...

no to zacznij skakać ale ja na twoim miejscu bym olał sprawę, gdyby ktoś mnie wyznaczył do dyscypliny o której nie mam pojęcia - najwyżej bym się przejechał na te zawody i tyle

przestrzegam przed uzywaniem streoidow anabolicznych wsród najgorszycgh skutkow ubocznych znajduje sie brak potencji i niemoznosc ciupciania jesli mimo wszystko na pierwszym miejscu stawiasz mase i sile to TESTOSTEROL jest jak najbardziej do tego stworzony

Wszystko OK, pod warunkiem że nie przyjdzie flauta i nie bujasz się 6 godzin w miejscu :)

[...] trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka [...]

MEfistto to poszukaj na miejscu dila... odwiedzenie kilku okolicznych siłowni może być pomocne... Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-14 14:09:56

Brakuje zdjecia z boku... Ja na Twoim miejścu bym ostrożnie masował.

Tu mam foty w tym samym miejscu w tym samym swietle bez napinki /SFD/2023/10/30/f2ddc1406d2346e4982f7443aac2772f.jpg /SFD/2023/10/30/ea548c0948fe4cbb9236ea6e0ca183b9.jpg Zmieniony przez - gudixx w dniu 2023-10-30 08:46:10

[...] że nawet lekarz nie mający do czynienia z Twoim przypadkiem nie był by w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Powiedzmy, że bym powiedział co możesz robić. Potem by się okazało, że ten trening zaszkodził Ci na zrastającą się kość, albo pękła by w tym miejscu. Miałbym wziąć za to odpowiedzialność?? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74999

[...] takie kwestie - nie czuję się osamotniony%-) Dorzucę 3 słowa od praktyka. Dla mnie numerem 1 jest granat. 0.25 l soku dziennie daje naprawdę widoczne rezultaty. Na drugim miejscu ekstrakty zielonej herbaty 0,5 grama dziennie i po około 4 dniach (a to jest szybko) widać poprawę. Co ciekawe nie doświadczyłem takich efektów przy piciu naparów [...]

Tak,trzeba być cierpliwym.Słyszałem też ,że picie piwa (ale pewnie w nadmiarze) powoduje powstawanie oponki w tym miejscu. Więc może zrobić eksperyment i na chwilę wyłączyć je z jadłospisu.

Słyszałem też ,że picie piwa (ale pewnie w nadmiarze) powoduje powstawanie oponki w tym miejscu. Więc może zrobić eksperyment i na chwilę wyłączyć je z jadłospisu. - akurat picie piwa nie jest głowną przyczyną przyrostu obwodu pasa ;-)

Jejku ale on kaleczy, prędzej tego całego nie czytałem ale teraz tak. Do przedszkola z nim na naukę literek, dopiero potem wyrazy i zdania. Jak by to moja pani z polaka zobaczyła to zawał na miejscu. "Sad But True"

Na pierwszym miejscu dieta i aeroby - o suplach można wtedy na jakiś czas zapomnieć, gdyż nie będą konieczne by uzyskać mierzalne wyniki. Jeżeli chodzi o wzrost to może on zostać spowolniony w sytuacji w której będziesz obciążał organizm przy jednoczesnym niewłaściwym sposobie odżywiania (za mało makro i mikroelementów) - także nie szalej z [...]

[...] do klatki i za kark w szerokim chwycie prawdopodobnie 'wyciągają' trochę stawy i w ten sposób poszerzasz się w barach , oczywiście najlepiej to poprostu zbudować mięśnie w miejscu gdzie ich brak czyli rozbudowa środkowych aktonów barków i unoszenie na boki to w sumie jedno z rozwiązań , dobre ale nie jedyne - praktycznie każde ćwiczenie [...]

filar - przeciez napisał, ze od niedawna.... a co to za rodzaj bólu? kłucie, ciągniecie, rwanie? ten ból promieniuje czy jest w jednym miejscu? dokładnie gdzie?