[...] dispensary pompa jest za***ista wstaje rano normalnie pospinany dzisiaj musiałem zaje.bać nolve bo suty coś swędzą wszystko wskazuję że towar si tylko kvrwa ta siła w miejscu stoi nie wiem co jest poczekam jeszcze może ruszy w przyszłym tygodniu zrobię morfologie zobaczymy czy krew gęściejsza na finie i propie też tak miałem siła jakoś [...]
dzisiaj robiona była klata siła w końcu ruszyła nie jest to jakieś spektakularne pierdo.lniecie ale znacząco do przodu jakieś 10 kg na płaskiej caly czas w miejscu i nagle +10kg i dla ciebie to nie jest pierd.olniecie co do filmiku to taki maly a juz bebzon wydety jak u colemana
narazie z waga stoje w miejscu, ale na treningach wylewam z siebie morze potu, miesnie widac jak rosna na rekach, ale na klatce spala sie tkanka tluszczowa. Uwazam ze narazie jest lepiej niz sie spodziewalem.
[...] Po tygodniu diety (zwiększyłam liczbę kalorii do 1600) i treningu ACT zmierzyłam się, zważyłam... i mam kilka pytań. W pasie i w biuście ubyło mnie 1 cm, waga stoi w miejscu. To odpowiednie tempo, czy coś jednak robię źle? Jak długie aeroby robić po treningu siłowym? Z góry dzięki za pomoc :) Acha - w przeszłości byłam jedną z desperatek [...]
No faktycznie jak widac np na zdjeciu ktore zamiescilem na gorze. Przypatrz sie mu uwarznie i powiedz czy chcialbys byc na miejscu tego goscia co frunie ??? A co gdyby to byla ulica ???? W judo istnieje ok. 150 rzutow!!!!! Kazdy ma ok. 10 odmian Na UFC tez maja amortyzowana mate, wiec upadki sa amortyzowane. Dlatego judocy nie startuja na takich [...]
[...] jest z chrząstek i jeśli któraś zostanie zmiażdżona przy zbyt mocno zadanym ciosie,gość po prostu się udusi,bo nie będzie mógł oddychać,no chyba że ktoś umie robić na miejscu tracheotomię w ramach udzielenia pomocy przedmedycznej.U nas jako szoker robimy tzw.nożyce kraba,czyli uderzamy powierzchnią dłoni między palcem wskazującym,a [...]
mnie tez pare pozycji dziwi :-] Liddell jest na pierwszym miejscu, bo od trzech lat wszystkich przeciwników zapoznaje z nagłą utratą świadomości. delly szkoda ze sog nie wszedl
[...] w terenie (najlepiej pod górkę) to lepiej już spróbuj zrobić na podstawie jakiegoś złożonego ćwiczenia.Np 20 sekund burpee (jak najszybciej możesz) - 30 sekund truchtu w miejscu i tak 8-10 razy na początek. Klasyczny interwał to szybciej+wolniej w określonych proporcjach czasowych (i tu rowerek jest ok) - i taki interwał może trwać dość [...]
[...] zadowolony, co prawda końcówka troche zniesmaczona tymi aferami ale emocje były do końca i to się liczy. Miłą niespodzianke sprawiła Fiorentina która zakończyła sezon na 4 miejscu, wyprzedzając m.in. Rome czy Lazio. 1. BeeV SOG hehe 2. bodymaker SOG 3. Siwy21 SOG Gratuluje wszystkim i dziękuje za udział w typowaniu włoskiej ligi, okazało się [...]
Moim zdaniem jeśli dodać do winka dobrą suplementacje, witaminki to wychodzi całkiem spoko. Dobre żeby przełamać moment w którym stanie się w miejscu. Oczywiście nie można porównywać sterydów w tabsach do tych do mięśniowych. Jak ktoś się boi igły to napewno lepiej wziąść winko niż mete. I tyle odemnie ;p
[...] na staż w kwietniu, muszę sobie wynająć coś extra, czy też mogę nocować na sali? To samo dotyczy dnia po stażu, chciałbym wyjechać w poniedziałek. I czy można gdzieś na miejscu kupić jedzonko, albo mam sobie naruchać palnik i inne rzeczy? I czy można zostać "członkiem-sympatykiem" waszego stoważyszenia? Jak wiesz trenuję (krótko) [...]
jou wiesz co mam już prawie pół roku nie miałem żadnych problemów/powikłań z tym w sumie z żadnym z dotychczasowych kolczyków na ciele. dziurka jak w każdym miejscu po jakimś dłuższym bądź krótszym czasie zarasta w sutku nie jestem Ci powiedzieć ile czasu bo rzadko go ściągam jeśli już to tylko po to by wymienić kolczyk bądź też wycisnąć ropę [...]
heh na mnie uginania nadgarstków wogóle nie dzialalo przez rok przedramie stało w miejscu niedawno zmieniłem trening na takowy i przedramie pykneło 2 cm w góre Pasjonuje mnie armwresling tylko stołu brak co do ściskaczy fajne uzadzenie na m.dłoni i siłe uchwytu, ale wg. mnie na jakis czas potem obciazenie jest za słabe;/... no chyba ze ktos z [...]
ludzie!!! wyluzujcie!! i tak macie taka ultra promocje, tansze zamowienie i jeszcze narzekacie?? to moze od razu za darmo wszystko byscie chcieli. dajcie juz spokoj, paczka przyjdzie, otworzysz ja na miejscu w obecnosci listonosza czy kuriera i bedizesz mial dzieki temu podstawy do reklamacji.
[...] Dalsza sprawa, wiele osób błędnie myśli, że raz zamknięte naczynko nie stanowi już problemu. Błąd. Po zabiegu naczynka mają tendencję do otwierania, i to nie zawsze w miejscu, gdzie je zamknęliśmy. Dlatego zanim poddacie się jakiemukolwiek zabiegowi, należy przeprowadzić kompleksowy wywiad nt. przyczyn, uwarunkowań naczynek. Inaczej [...]
jak przeskakujesz z treningu 5x5 wykonywanego 3 razy w tygodniu, czyli każda partia 3 razy w tygodniu to przeskok na partia raz w tygodniu z dużo większą objętością nie do końca wyjdzie Ci na dobre. Ja na Twoim miejscu wskoczyłbym na trening każda partia dwa razy w tygodniu z mniejszą objętością na trening
ja bym się na Twoim miejscu nie cofał do fbw chyba, że masz teraz mało czasu na trening i 3 razy w tygodniu będzie optymalnie. Jeśli byłeś na splicie 4 razy w tygodniu o albo dołóż kolejny dzień treningowy albo zmień plan i leć dalej 4 razy
[...] Aczkolwiek ja od razu mowie ze ja sie na tym kompletnie nie znam i bardziej sie zastanawiam co mozesz zrobić zeby sobie pomóc. Wydaje mi się ze ja to bym jednak na Twoim miejscu skonsultował się dobrym psychiatrą aby fachowo ocenił jak się sprawy mają i jak dalej działać. To jest forum sportowe a pod kątem sportowym to nie najlepiej wygląda. [...]
Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? W tym miejscu nie będę pisał o niezawodności produktów NUTRIFARM. Nie zamierzam, również zwracać uwagi na relatywnie niskie ceny przy jednoczesnej wysokiej jakości produktów, która to poparta jest licznymi certyfikatami. Nie wspomne nawet o wspaniałym pomyśle wymiany punktów [...]
Ulica
