miejscu

hah. a ja myślałam, że póki regularnie płacę podatki to nic mi nie grozi. a tu już krety chciałam rozsadzać... O Deja, a co grozi jeśli nie zamelduję się w nowym miejscu przez kilka miesięcy?

[...] mniejsze obciążenia, ale nie mam pewności czy dam radę w następnych treningach progresować. Miałam na około 2 tygodnie zmniejszyć cieżary w ćwiczeniach w których stałam w miejscu. A może czas na zmianę treningu? Bo ten już robię 3 miesiące. Czytając dzienniki widzę też że niektóre dziewczyny mają przerwy w treningach na rege, czy ja też [...]

na 1 miejscu jest raczej kasa (u większości) i dobre auto.. Zgadzam się. Nie mogłem się nadziwić przeglądajć fejsa najładniejszej IMO koleżanki z liceum, która wyszła za mąż za jakąś brzydkiego lamera. #-P No ale koleś w Norwegii pracuje, konkretny hajs zarabia, to panna pewnie szczęśliwa i na tym oparła swój związek. A to czy ona go faktycznie [...]

kurkowi to na ostatnim miejscu te sogi powinni dawać :-D

Z tych które dałeś bralbym biało niebieskie air force'y. Na drugim miejscu te ostatnie. Zależy jak z ulubionymi kolorami u Ciebie

[...] - poznacie SFD Team i zobaczycie takie zawody od zaplecza ( jak się zawodnicy malują, pompują muscle przez wejsciem na scene itp- wpuszczę was tam) Ja będę cały czas na miejscu to wystarczy dzwonić lub pisać sma'a to wyjdę po Was. Ewentualnie jeszcze lepiej jak któraś z Was pojawi się już w sobotę to otrzyma wejściówki i gadżety dla reszty [...]

[...] Jak to zrobić- stojąc w pozycji wyjściowej staraj się obracać stopy na zewnątrz, tak jakbyś stała na ruchomych talerzykach i chciała je obrócić. Realnie stopy zostają w miejscu ale tworzy się odpowiednia siła i rotacja bioder. Kolana staraj się wypychać na zewnątrz. Tu też w efekcie kolana niewiele zmienią swoją pozycję, ale mogą skierować [...]

Audi obecnie jest u mnie na 1 miejscu :-))

To zależy tylko od Ciebie. Jeśli nie zatrzymał się progres siłowy/masowy, nie ma potrzeby zmieniać planu. Natomiast jeśli tak i/lub jesteś znużony dotychczasowym planem, zmieniaj. Generalnie plan powinno się zmieniać co 8-12 tygodni; na Twoim miejscu zacząłbym już nowy.

stoisz w miejscu nie widzisz tego czy jak zacznij działać albo olej tą siłownie bo na prawdę szkoda czasu

w miejscu dzisiaj było 62 kg

wrzuce jakoś na czasie ogólnie postanowiłęm ze musze nieco zmniejszyc aktywnosc fizyczna oza sportem tzn. spacery itd. bo nadmiar tego mi nie służy ale z drugiej strony mam problem zeby usiedziec w domu jak mam duzo wolnego czasu Brawo, wreszcie (chyba) zrozumiałeś że cały czas stoisz w miejscu.

[...] już stanowią problem, choć i na to jest rozwiązanie, np. owoce, które wchodzą o wiele łatwiej. Nie ma zmiłuj, nie można wiecznie jeść tyle samo, bo po prostu nie będzie widać żadnych różnic, a przecież nie po to chodzisz na siłownię i ważysz te wszystkie produkty, żeby stać w miejscu. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-08-31 20:01:13

[...] Ocena: 6/10 Zjadlem ze bez większych emocji, smak jest ok, ale nie ma rewelacji jezeli chodzi o wrazenia smakowe. Konsystencja batona byla w sam raz, bo trzymalem w chlodnym miejscu, wiec w miare dobrze sie gryzlo. Smak czeko dosc intensywny i wyrazisty, jednak typowy posmak batonika bialkowego, jak kazdego innego był dosc mocno odczuwalny-w [...]

[...] odczuwałem mocno efektu "mrowienia" po beta alaninie co też jest dla mnie plusem :-) BSN - Syntha-6 Edge Bar Chocolate Peanut Butter - 9/10 - w moim odczuciu na pierwszym miejscu, może, dlatego, że jestem fanem masła orzechowego, ale naprawdę mi zasmakował. Konsystencja lekko gumowa, ale mi to pasowało, tym bardziej, że jestem na VLCD, więc [...]

[...] bardzo zadowolony 3 miejsce Vanilia Chocolate Fudge też był dobry ale w porównaniu do swoich braci wypadł jak dla mnie najmniej smacznie. Trzeba je trzymać w miarę chłodnym miejscu bo będą za miękkie w pokojowych warunkach. Podczas jedzenia ich jest troche wrażenie jakby się gumę żuło :-P kleją się. [...]

rozkmińcie, że dziś we Wrocławiu autobus wyebał się w wiatę na przystanku i przejechał gościa...zgon na miejscu słyszałem w wiadomościach... szkoda człowieka, jak i kierowcy...

[...] nie traktuj tego tak że "okej, teraz sobie mogę pofolgować bo nie liczę", tylko raczej "jestem sportowcem, muszę sobie dostarczyć jedzenia żeby móc iśc na przód a nie stać w miejscu". Nie chodzi o to, by olać wygląd, bo dla każdego on jest wazny, ale o to, by nie przysłaniał ci on reszty. Możesz być pewien że jedząc bez liczenia, bez obżerania, [...]

Hah rok temu w Opolu próbowałam robić szamę na miejscu... źle się to skończyło%-)

jak przejdzie po 3-5 dniach - to zdrowy. Jak nie - to już będziesz wiedziała jaki jest "niezdrowy". Ten niezdrowy to znam ale nie w tym miejscu @@-) (jak jeszcze nie cwiczylam to mialam czeste bole plecow ),problemy zniknely w 90% odkad trenuje .Boli (a raczej pali )tak po bokach .W takim razie poczekam i zobacze co sie z tego wykluje Skoro po [...]