Osobiście mięso mielone daje jedynie mojemu kotu. Choć on też jest wybredny i czasem nie chce tego jeść%-)Ja wolę wybrać kawałek miecha i zlecić zmielenie na miejscu, wtedy jestem pewny że jem to co chce.
Osobiście mięso mielone daje jedynie mojemu kotu. Choć on też jest wybredny i czasem nie chce tego jeść%-)Ja wolę wybrać kawałek miecha i zlecić zmielenie na miejscu, wtedy jestem pewny że jem to co chce. A jaką masz pewność że to nie mięcho które przeżywa właśnie drugą młodość za sprawą magicznych sztuczek? %-) No chyba że sam hodujesz ;-)
a poza tym nie boli mnie moment iniekcji czy podczas wbijania igły. z tym nie ma żadnego problemu. Ból wystąpił na drugi dzień po strzale właśnie w miejscu gdzie był wstrzykiwany teść. Teraz już jest mniej wyczuwalny i na szczęście bez żadnych obrzęków i śladów po iniekcji. Zastanawiał mnie tylko sam fakt wystąpienia takiego objawu? Szczególnie, [...]
[...] i dół i płask , są bardzo dobrymi ćwiczeniami ale jeśli będziesz wykonywał je cały czas to szybko twoje mięnie sie przyzwyczają do nich i zamiast sie rozrastać staniesz w miejscu. Dlatego stosuje sie 1 wyciskanie sztangą , 1 wyciskanie hantlami + jakies dodatkowe ćwiczenia oby nie było to wyciskanie. 2 wyciskanie w 1 planie wzupełności [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No zgadzam sie, tyle że ja jestem niecierpliwy i będę sobie pluł w brode jeśli przez 2-3 tygodnie będę stał w miejscu, no ale to jest jedyne wyjście :) Dodam tylko, że moje zapotrzebowanie może być trochę wyższe z uwagi na to, że pracuje na kopalni, i tylko czasami się zdarza żebym miał jakąś lżejszą dniówke :)
Jak chcesz...Tylko jeżeli ktokolwiek ci napisze, że powinieneś ZWIĘKSZYĆ intensywność treningu klatki piersiowej-na twoim miejscu nie brałbym tego na poważnie. Skoro na kreatynie spada ci siła....Na pewno przyczyna nie leży w braku odpowiedniej intensywności-kilkanaście serii na klate(+kreatyna, która jest pewnym zabezpieczeniem i bodźcem do [...]
[...] kompletne wypompowanie z nich glikogenu. Bóle mięśni na 2-3ci dzień po treningu to efekt zrastania się pozrywanych włókien mięśniowych - i wzrostu ich objętości. Przez kilka pierwszych tygodni ćwiczeń to norma - mięśnie muszą się dostosować do obciążenia. Na ogół jest to faza, gdy przybywa masy mięśniowej, ubywa tłuszczowej, a waga stoi w miejscu
[...] one bardzo umesnione i miesnie sa bardzo twarde, tutaj za czym idzie problem z rozciaganiem nóg (uda, wewnetrzne itd) czy cwieczenia nog na silce w miare mocno nie przecza wlasnie celu mojemu - czyli rozciagniecia tych nóg do szpagatu?? Bo czuje jak kazdy etap z rozciagania miesnie te 'sciagaja' i szczerze wyglada to tak jakbym stał w miejscu...
[...] z rozciaganiem nóg (uda, wewnetrzne itd) czy cwieczenia nog na silce w miare mocno nie przecza wlasnie celu mojemu - czyli rozciagniecia tych nóg do szpagatu?? Bo czuje jak kazdy etap z rozciagania miesnie te 'sciagaja' i szczerze wyglada to tak jakbym stał w miejscu... Pytanie ponownie zadane... Widze, ze tutaj trzeba sie mocno przypominać...
-lukas- moze i leszcz ale wyglada duuzo lepiej od ciebie, gdybym ja byl na twoim miejscu bym milczał moze i klamal, co z tego...Twoja mama też Ci pewnie całe zycie kłamała, że ladny jestes i wogule wyjątkowy...masz jej to teraz za złe??bo ja mojej nie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-10 23:40:00
Myślę, że lepiej byłoby na twoim miejscu się wstrzymać z odpaleniem tak długiej bomby. To, że niektórzy piszą "lepiej długi cykl niż parę krótkich" to często jest po prostu próba wytłumaczenia przed samym sobą chęci ciągłego bycia ON (wiem bo sam tak robię). Jestem pewien, że po tym cyklu polecisz już z mostkiem itd. I tłumaczenie, że wolisz [...]
[...] może warto spróbować:)Myslalam, że to ten sam typ wysiłku co rower, albo ostre łażenie po górach...A może wcale nie to jest powodem moich...35 cm w łydzie, w najszerszym miejscu???hem, sporo...Cóż:) trzeba by zacząć biegać;) w razie czego ...będzie na Ciebie;) ;P Heh, a na serio to dzieki:) czekam na następne sugestie:) aha, napisz mi jeszcze [...]
tunczyk mial byc z oliwa a jak wiem tluszcze po treningu odlatuje czyli z czym ? z ryżem??? Jak dasz tunczyka po treningu to oliwa zostaje na swoim miejscu(na noc) a na kolacje ser z oliwa, ok. pozatym nie chce ciagle wszamac ryzu/kaszy, moge go chyba zastepowac razowym. Lepiej po treningu makaronem, ewentualnie ziemniakami, mozesz tez kaszę [...]
[...] spoleczenstwa i nie bedziesz miał czasu sie nawet wysrac %-) No z tym, że na studiach porwie cię melanż to przesada. Są oczywiście ludzie gorszego sortu, którzy na pierwszym miejscu stawiają chlanie wódy, a nie własny rozwój. Takim plebsem oczywiście gardzę i mało po studiach osiągają, chyba że mają kogoś w rodzinie. Nawet mówi się, że robotę [...]
[...] was :D po pirwsze rzepraszam za długie milczenie :/ brak czasu :( ale postaram sie poproawić :D ... co do ćwiczenia ćwicze wytrwale ale chyba coś źle robie ponieważ stoje w miejscu :( chciałabym tak od połowy lipca bez kompoleksów wyskoczyc w kostiumie kąpielowym ale coś mi chyba nie wyjdzie :( czy są jakieś skuteczne ''witaminki'' [...]
[...] że jak ma więcej kasy, to pewnie ukradł, a jak ktoś jest silny, to znaczy że brał koks? Prawdą jest ze nie wszyscy mogą osiągnąć tyle samo, nie każdy może być na pierwszym miejscu, bo ono jest tylko jedno! I nie uważam że sporty siłowe są wolne od niedozwolonego wspomagania farmakologicznego, tylko że można "robić wyniki" bez niego. [...]
[...] najlepszych zawodników pokusa sięgnięcia po koks jest niesamowita skoro do np. rekordu świata, czy złota dzieli ich raptem kilkanaście kg. Sam nie wiem co bym zrobił na ich miejscu. Do tego dochodzą różne małe kontuzje i dolegliwości, wyczerpanie, ogromnie "dołujący" spadek formy. Spice - tak to ja pytałem, mam nadzieję, że Michał się [...]
[...] ale ilu jest tych mistrzów świata? Jak by nie liczyć to wygrywa jeden! Jaki jest sens tego sportu, jeśli jeden fenomen osiąga fantastyczny wynik, a reszta która jest słabsza, siegnie po "magiczne pigułki" dogani go? To może wyszscy stańmy na pierwszym miejscu podium. Będzie super, wszyscy będziemy mistrzami. Pozdrawiam, marzyciel.
[BLOG] S___s
