miejscu

Też miałem wylew okostnej, ale po jakimś tygodniu czy dwóch przeszło. Ja bym na twoim miejscu poszedł jednak do lekarza.

George Kirby powiedzial kiedys, ze kazda technika jest skuteczna, o ile wykonamy ja w odpowiednim miejscu w odpowiedniej porze - i mysle, ze mial w tym bardzo duzo racji:). Pozdrowienia. Rafał "Cwikus" Cwik

Kuki, jak wpiszesz w wyszukiewarkę "wagi produktów" to na pierwszym miejscu wyskoczy Ci art Domera http://www.sfd.pl/temat198648/

z przewaga wegli , bialko z 2,0 max na kg/ciala. Wage regulujesz kaloriami. Zacznij liczyc i boserwuj czy chudniesz,tyjesz czy stoisz w miejscu.

[...] i staram się technicznie, nie robię jak najmocniej. I czy to źle jak kopię w worek middle pojedyncze to worek zamiast odlecieć jak by dalej tak jak by go popchnąć to się zgina do środka w tym miejscu jak by się łamał, i nie, nie ćwiczę sam, tylko w klubie. Za mało umiem aby samemu ćwiczyć. Zmieniony przez - kacperlysy w dniu 2012-03-06 21:17:25

"Nie porównywałbym Belforta do CC" Broń Boze ich nie porównywałem. Bo w którym miejscu ? "Poza tym, o ile mnie pamięć nie myli, to Hunt był chyba kiedyś mistrzem K-1, nieprawdaż? To chyba o czymś świadczy... " Tak, własnie o tym co mowie - ze Silva nie radzi sobie z dobrymi strikerami A Vitora wstawilem tylko dlatego ze jest [...]

Rampage z Shogunem???Shogun go zdemolowal i już wtedy Quinton mówił ze młodszy z braci Rua jest dużo lepszy od Silvy.Ja klasyfikuje Wanda na 3 miejscu w średniej(za Shogunem i Minotoro) na równi z Aroną.Ale uważam że duże problemy by miał oprócz nich z Igorem,Belfortem,Randelmanem(z ufc z Chuckiem i Ortizem.Jeżeli chodzi o wagę cięzką to [...]

[...] bo waga nijak się ma do rzeczy. Są osoby ważące te 80kg i mające tyle samo w bicepsie co ty- także mogłyby powiedzieć i wyśmiać cię, że przy tak dużej masie nie potrafisz uzyskać proporcjonalnego obwodu ramienia do masy ciała. Takie uwagi są poniżej pasa, tym bardziej nie na miejscu gdy ktoś naprawdę radzi z głową. Trzeba słuchać mądrych rad.

[...] mi, że moje zapotrzebowanie to 2518 kcal. Rozłożyłem sobie to na 180 białka, 90 tłuszczu i reszta węgli (247). Teoretycznie na takiej diecie powinienem utrzymywać wagę w miejscu lub chudnąć, dlatego będę bacznie obserwował jak reaguje waga na stopniowe dodawanie węgli. Dobrze kombinuję? Powtórzę że zależy mi na suchej masie, by jak najmniej [...]

Adamos dobrze gada, widac chce do 50 glosow dojechac ;) Ja na twoim miejscu sprawdzilbym ojca i dziadka (z dwoch stron). Jesli stary (po 40) nie ma kolka na glowie, a dziadek tez sie niezle trzyma to jestes szczesciarzem i lysina zalatwiona.

zarzucanie Dodsonowi braku cardio jest nie na miejscu z racji tego, że Mighty Mouse to najszybszy i z najlepszym cardio fighter we FlyW imho, McCall też jest k****sko szybki i imo wygrał 1 walkę z Demetriousem dlatego mam nadzieję, że wygra z Benavidezem i będzie Mighty Mouse vs. McCall III. Dodsona można z przegranym tej walki zestawić, btw [...]

ja bym na twoim miejscu odpuscil nie masz wiedzy jak wykonywac cwiczenia co moze spowodowac ze nałapiesz sie jakiej kontuzji i potem nie bedziesz mugł sie dobrze bawic w te klocki ja towiem na wlasnym przykladzie stalo mi sie cosz łokciem i nie mogłem pózniej cwiczyc lekarz odradzal noi pookresie jak troche dorosłem wziełem sie za trening obolałym [...]

łowca bramek...ekhm, -ja znam inna wersje, ale ok.. ja na Jego miejscu bym nie przechodzil, kasy tam mial sporo, gral, strzelal brameczki, a w Anglii nie wiadomo jak bedzie..

[...] d****ny pomysl. Lepiej juz sobie zjedz cos odzywczego, jakies owoce lub warzywa, przynajmniej witaminy jakies beda z tego, a tak orzeszi pelne konserwantow pewnie i innych swinstw. Po za tym sól.... nibyu mala rzezc ale nadmiar szkodzi;). Ja na twoim miejscu zjadlbym jakies owoce, warzywa, biorac pod uwage to ze teraz lato i duzo teog jest.

ja na Twoim miejscu kase bym przeznaczyl na bialko, przeszedl na dobra diete, a zamiast rowerka dalbym zwykle aeroby

[...] Dieta na boom cyk cyk Ale widze ze CKD do czasu i dieta niedlmanie czuje sie jak szmata ... Przechodze na zbilansowana Wczorja pojadłem wegli od razu czułem ciepełko dzis ciałko w lepszej formie bez doła itp Jednak słuza mi wegle nietłuszcze Teraz bire 120 mg T3 jutro schodze na 100 itp Waga stoi w miejscu ale cos widze ze Bf jednak spada

[...] przez dluzszy okres czasu), a moze trening nie byl intensywny. Przyczyn moze byc bardzo wiele wiec przy nastepnym cyklu sprobuj wyeliminowac ich jak najwiecej. Na twoim miejscu sprobowalbym jeszcze raz ale tym razem z dieta i dobrym treningiem. Kreatyne kup sobie jakas z SKW a nie fitmax. Propomuje Ci zebys kupil sobie jeszcze carbo to tej [...]

Zdecydowanie. Na Twoim miejscu ze dwa lata bym tam odpękał, złapał formę, podszlifował taktykę, strzelanie, zdobył specjalność np. ratownika medycznego i szukałbym miejsca na selekcji do specjalsów.

[...] piszesz tak znakomitej firmy jak Prolab to powinienes byc bardzo zadowolony. Co do innych srodkow ktore powoduja szybsza regeneracje do jeszcze mamy ZMA (ale to glownie na sile i podbicie tescia) oraz BCAA. Jednak uwazam ze te produkty ktore zamierzasz kupic sa jak najbardziej na miejscu. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

R4v3n zgadzam sie w takiej np. Kaliforni jest te 30 stopni zawsze ale tam jest zupelnie inna wilgotnosc powietrza i moim zdaniem upalu tak tam nie czuc. Brutus wlasnie tego sie obawiam ze bede prubowal robic mase a bede itak stal w miejscu albo co gorsze strace jeszcze ale zobaczymy.