miejscu

[...] w nos i poleciala krew to bym sie tak w****il, ze bym o niej nie myslal Zapomnialem zapytac o jaka sytuacje chodzi. Chyba jak dostaniesz w nos na ulicy to nie staniesz w miejscu nie podniesiesz glowy do gory A na jak to sie stanie na treningu to ciezko mi powiedziec, bo nie mam "czulego" nosa. Jak mi nawet leci krew to bardzo malo. [...]

[...] niż człowiek znający się trochę na rzeczy. To jest oczywiście Twoje zdrowie i zrobisz z nim co chcesz ale ja nie mogę Ci doradzić czegoś czego sam bym nie zrobił na Twoim miejscu. Zwłaszcza że wiem z własnego doświadczenia że opanowanie podstaw diety, treningu i regeneracji nie jest takie trudne. Kwestia zdobycia odrobiny wiedzy i wyrobienia [...]

i dlatego sie pytam o rade co yscie zrobili na moim miejscu

[...] najbardziej korzystne. Kupując oddzielnie poręcze, drążek i ławkę a także prowadnice do ściany zapłacisz więcej, odpada także wiercenie w ścianie, sprzęt możesz przestawić w dowolne miejsce w dowolnej chwili i jednocześnie może na mim ćwiczyć dwie osoby :-) Ja brałbym na Twoim miejscu albo HL13 lub PD1+drążek+ławka. Użytkownicy SFD mają 5% rabat.

[...] niezieniony. ty pardziej kucasz. podciąganie sztangi do klatki - wyprostuj się ściągnij łopatki. uginanie ramion - prostuj rece do końca i nie podnoś tak wysoko. łokcie w miejscu. nie bujasz się. wyciskanie leżąc nie prostuj łokci do końca i nie rób tam pauzy leżysz płasko ściągnij łopatki wypchnij klatkę wyciskanie zza karku - odpuść sobie bo [...]

Kur.wa mac ile wazysz , ile masz wzrostu i ile czasu cwiczysz a nie ile razy w tygodni albo ze ci masa stoi w miejscu ... boze ku.rwa

Ja na twoim miejscu bym dokończył cykla ale ja psycho jestem...

ja na twoim miejscu mial bym dylemat... czy ***nac sobie w leb czy poczekac z tym i modlic sie o madrosc...

Na OSŻW nie pokladalbym na Twoim miejscu nadziei. Bez wyksztalcenia, kursow typu (spadochronowy,wspinaczkowy czy pletwonurkowy) i przynaleznosci do jednostek typu strzelec nie masz szans... Sw i dobra budowa tam nie wystarcza, dlaczego? Po prostu wybieraja najlepszych a na 1 miejsce przypada kilkadziesiat osob jak nie wiecej.. rob kursy za ktore [...]

Wklej Swoje obliczenia i napisz dokąłdnie w którym miejscu masz te problemy. Nie wybieraj skrajnych wartosci tylko te po środku.

Opis: Podczas wykonywania bieżącego żądania sieci Web wystąpił nieobsługiwany wyjątek. Aby uzyskać dodatkowe informacje o błędzie i miejscu jego występowania w kodzie, przejrzyj ślad stosu. Szczegóły wyjątku: System.NullReferenceException: Odwołanie do obiektu nie zostało ustawione na wystąpienie obiektu.

To jest jedynie miejscowe znieczulenie takie jak u dentysty, a nie znam jeszcze osoby która będąc na bombie zastanawia się czy iść do dentysty czy nie %-) Ja na twoim miejscu po prostu przez te 2 tygodnie wbijałbym mniejsze dawki choćby nawet po 300mg/week.

ok masz soga za info a jak ktos nie ma co robic moglby czesc tych fotek wrzucic tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109150 ja juz troche zapodalem z innych stronek.Chodzi o to żeby bylo wszystko w 1 miejscu:) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] klepie jak nalezy jak w posladek ladowalem kaszel byl w barki teraz jade zero kaszlu poty byly przez 2tyg teraz jestem w 6tyg i jedynie co to w nocy czesto sie budze .sila szla masakrycznie na poczatku teraz sie juz ustabilizowalo a wrecz mozna powiedziec ze stanela w miejscu.tren bede lecial 10tyg w dawce 75mg laczony jest z propem i winkiem.

bo waze 100kilo...i chcialbm to zamienic na miesnie...i zdaje mi sie ze wino wlasnie do tego sluzy.. Raczej na twoim miejscu areoby + dieta i ewentualnie clen..bo na winie za dużo nie zdziałasz..takie moje zdanie

żeby łapać masę i rosnąc nie stać w miejscu musisz miec nadwyżkę kalorii co z tego, że dasz sobie np najbardziej popularne przeliczniki typu 2g bialka, 4g ww, 1g t jak to ci da tylko np 2000 kalorii a ty wazysz 85 kg, to znacznie za malo

atomic najsensowniejszy wybor, noi na drugim miejscu Malay tez nawet daje rade :) pozostalych nie sprawdzalem

Krótko mówiąc nie wyglądam na tyle ile ważę. Mam takie geny niestety. To czemu ja jedząc jak wy piszecie głoduje się waga stoi? Codziennie wchodzę na wagę patrzę a waga stoi w miejscu mimo tego ze się głodzę...

[...] treningu siłowego do SW i pracować na początku przy średniej intensywności i zbilansowanej diecie. Nie bez kozery napisałem również o ewentualnej suplementacji, która przy okazji łączenia SW z siłownią byłaby jak najbardziej na miejscu. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2012-09-03 13:49:34 Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2012-09-03 13:50:30

Jak czujesz ucisk to do lekarza, oceni jak to się goi i czy noga puchnie w danym miejscu.