[...] Nazywam się Adrian, mam 19 lat, warzę 83/84kg, pas 83, bf 10-11%. Dlaczego ja? To proste ciężko trenuje na siłowni jak i sporty walki(jednak siłownia jest u mnie zawsze na 1 miejscu), mam wysokowartościową dietę, chętnie zdam sprawozdanie po przetestowanym produkcie, w jakimś stopniu szybsza regeneracja, na pewno przy niektórych ćwiczeniach [...]
Jakby nie patrzeć to natychmiastowy rewanż jest tutaj nie na miejscu, Weidman kontrolował walke od początku, zaserwował KO Silvie. Na jakiej podstawie Anderson dostał natychmiastowy rewanż? @-) Co z tego, że tak długo panowałna tronie, takie rematche to sie robi po wyrównanych walkach, kontrowersyjnych decyzjach. Weidman wyraźnie pokazał, że jest [...]
Jakby nie patrzeć to natychmiastowy rewanż jest tutaj nie na miejscu Jeśli patrzeć z czysto sportowej strony to chyba jest to najlepsze zestawienie. Jeśli uwzględnimy do tego dokonania byłego mistrza czyli liczne obrony tytułu, których było 10. To też nie można śmiało powiedzieć, że mu się nie należy. No i na koniec oczywiście pieniądze jakie [...]
[...] taktyki, ale taka taktyka to żart - Silva po prostu show za duży zrobił, bo się poczuł bogiem, kto oglądał walki Silvy ten wie, że nigdy czegoś takiego nie odp*****lał, na 2 miejscu za tym dopiero jest Bonnar czy tam Maia a przy nich to Weidmana potraktował jakby to była walka na poduszki. Jak to Rogan powiedział: "if you dont respect your [...]
[...] mistrzów bezbrwnych medialnie Barao - bezbarwny, potulny spokojny przed kamera Johnson - tak j/w Aldo j/w Hendricks j/w Weidman j/w Jon jones - ten akurat na odpowiednim miejscu sie znajduje Cain - bezbarwny :-D same ciołki :-D przyadłby się im jakiś najman :-D A poważnie, mimo ze wchodzą te nowe twarze, to Ci starsi jakoś bardziej zapadali [...]
[...] w obu ekspertyzach stwierdzone jest, że zakończenie jest zbudowane z mniej twardego materiału niż reszta pałki, a to ewidentnie jest sprzeczne z ustawą która w żadnym miejscu nie stwierdza, że końcówka ma być twardsza niż reszta pałki. Co do przykładu podanego przez ciebie dotyczącego pinezki wbitej w kijek od miotły to nie spełnia ona [...]
[...] w obu ekspertyzach stwierdzone jest, że zakończenie jest zbudowane z mniej twardego materiału niż reszta pałki, a to ewidentnie jest sprzeczne z ustawą która w żadnym miejscu nie stwierdza, że końcówka ma być twardsza niż reszta pałki. Akurat w ekspertyzie Centralnego Laboratorium Kryminalistycznego nie ma o tym słowa - jest natomiast, że [...]
[...] najważniejsze są dla mnie w nim 2 funkcje - otwieracz i korkociąg...%-) i podoba mi się, że jak wyjmuję go z kieszeni, jak policja mnie przeszukuje bo znowu piłem browara w miejscu publicznym (Zakrzówek - też mi miejsce publiczne!), to policjanci wzruszają ramionami, i nie pytają a co to a po co ci to, a w innym kraju pewnie od razu by mnie [...]
[...] w kolejce do tytułu. „Żaden z nich tak naprawdę nie wybił się, żeby powiedzieć, „Ten gość jest następny”, powiedział Usman w rozmowie z MMA Junkie. „Więc oni są jakby w tym miejscu, w którym w zasadzie próbują uczynić siebie następnym gościem w kolejce. W tej chwili skupiam się na Gilbercie Burnsie. Stwierdził, że chce tej walki. Wierzy, że to [...]
[...] Kamaru Usman po trudnym początku przejął inicjatywę i skończył Gilberta Burnsa przed czasem na UFC 258 Początek walki wieczoru gali UFC 258 zdawał się zapowiadać zmianę na miejscu mistrza wagi półśredniej, kiedy to pretendent do tytułu Gilbert Burns zaskoczył mistrza Kamaru Usmana, ale ostatecznie Usman obronił mistrzowski pas. Kamaru Usman [...]
[...] dużo laktozy, podbijesz sobie estrogeny, możesz (ale nie musisz) nabawić się jakiejś nietolerancji albo alergii pokarmowej, mleko to silny alergen. Po 5, ja bym na twoim miejscu szejka rano pił (zmiksowany ryż, płatki owsiane, jajka na miękko, odżywka białkowa, orzechy, trochę miodu i cynamonu do smaku, woda albo mleko żeby to rozrzedzić), [...]
Ja na twoim miejscu wybrałbym się prywatnie do jakiegoś dobrego lekarza, najlepiej sportowego. Wielu ortopedów naprawdę nie warto słuchać, lepiej zapłać i idź do dobrego. Na zdrowiu się nie oszczędza.
możliwe że to nie jest coś bardzo poważnego. mógłbyś opisać teraz jakie masz bóle w którym miejscu i kiedy Cię boli? ( przy maksymalnym skłonie w przód?
[...] wałkiem wszystkich grup mm po 3-4 powolne ruchy -rozciąganie kanapowe 1 min na stronę -odwrotna balerina 1 min na stronę Jednostka treningowa 4 Rozgrzewka: -2 min trucht w miejscu -2min trucht bokserski -naprzemienne przyciąganie nóg w leżeniu tyłem 40p -przenoszenie nóg na boki w leżeniu tyłem, proste nogi 20p -prostowanie tułowia leżąc [...]
[...] starałam się podzielić własnym doświadczeniem (tu akurat je posiadam) Po drugie primo to ja tu szukam porad fitness, bo chcę wyglądać jak człowiek i mieć dupsko na swoim miejscu a nie koło kolan I nie daję sobie rady z artykułami „Różnice metaboliczne pomiędzy treningiem siłowym a lekkoatletycznym” z wykresami jakiś [...]
[...] zbyt dobrze, robią się różne zgrubienia (własnie na tej 'poduszce' pod duzym palcem, od stania na półpalcach, sa b. nieprzyjemne, tak jak odcisk). Poza tym, jak się w tym miejscu zrobi taki grubszy odcisk, to sie on zdiera... Więc najlepiej jest systematycznie ścierać (np. pumeksem) te wszystkie zgrubienia, i stosować kremy, żeby właśnie ta [...]
ok dziekuje za rade...no wlasnie mi sie zrobila taka dosc twarda, i jak sie oderwala to wlasnie ta jej czesc...dokaldnie w tym miejscu gdzie byly jej "granice", nie bylo to przetarcie tylko typowe oderwanie, przy obrotach na polstopie...jeszcze raz dzieki za rade SOG :)
[...] w prawo, stając prawym bokiem do sędziów. • Następnie robi kolejny zwrot w prawo, stając przodem do sędziów. Kończąc, przechodzi do szeregu w tylnej części sceny, stając w miejscu wskazanym przez Sędziego Sceny. Zawodników fit-model zachęca się do swobodnego sposobu prezentowania się na scenie, któremu powinien towarzyszyć uśmiech. Niech to [...]
Jesteśmy na miejscu, po dojeździe do śremu okazało się że kluczyka nie oddałem ii po konsultacjach powrót hehe. Mega ustawka, bardzo pozytywna ekipa, sporo śmiechu, trening fajny , potestowane maszyny,gryfy do których nacodzień nie mam dostępu. Miejmy nadzieje że jeszcze uda się kiedyś podjechać:) , Mega energia i kop motywacyjny
KSW 28 - dyskusja LIVE
